KØB MIN BOG: DEN LILLE GUIDE TIL MINIMALISME

BOOK ET FOREDRAG

JOIN VERDENS BEDSTE FACEBOOK-GRUPPE

0 In Frugal Friday

Frugal friday

Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

I denne uge har vi/jeg:

  • Lagt madplan baseret på indholdet fra too-good-to-go posen, som jeg nævnte sidst. Vi fik en virkelig fin pose med vandmelon, ferskner, porrer, nye kartofler og meget mere (billedet ovenfor). Frugten blev hurtigt spist, porrerne blev til porretærte, som vi af en eller anden grund ikke har fået i lavet årevis. Det er fint med lidt ny inspiration. Spidskål, løg og tomater røg i en omgang “kød”sovs – der blev til fire portioner, så nu ligger der tre gange aftensmad og venter på dage med mindre overskud. De nye kartofler bliver til kartoffelsalat til i aften.
  • Baseret på succesen vil jeg prøve at hente en ny pose i weekenden, og se om de holder standarden. Jeg kan godt lidt tanken om at lægge madplan for ugen, efter at jeg har hentet posen, så er jeg sikker på at indholdet ikke bliver spildt, når først det kommer hjem til os. Så ville pointen ryge lidt.
  • Fundet yoghurt og rugbrød med fine gule madspildsmærker i den lokale netto. Yogurten kan holde sig to dage, og det overlever den alligevel ikke herhjemme, og rugbrøddet er lagt i fryseren til når vi mangler. Jeg føler mig meget madspilds/økonomisk bevidst i disse dage 🙂
  • Lavet (og spist) klatkager af en lille rest risengrød, dels fra gryden og dels lillebrors efterladte portion (ja, jeg er den slags mor). Risengrøden røres op med cirka 1 dl hvedemel og et æg, og steges på panden. Med en klat hjemmelavet jordbærsyltetøj fra min mor, så er det den bedste snack jeg kender. Og en rar måde at bekæmpe madspild.
  • Jeg ved ikke om jeg har nævnt dette madspilshack før, men jeg spiser altid endeskiven af rugbrøddet. Resten af familien vil gerne være fri for endeskiven, og jeg er ligeglad, så jeg “tager en for holdet” og bekæmper madspild, een rugbrødsmad ad gangen 🙂

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

Om taknemmelighed

Jeg tror på, at taknemmelighed for det vi allerede har, er den hemmelige smutvej til at droppe jagten på mere, bedre, nyt. Ved at fokusere vores energi på at fejre alt det gode vi har fået tildelt, store og små ting, så øver vi vores hjerne i at se det gode. Og det man øver, det bliver man bedre til.

Det handler ikke om at “positiv tænke” sig ud af en dårlig situation, og jeg siger ikke, at du skal gå lalleglad gennem livet og ignorere de negative sider. Og særligt vigtigt, så er det ikke din egen skyld, hvis du rammes af uheld. Sygdom, tandskader og kolikbørn kan ikke fjernes blot ved positive tanker og optimistisk meditation.

Men det er videnskabeligt bevist, at hvis man øver sig i fokusere på de gode ting, der sker for os, så bliver vi gladere mennesker. Eksempelvis, hvis du fører en dagbog, hvor du noterer tre gode ting fra hver dag, så vil du stille og roligt vænne dig til at gå og lede efter de gode ting, så du har noget at skrive ned. Og det vil sikre, at du opdager og værdsætter, de små ting der lykkes for dig.

Som den sure gamle hippie jeg er, så er jeg særligt fokuseret på hvordan fokus på taknemmelighed kan være en modgift mod reklamernes magt, og lokkende budskaber. Og det er tydeligt, at ved at bruge minimalisme til at rydde ud i dine ting, indtil du kun har dine yndlingsting tilbage, så vil du også være gladere for de – måske færre – ting du har tilbage. Du vil passe bedre på dem, og ikke føles så stor en trang til at købe nyt hele tiden.

Det er en af årsagerne til, at jeg mener at oprydning af dine ting blot er første skridt på vejen. Med oprydningen vil komme et større fokus på, hvad der er vigtigt for dig i livet, og du vil få mere tid og overskud til at give plads til mere af netop dette i dit liv. Og der kan ske noget magisk, når du genfinder drømmene for dit liv, under alle dine gamle ting 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Frugal Friday

Frugal friday

Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

  • Nydt at hente håndfulde af jordbær fra haven, hver morgen hele ugen. Selv med en mikro-køkkenhave, så kan vi hente jordbær, krydderurter og store mængder rucola-salat ind til spisebordet.
  • Bestilt en too-good-to-go pose fra den lokale Netto. Jeg skal første hente den idag, og er spændt på indholdet. Det kan hurtigt ende med udsat madspild, hvis vi får en masse frugt og grønt, som vi ikke har lyst til at spise. Nu må vi se.
  • Fundet sandalerne frem og noteret mig, at jeg fint kan klare mig med dem jeg har – som iøvrigt er købt tilbage i 2015 – det er lidt sjovt at have en fuld oversigt over mine køb for de sidste seks år. Og det viser med al tydelighed, at selvom jeg købte to(!) par den sommer, så har de tjent sig ind mange gange siden da.
  • Tænkt over om det er min alder eller minimalisme, der har gjort det nemt for mig at være dybt ligeglad med at følge “moden”. Jeg gætter på en blanding. Og det er så rart at være trådt helt ud af den trædemølle det kan være, hvis man prøver at “følge med”. Jeg går i det som passer til mig, og som er mit absolutte ynglingstøj. Vedligeholder mit tøj og køber sjældent nyt. Det er en form for mini-klimaaktivisme fra klædeskabet at droppe jagten på “nyt”.
  • Repareret et par shorts for min mor. Jeg bekæmper gerne tøjspild i hele familiens klædeskabe, hvis jeg får lov.
  • Har et par små barselsgaver på strikkepindene. Garnet kommer fra lageret, så det er næsten gratis gaver, eller noget 🙂

Iøvrigt, så er vi ganske tæt på at være i mål med kickstarter-kampagnen til min kommende bog. Så hvis du gerne vil vide mere om privatøkonomi, pengehistorier og forbrugspsykologi, så kan bogen stadig bestilles med 25 procent rabat.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

Next level minimalisme … eller noget …

Når jeg taler om, at minimalisme ikke handler om ting. Så mener jeg, at det at forholde dig til dine ting, blot er første skridt på vejen. Men det er så nemt at tage fat på, og blive hængende i overvejelser om den rette mængde vandglas, kjoler eller håndklæder. Men at fjerne de overflødige ting, er blot første skridt på vejen. Efter tingene er det de dårlige vaner, tyngende relationer eller gamle overbevisninger, der står for skud.

Principperne bag minimalisme kan bruges til at rydde det væk, som står i vejen for, at du kan leve det gode liv. Ved at rydde op og rydde ud, så bliver det nemmere for dig at mærke, hvad der er vigtigt for dig, og hvad der blot var en spejling af, hvad der er vigtigt for andre. Minimalisme har givet mig modet til at tage nogle valg, som ikke er de oplagte for andre, men som var de helt rigtige for mig.

Jeg bruger minimalisme som kompas, når mine valg fører mig lidt for langt væk fra det liv, og den hverdag som jeg gerne vil leve. Meget typisk mig, så havde jeg puttet alt for meget ind i mine vågne timer – jeg har altid været tidsoptimist. Jeg drev min medlemsklub, administrererede en facebook-gruppe med 15.000 medlemmer, skrev blog, strikkeopskrifter, bog, holdt foredrag og styrede sociale medie-kanaler. Plus fuldtidsjob og børnefamilieliv. Når jeg skriver det ned, så kan jeg jo godt se, hvor ikke-minimalistisk det er, og hvor dårligt det går i spænd med det ønske om et hverdagsliv med ro og plads.

Så jeg gik i gang med at skære ned og vælge fra. Jeg lukkede medlemsklubben, droppede at lave strikkeopskrifter og fik hjælp til facebook-gruppen. Nu er mit fokus blot på at få mine bøgerne (i flertal) godt ud i verden, og holde et foredrag, når en god mulighed byder sig. Jeg skærer markant ned på tilstedeværelsen på de sociale medier, så jeg kan være mere til stede her i den ægte verden. Flere forandringer er på vej, men er ikke offentlige endnu, men de vil bære mig endnu mere i samme retning.

Med disse ændringer prøver jeg helt ægte at leve, som jeg prædiker. Men alle forandringer er svære. Det er nemt at jagte drømmen om iværksætterlivet, lave medlemsklubber, online-produkter og sætte reklamer på bloggen. Men når jeg helt aktivt vælger det til, som jeg elsker at lave, så er det at formidle om minimalisme. Via mine bøger og via foredrag, når det er muligt. Mit arbejde som jurist. Og min tid sammen med min familie. Alt det andet er bare fyld og overflod, og skal skæres fra.

Har du brugt minimalisme til at skille dig af med andet end ting?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

1 In Økonomi

Penge og parforhold

Sidste år listede jeg mine egne privilegier op, i et forsøg på at skabe debat om, hvordan vi kan undgå at være blinde overfor den usynlige medvind, som vi har med os, hver især. Efterfølgende har jeg tænkt lidt over, hvordan det kan påvirke din økonomi at være i det samme parforhold i rigtigt mange år. Eller ikke være. Skiftende parforhold, dine og mine børn, det faktum at man i perioder kun er én person til at dække de faste udgifter. Det skaber en økonomisk kompleksitet, som kan risikere at spænde ben for alle fortsæt om at styrke sin privatøkonomi.

Men jeg fik en tanke – hvad kommer egentlig først. Er det nemmere at få en stærk økonomi, når man lever i parforholdet. Eller giver en stærkere økonomi bedre chancer for, at parforholdet overlever? Pas. Det er min fornemmelse, at et forhold hvor man er enige om hvordan pengene skal bruges, og hvor der i en vis grad er penge nok, i det mindste vil have en ting mindre at blive uvenner over. Samtidig, når man som jeg tror på, at den måde du bruger dine penge på, siger noget om hvilke værdier, der er vigtige for dig i livet. Så vil en uenighed om, hvordan familiens penge skal bruges, måske vise en uenighed om hvordan livet skal leves. Og så er der virkelig noget at skændes om.

Igår skrev jeg om pengehistorier, og jeg tror også, at et parforhold, hvor I har meget forskellige pengehistorier med hjemmefra, vil have det svært, medmindre I er meget gode til at tale åbent om prioriterer. Men hvis I bliver gode til at tale om penge, og dermed prioriterer, så vil det også være nemmere at blive enige om andre svære emner, som børneopdragelse, svigerforældre og fordeling af huslige opgaver.

Hvad tænker du? Er det en stærk økonomi, der skaber et stærkt parforhold eller en stærkt parforhold, der skaber en stærk økonomi? Eller er der ingen sammenhæng?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

0 In Økonomi

Om den lille guide til opsparing …

Som jeg delte på instagram forleden, så er min kommende bog nu sendt til forlaget, og er officielt ude af mine hænder. Det har været lidt en joke omkring min første bog, at der ikke er meget lille guide over 150 sider, og det bliver endnu “værre” denne gang, hvor bogen bliver næsten 200 sider. Men hvad kan jeg sige, jeg har mange ord omkring at skabe det gode liv med minimalisme og bevidst forbrug 🙂

Her er et lille udsnit fra Den lille guide til opsparing, om et emne, som nemt kunne få sin egen bog, nemlig pengehistorier:

Hvad er en pengehistorie

En pengehistorie er en ”sandhed” om penge, som du har fået fortalt eller set udført så mange gange i dit liv, at du har accepteret den som sandheden, og ubevidst handler efter den. Pengehistorier opstår ofte i barndommen, da børns hjerner er særligt modtagelig for det, der sker omkring os. Pengehistorier, der ligger gemt i din underbevidsthed vil potentielt kunne modvirke de gode, fornuftige beslutninger, som du ønsker at tage omkring din privatøkonomi. Ubevidst vil du nemlig handle på en måde, så pengehistorien kan forblive sandheden og verdenen kan blive ved med at være, som du er vant til.

Hvis dine forældre aldrig talte om penge, så lærte du måske, at penge var tabu, og du kan få svært ved at spørge andre til råds omkring penge. Hvis dine forældre derimod skændtes om penge, eller manglen på samme, så lærte du, at snak om penge er farligt og skaber konflikter. Og du vil enten undgå at beholde dine penge, da du tror, at det vil medføre konflikter i dit liv – eller du vil få det til at betyde, at det gælder om aldrig at løbe tør for penge, fordi det kan skabe problemer i familien og du vil have lyst til at samle til bunke.

En pengehistorie, der lyder på, at ”rige mennesker er grådige og rager til sig”, kunne medføre, at du ”spiller lille” i din egen karriere og undgår de muligheder, der viser sig for at tjene mere end du gør nu. En pengehistorie om, at penge betyder tryghed kan medføre, at du bliver alt for længe i et job, som du ikke bryder dig om, fordi du ubevidst foretrækker det velkendte også selvom du ikke trives, fremfor at løbe en risiko med et nyt job, der er ukendt.

Kender du din egen pengehistorie? Og arbejder den for dig, eller imod dig?

God lørdag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

4 In Frugal Friday

Frugal friday

Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

I denne uge har vi/jeg:

  • Været i den lokale genbrug for første gang i mange måneder. Jeg fandt tre stykker tøj, hvoraf to af dem skal sys ind, da de er størrelse 46. Genbrugsshopping er tusind gange nemmere, når man kan sy en lille smule. I dette tilfælde skal der blot sys 3-4 snit, så tøjet passer en størrelse medium. Easy-peasy. Jeg skal nok få opdateret årets shoppeliste snart 🙂
  • Lavet en lidt pudsig restedag med braskartofler og karrysovs med grøntsager. Det virkede fint, og understreger endnu engang, at det er værd at tænke lidt ud af boksen, når de sidste rester skal bruges. Det kan skabe nye favoritter 🙂
  • Gjort klar til lillebrors fødselsdag. Han får lutter genbrugsgaver, hvilket har gjort at han får bedste kvalitet til en brøkdel af prisen. Det kræver naturligvis lidt mere arbejde at købe genbrug, men det er arbejdet værd.
  • Apropos fødseldag, så har vi tilbudt de fire hold bedsteforældre at koordinere og købe en fællesgave. Lillebror bliver otte år, og det er en svær alder at købe brugbare gaver til. Denne fællesgave kommer helt sikkert til at skabe jubel 🙂
  • Jeg holder fast i vanen med selv at bage boller til drengenes madpakke. De er den nemmeste løsning jeg er stødt på indtil videre. Dejen røres sammen om aftenen, hæver om natten og smides i ovnen om morgenen. Så kan de lige nøjagtigt køle af til madpakken skal smøres. Vi bager dem cirka hver tredje dag, for de forsvinder hurtigt 🙂

Min kommende bog er sendt til forlaget, og er dermed ud af mine hænder. Du har stadig mulighed for at bestille bogen med rabat – og mulighed for signering – ved at købe den via vores kickstarter-kampagne. Når den først er udgivet, overgår den til normalprisen igen 🙂 Så der er mulighed for at spare penge på en bog om at spare penge – det er simpelthen meta-overload.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Økonomi

Om at “sælge” økonomisk ro

Det er ingen hemmelighed, at jeg har brugt corona-tiden til at skrive bog nummer to (færdig). Da jeg skrev Den lille guide til minimalisme havde jeg lyst til at uddybe kapitlet om minimalisme og privatøkonomi. Denne udvidelse er blevet til en hel bog, nemlig Den lille guide til opsparing. Jeg har så mange ord, når det gælder penge, forbrugerkultur og sparetips, at det kan være svært at holde sideantallet nede 🙂

I denne “lille” guide deler jeg alt det jeg ved om pengehistorier, opsparings-benspænd og den gode gamle vane med aldrig at bruge mere end du tjener. Det er ikke rocket science, men stadig en lektie vi nok er flere, der godt kan tåle at blive mindet om en gang mere. Jeg vil ikke prøve at sælge dig hverken økonomisk frihed eller økonomisk uafhængighed. Begge dele lyder meget godt, men er for vage begreber til reelt at betyde noget. I stedet, så vil jeg gerne tilbyde dig økonomisk ro. Det gode er, at du kan opnå økonomisk ro i det øjeblik du ser virkeligheden om dit forbrug i øjnene, lægger en plan og arbejder dig stille og roligt i den rigtige retning. Du kan stadig sidde i gæld til halsen, men du tager ansvar, sparer på de rigtige steder i dit liv og tager aktive til- og fravalg. Det giver en følelse af at have magt over selv en svær situation, og bevæge sig ud af den.

Derimod vil økonomisk frihed/uafhængighed vil ofte handle om noget, der ligger langt ude i fremtiden, og være svært at nå frem til. Problemet er, at det er let at sælge drømmen, men svært at bevise at man sælger noget, som konkret hjælper. For hvornår er du økonomisk uafhængig? Og er sælgeren selv økonomisk uafhængig? Hvem vurderer det? Pas. På min egen banehalvdel, så kan jeg fortælle, at jeg skriver fordi jeg ikke kan lade være. Jeg lever hverken af blog, foredrag, facebook-gruppe eller mine bøger. Jeg arbejder som jurist på 12. år, og det har jeg ingen planer om at ændre. Min formidling om minimalisme og privatøkonomi er mit forsøg på at dele de hacks, som jeg opdager og bruger til at gøre mit eget liv rart at leve.

Når jeg lever mere færre ting, kun bruger mine penge der, hvor det skaber glæde for mig og indretter mit liv, så det ikke klemmer på sjæl og samvittighed, så lever jeg – det for mig – gode liv. Og jeg har ro i hovedet og økonomien – og det vil jeg virkelig gerne “sælge til dig”. Hvis du vil støtte kickstart-kampagnen og modtage et eksemplar af den kommende bog, så kan det gøres her, og ellers er du velkommen til at vente til den kommer på biblioteket til vinter. Der er nemlig ingen købstvang på købestops-bloggen 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Frugal Friday

Frugal friday

Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

I denne uge har vi/jeg:

  • Leget tøm køleskab og fryser, hvilket har resulteret i lidt sjove aftensmads-kombinationer. Men alle blev mætte, og vi fik udryddet nogle rester, som trængte til at blive spist. Det er et win i min bog.
  • Haft medvind på den økonomiske cykelsti. Vores aktier er næsten tilbage på samme niveau som før corona, og vi har samlet lidt op undervejs, så frihedsopsparingen er større end nogensinde. Vores bil har været til service, og det blev kun det halve af forventet, den nye cykel til lillebror blev købt brugt til meget mindre end vi havde sat af og vi fandt et superfint sommerhus vi kunne leje til næsten ingen penge. Det er ikke min filosofi at spare for enhver pris, men det er altid dejligt når udgifter overrasker til den positive side.
  • Hjulpet min søster med at reparere et par yndlings jeans og redesigne en kjole. Der er ikke noget bedre end at skabe og vedligeholde yndlingstøjet i skabet. Når dit klædeskab kun indeholder yndlingstøj vil du være mindre tilbøjelig til at jagte noget “nyt”, men du vil hellere passe godt på det du har, og bruge livet på andet end at shoppe. Sagde den gamle sure hippie 🙂
  • Sendt min næste bog til korrektur og sat den til salg. Det er altid nervepirrende at sende en ny bog-baby ud i verden, men jeg synes at privatøkonomi er noget vi skal tale meget mere om. Hvis vi går og gemmer os bag “penge er ikke noget vi taler om”, hvordan skal vi så blive klogere? Den lille guide til opsparing er til dig, som gerne vil have økonomisk ro i maven og vide, at dine penge marchere derhen hvor DU har besluttet dig. Så de kan arbejde for dig, og det liv du ønsker 🙂 Ved at støtte kickstarter-kampagnen kan du sikre, at bogen bliver trykt og kommer godt ud i verden.

Noget helt andet, så har de sidste par uger (igen) gjort det helt tydeligt, at vi skal huske at tale om, og se vores egne privilegier. Hvis ikke vi er bevidste om vores egen medfødte medvind, så er det for nemt at dømme andres liv – for hvorfor “kan de ikke bare”. Det bliver særligt tydeligt i USA i disse dage.

Jeg kan virkelig anbefale at se denne og denne video, der beskriver den indbyggede racisme, som vi som hvide aldrig vil komme i nærheden af at forstå. Jeg prøver at læse, lytte og forstå så godt som muligt. Men jeg vil aldrig forstå hvordan det er at blive stoppet af politiet og føle andet end tryghed i, at jeg vil blive behandlet fair.

Jeg tror, at vi kan starte godt, hvis vi er bevidste om vores egne privilegier. Særligt det privilegie det er at kunne vælge at “holde os ude af samtalen” – for det ikke vores børn der bliver mødt med tilråb, mistro og frygt – men det eneste vi ikke må gøre, er ingenting.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

3 In Økonomi

Om den lille guide til opsparing

Jeg er endelig blevet færdig med min næste bog: Den lille guide til opsparing. Da jeg skrev Den lille guide til minimalisme, drømte jeg om at lave en bog, der handler om oprydning af privatøkonomien – for også at behandle den anden halvdel af titlen på verdens bedste facebook-gruppe, nemlig købestop.

At rydde op i forbrugsvaner og privatøkonomien og lægge en plan for forbrug, opsparing og investering, en god måde at sikre, at dine penge marchere i en retning, hvor de arbejder for, at du kan leve din version af det gode liv. Efter min mening, så handler en sund opsparing ikke om at samle til bunke, men om at finde ud af, hvilken mængde penge, der er “nok” for dig og stoppe med at jagte resten.

Den lille guide til opsparing handler om pengemindset og om kun at bruge pengene der, hvor de giver størst mulig glæde for dig og dine. Min tese er simpel. Find ud af, hvad det gode liv betyder for dig. Brug kun pengene på det, og intet andet. Derudover indeholder bogen også en masse af mine mellemregninger om pengemindset, adfærdsøkonomi, forbrugspsykologi, kognative biases og en masse sparetips og -tricks.

Den lille guide til opsparing kan nu forudbestilles her. Ved at bestille bogen hjælper du os med at få den trykt og sendt ud i verden, hvor den kan hjælpe flere med at tage magten over deres privatøkonomi tilbage. Det vil jeg gerne være med til 🙂

Hav en dejlig dag.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.