-
Black Friday er ikke problemet
Det er blevet så nemt, og lidt oppe i tiden at hade Black Friday, og jeg har da også selv pippet lidt i den retning gennem tiden. Men faktisk, så er det ikke Black Friday i sig selv, der er problemet. Black Friday virker blot som en forstærker for de forbruger-tendenser, som i forvejen hersker i det enkelte menneske.Så hvis du er en bevidst forbruger, så vil du måske bruge Black Friday til at få 25 procent på en vinterjakke, som du i forvejen havde planlagt at købe, og rent faktisk mangler. Hvis du er en non-shopper, så køber du ikke noget denne dag, ligesom alle de andre dage. Og hvis dit gear er sat ind på overforbrug, a la mere vil have mere og lykkes findes i webshoppen, så giver du det nok ekstra gas denne dag.
Men det er for nemt at skyde skylden på en enkelt dag. Black Friday får os bare til at melde rent flag, og komme ud af busken som den slags forbruger vi nu engang er. På godt og ondt. Hvis Black Friday, som koncept forsvandt igen som dug for solen, så ville vi stadig have en overforbrug/brugogsmidvæk-kultur, og før den forsvinder, så er vi stadig på vej ud over kanten rent ressourcemæssigt.
Og så mangler vi lidt at tale om privilegie, igen. For det er nemt for mig, en (forholdsvist) velbetalt, akademikertype at rynke på næsen af lange køer foran butikkerne, tilbudsjagt og frygt for at gå glip af et lave priser. Men jeg tror da, at der er mere end een i køen, som er ude og købe børnenes julegaver og hvis økonomiske liv gøres lidt nemmere af, at der er noget at spare denne dag.
Men mon ikke de fleste af os, almindelige og uperfekte mennesker, kan have godt af at tænke en ekstra gang over, hvorfor vi jagter de lave priser, mangler vi virkelig flere eller nye ting, eller kan vi bare lade være med at købe noget nyt. Også denne dag?
For at citere min yndlings-radiovært Dave Ramsey: “We buy things we don’t need with money we don’t have to impress people we don’t like”.
Lad os bare lade være.
God aften derude.
-0-
-
Om dårlige dage …
Søndag var en dårlig dag. Jeg vågnede med hovedpine, var kuldskær og dybt PMS-ramt. Det er opskriften på en dag, som jeg bare har lyst til at slette fra kalenderen og tilbringe under dynen. Hvilket med børn i huset, dog sjældent er en mulighed. Men heldigvis har jeg med alderen fundet redskaberne til at få mig selv, og min familie helskindet igennem disse dage.Opskriften lyder sådan her:
- Det er okay. Det er ikke alle dage, der går over i historien, som produktive og overskudsagtige. Disse dage er jeg bare til, gør det der skal gøres og springer over alle de gærde, som jeg kan finde.
- Jeg skal ikke tage store beslutninger. Min sjæl er ude af balance disse dage, og en beslutning af større betydning, vil være taget med et skævt kompas. Det kommer der sjældent noget holdbart eller godt ud af.
- Det er ikke de andres skyld. Det er ikke min kæreste, drengenes eller andre menneskers skyld, når jeg rammer en minus-dag og jeg skal gøre mit bedste for ikke at lade det gå ud over andre.
- Tæl til ti. Se punkt 3.
- Gør noget rart. Min bedste løsning for at komme godt igennem dagen er at gøre noget rart for mig selv. Det kan være en stille gåtur i solen, lave en overskuelig liste over dagens punkter, sige nej tak til uoverskuelige aftaler og generelt tillade, at tingene går i laveste gear.
- Imorgen er en bedre dag. Jeg er så umådelig heldig, at jeg kun har prøvet, at en dårlig dag er efterfulgt af en bedre dag. Det er jeg dybt taknemmelig for.
Jeg håber, at imorgen bliver en god dag for dig.
Godnat, og sov godt 🙂
-
Om hjørnestens-vaner
I mine undersøgelser af, hvad det kræver at ændre vaner, har jeg opdaget et begreb, der hedder “keystone habits”. Løst oversat til hjørnestens-vaner. Pointen er, at ved at ændre en hjørnestens-vane, kan du som ringe i vandet, også skabe positive tendenser i andre dele af dit liv. Eksempelvis kan vanen med at dyrke mere motion, føre til at man spiser sundere mad og sover bedre.Netop min egen succes med at stå op lige når vækkeuret ringer – ja den holder stadig (indsæt selv smiley, der pudser sin glorie) – er et eksempel på sådan en hjørnestens-vane. For hver gang jeg står op med det samme vækkeuret ringer, så starter jeg dagen med at overholde det løfte, som jeg gav mig selv dagen før, hvilket sætter en mere positiv tone for dagen. Og det bygger stille og roligt mit selvværd op, for når jeg kan finde ud af at stå op med det samme om morgenen, så tænker jeg lidt mere positivt om mig selv. Hvilket altid er et godt udgangspunkt for livet 🙂
En anden hjørnestens-vane var, da vi stoppede med at drikke kaffe om aftenen. Da drengene var små, så var det næsten dagens højdepunkt, når de endelig sov begge to og vi kunne drikke en varm kop kaffe og nyde lidt fred og ro. Men som småbørnforældre er det også ekstra vigtigt at få god søvn, så da vi opdagede, at koffein drukket selv tidligt på aftenen påvirker nattesøvnen til den dårlige side, så opgav vi denne vane. Og dermed røg også det “søde”, der ofte fulgte med kaffen. Så vi fik ikke bare dybere nattesøvn, men sparede også uheldige kalorier lige før sengetid. Og helt ærligt, så kan de fleste familier med små børn nok nikke genkende til, at sovende børn bærer belønning nok i sig selv, også uden kaffe og snacks 🙂
Så min konklusion er, at hvis du skal bruge energi på at ændre en vane, så giver det mening at vælge en hjørnestens-vane, for det vil skabe størst positiv effekt i dit liv.
Hvilken hjørnestens-vane ville give dig størst gavn, hvis du ændrede den?
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.
-
Om slowfashion julegaver og strik til drengene
Jeg strikker julegaver i disse dage. I farver, som jeg normalt ikke har fat i, så det giver en fin afveksling og jeg får rykket lidt rundt på garn-lageret. Et garn-lager, som er lige lovligt proppet når man kender mine minimalistiske tendenser, men det er det ene sted, hvor jeg slækker lidt på standarden 🙂I hele min strikke-karriere har jeg gjort mig umage for at strikke tøj, som har en chance for at blive brugt. Ingen indviklede projekter, som ikke passer til en normal garderobe eller normal hverdag. Og når jeg strikker til børn, så skal det også være enkelt og anvendeligt. Jeg stoppede med at strikke til drengene, da de blev store nok til at frembede sig hjemmestrik. Deres huer er dog hjemmestrikkede, og bliver brugt hver dag, så moren får lidt ret 🙂
Jeg elskede at strikke til drengene, da de var små og der var dage, hvor de var klædt i uld fra top til tå. Primært om vinteren dog 🙂 Men da de blev større foretrak de begge fleece cardigans fremfor hjemmestrik og det er ikke en kamp, som jeg har ønsket at tage. Vi bestemmer, at de skal være klædt efter årstiden, men ikke specifikt hvad de ellers har på. Så hjemmestrikken blev lagt væk.
Men nu har storebror bedt om at jeg strikker en sweater til ham. En bestilling som jeg først havde troet ville ske, når han startede på efterskole og islandske sweatre blev standarden. Så jeg har begejstret fundet garnet frem. Planen er en helt simpel raglan-sweater i koksgrå, og hvis han ikke får brugt den alligevel, så har jeg også en chance når lillebror bliver større.
Kryds fingre for mig 🙂
-0-
-
Frugal Friday
Så er blevet tid til Frugal Friday – den ugentlige fejring af de små ting, som vi har gjort i ugens løb, for at skåne pengepungen og jordkloden, og være mere bevidst tilstede i vores valg.I denne uge har vi/jeg:
- Spist rester, eller grøn, nem mad. Hverdagsmaden skal helst ikke stresse nogen, og vi har en virkelig fin rytme med, at jeg løbende har en plan for aftensmaden de enkelte dage, og så rykker vi planen, hvis der bliver mad til overs på kærestens arbejde. Det fungerer så fint, og vi har endnu ikke måtte smide noget mad ud på den konto.
- Fundet kostume til lillebrors klassefest på DBA, til en brøkdel af den oprindelige pris. Og efterfølgende ryger kostumet i udklædningsskuffen, hvor det nok skal nå at blive brugt et par gange mere, før vi sender det tilbage ud i verden.
- Startet projekt lommepenge for storebror, hvilket betyder, at han har fået som opgave at tømme opvaskeren når han kommer hjem fra skole og så får han ”løn” hver søndag. Jeg er ikke tilhænger af at give lommepenge for ingenting, da børn ligeså godt kan lære at penge kommer fra arbejde – ikke fra mor og far ?
- Jeg holder købestop i november, hvilket i praksis betyder, at jeg skal holde mig væk fra mine yndlings-genbrugs-butikker for det er reelt kun der, hvor jeg ”falder” i. Og jeg kan faktisk mærke en vis lettelse i at slippe for at forholde mig til om jeg liiige skal gå ind og kigge. Og det giver så god mening, for jeg mangler virkelig intet – og efter at jeg har erkendt at genbrugsshopping er det sted, hvor jeg får slæbt nyt ind i hjemmet, så er det bedre bare at lade være ?
Lørdag bliver dog meget lidt ”frugal”. Vi skal ud og købe sko til drengene – fodtøj er én af de steder, hvor vi oftest fravælger genbrug. Der venter derfor en større udskrivning, og så har vi store planer om at spise running sushi lørdag aften. Det sidste er et meget godt eksempel på hvordan vi prioriterer vores forbrug. Vi vil hellere spise sushi én gang om måneden, end pap-pizza fra den lokale en gang om ugen. Prisen bliver det samme, og glæden er så meget større ?
God fredag derude.
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.
-
Om Deep Work og taknemmelighed
Her er ikke så mange ord på kanalen idag, men derimod en opfordring til at lytte til Cal Newport og hans tanker om hvad sociale medier har gjort ved vores evne til at fokusere. De fleste kan nok genkende billedet lidt.Jeg er ved at læse hans bog Deep Work, og det er virkelig skræmmende og spændende læsning. Alt efter hvilket ben jeg lige har fået ud af sengen den pågældende dag. Men jeg føler, at jeg bliver klogere og der kommer en anbefaling af bogen herinde snart.
Iøvrigt, så er det i disse dage 11 år siden, at vores første graviditet måtte afbrydes, da lægerne opdagede markante misdannelser i babys hjerne. Det er en oplevelse, som jeg siden dengang har brugt som løftestang for ekstra taknemmelighed for alt det gode vi har fået med vores to drenge, som kom til senere. Og som fylder vores hverdag med lige dele kærlighed, rod, larm & støj.
God aften derude til dig og dine.
-0-
-
Min garderobe
Jeg fik for længe siden lovet at vise alt mit tøj herinde, men nu har jeg endelig fået taget mig sammen til at tage billederne. Så her er en oversigt over det tøj, som jeg ejer. Faste læsere vil vide, at jeg aldrig været fan af at tælle mit tøj, hvilket måske gør mig til en dårlig minimalist, men sådan er jeg nu engang. Og jeg bestemmer selv mine egne regler. Muahahaha.Der kan helt sikkert ligge meget potentiale i at sætte en fast grænse for mængden af tøj, som skabet må indeholde eller dyrke capsule wardrobes. Men det, der virker bedst for mig, er kun at beholde favoritter i mit skab, primært købe genbrug eller lave tøjet selv, og blot løbende skifte tøjet ud efterhånden som det bliver slidt. Så here we go – i skrivende stund indeholder mit klædeskab:
Tre jakker (alle genbrug)
To bluser (genbrug/hjemmesyet) + habitjakke (genbrug)Syv kjoler (fin blanding af genbrug, hjemmesyet og de nye køb fra Italien)
Seks langærmede bluser (alle genbrug), tre par jeans (genbrug), en stak undertrøjer og tre ud af fire sweatre, som faktisk er de eneste af de mange sweatre i min beholdning, som jeg bruger – resten er sat til salg
Fem toppe (hjemmesyet/hjemmesyet/genbrug/genbrug/genbrug)
Fem nederdele, inkl. en sort plisseret, som var til vask (genbrug/hjemmestrik/hjemmesyet/genbrug)
Herudover, så har jeg lidt træningstøj, regntøj, undertøj, og ganske få stykker tøj, som kun bruges om sommeren fx bikini og shorts, en hjemmestrikket halsedisse og luffer. En badedragt og et skisæt, som bruges een gang om året. Og så har jeg en tænke/gemmeskuffe, hvor jeg lægger det tøj på pause, som jeg er i tvivl om, indtil jeg bliver sikker på at sende det videre ud i verden. Her ligger også nogle fine hjemmesyet kjoler fra min mormor , som jeg nogen gange tager frem og prøver på, men som jeg ikke tror, at jeg får brugt.
Så hvad siger du, er det meget eller lidt tøj? Har jeg bestået minimalist-testen 🙂
God aften derude.
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.
-
Ugens vaneskift – skriv det ned
Hånden på hjertet, så går det virkelig sin skæve gang med mit forsøg på at have mindre skærmtid. Jeg har formået at sætte tiden markant ned, men jeg føler stadig, at jeg har for meget spildtid på telefon eller pc’en. Men jeg vil sætte en pause på at få det endnu længere ned, og gå videre til næste vaneskift.Nemlig at skrive alt ned – det vil sige, at fremfor at bruge min hjerne som huskeliste, som ham her siger, at den er virkelig dårlig til, så vil jeg sørge for løbende at skrive alt ned. Og så forhåbelig nyde at freden breder sig i hovedet. Og måske bliver det endnu lettere at få gjort de ting, som jeg gerne vil, når jeg ikke skal gå og huske på noget samtidig. Vigtigst, så kan jeg måske spare noget tid, ved kun at forholde mig til den samme opgave een gang, fremfor mange gange i træk.
Jeg har skrevet meget om glæden ved lister tidligere, og jeg kan tydelig mærke, at det er min go-to-løsning, når jeg bliver presset i min hverdag. Og jeg ønsker virkelig, at jeg kan få indarbejdet en vane med løbende at skrive ting ned, også når jeg ikke er presset, så det vil jeg give ekstra fokus den næste uges tid.
Jeg har allerede snydt lidt, og lavet en 360 graders liste, og er igang med at få løst punkterne. For mig, så handler det om at skrive de enkelte aktivteteter ned. Fx ikke bare skrive: Ferieplanlægning, men skrive “lav pakkeliste”, “lav indkøbsliste”, “undersøg transport”, “få fri” osv. Det gør opgaverne mere “gørbare” og ikke så uoverskuelige.
Så ugens vaneskift er 1) løbende at skrive alt ned, 2) skriv på de enkelte punkter, hvornår de kan/skal udføres (fx onsdag eftermiddag) og stille og roligt udføre de enkelte opgaver, velvidende at alt løbende bliver noteret, så jeg kan hvile hovedet undervejs. Wish me luck 🙂
-0-
-
Frugal friday
Velkommen til en længe ventet fredag. Jeg er egentlig ikke fan af at bruge energi på at tælle ned til weekenden, fremfor at være tilstede i min hverdag. Men jeg kan godt mærke, at jeg kæmper lidt med, at dagene er meget korte og mørke lige nu, og at jeg om tre uger starter nyt job, og jeg er altså lidt i nedtællingsmode allerede 🙂 Så fredagen er ventet.Det betyder også, at det er tid til Frugal Friday, den ene dag om ugen hvor vi hylder de små nøjsommme hverdagshacks, som giver mentalt og økonomisk overskud, og måske også redder verden lidt, hvis vi er meget heldige 🙂
I denne uge har jeg/vi:
- Spist rester, hvilket bare er et fancy ord for at spise mad, som vi ikke selv har lavet. Luksus, når det giver ekstra strikketid til mig.
- Solgt mere overskudsstrik, men der er sjovt nok stadig meget tilbage. Det er en positiv sideeffekt af at være en minimalist, der kun reelt har få yndlingssweatre, som bliver brugt til døde, og være hurtig til at strikke, så færdigstrikken hober sig op.
- Troet, at jeg var løbet tør for balsam, og glemt at købe nyt. Da jeg i ren desperation skruede låget af bøtten, viste det sig, at der var balsam til 2-3 uger mere inden i. Totalt tilfældig frugal-win.
- Vi er en del på tur i weekenden, så jeg har sørget for at lægge ting, der ikke kan holde sig de næste par dage, på pause i fryseren. Vi smider bare ikke mad ud, basta.
- Holdt sukkerstoppet godt kørende, vægten siger stadig minus 2-3 kg og halloween-slikket overlever nu i skabet, modsat før hvor sukker-mor-monsteret var på spil, så nu har vi fredagsslikket til drengene dækket til de næste 2-3 uger.
- Apropos sukkerstop, så sparer vi også på, at jeg ikke falder i snack-fælden når jeg handler. Med stabilt blodsukker, så handler jeg bare det på listen, og nicht mehr.
Til gengæld, så er jeg overbevidst om, at det som vi sparer i snack-køb, det bruger vi på rødvin. Lad os kalde det balance. Eller noget.
God fredag derude.
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.
-
Minimalisme som default mode
Minimalisme for mig handler ikke om at være god til organisere en overflod af ting på en ny, smart måde, bag hvide flader, så det ser fint ud. Minimalisme for mig handler om jævnligt, kritisk at vurdere om jeg stadig har brug for/føler glæde for de ting, som jeg overgiver mig med. Og hvis svaret er nej, så skal de videre ud i verden. Brugt tøj gives videre, bøger og køkkenting sendes til genbrug og mere værdifulde ting sælges. Og for hver ting, der bevæger sig videre ud i verden føler jeg kun lettelse, og ro omkring mig. Minimalisme er på en måde den utimative materialisme – for jeg finder mig ikke i at eje plastik-crap, der ikke forskønner, ting der ikke virker og jeg beholder kun tøj og sko i mit skab, som er absolutte favoritter. Livet er for kort til andet.Jeg prøver at give kærligheden til få, nøje udvalgte ting videre til mine børn. Men jeg vil hellere ikke være hysterisk, og ende med at sende dem i den helt modsatte grøft. Så børneværelserne i vores hus er farvestrålende, og med rigelige mængder plastik-fantastisk legetøj. Men jeg forsøger at vise dem, at hvis man jævnligt rydder ud i tingene, så er det nemmere at holde orden og finde sine ting. Hjernevasken er begyndt …
Der er ingen tvivl om, at jeg er til den ekstreme side, når det gælder om at leve med ganske få ting. Minimalisme er klart mit default mode. Hvis jeg er i tvivl, så vil jeg hellere skille mig af med ting, end at beholde dem. Særligt, hvis jeg møder nogen, som bedre kan bruge det end mig. Og hvis jeg boede her alene, kun med mine egne ting, så var det et ganske tomt hus. Jeg ville trives fint på meget lidt plads, sådan nærmest hotel-agtigt ryddeligt. Men jeg er heldigvis ikke alene om at bestemme, og vi har fundet en fin balance, her i vores lille hus. Med plads til både plastik-legetøj, og store mængder cykler og garn 🙂
God aften derude.
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.