Podcast
Podcast
Fordrag
Fordrag
Bøger
Bøger
  • Minimalisme

    Foredrag i 2023

    29. januar 2022 /

    Nu ligner det heldigvis, at vi må møde fysisk igen og jeg glæder mig meget til at komme ud og holde foredrag i 2022. I dette opslag kan du se de tre forskellige foredrag jeg typisk holder, men du er altid velkommen til at tage fat i mig, hvis du vil have et skræddersyet foredrag med en kombination af emnerne. Ring gerne på 42 47 71 93 for spørgsmål og booking.

    Minimalisme & købestop

    Om hvordan du kan bruge minimalisme og bevidst forbrug til at fjerne overfloden fra dit liv. Så der bliver mere ro og bedre plads til alt det, som er vigtigt for dig. Foredraget indeholder blandt andet min egen historie, om hvordan jeg ”fandt” minimalisme og bruger principperne bag som løftestang til at få et mere harmonisk familieliv, mere overskud og flere penge på konto. Derudover fortæller jeg om minimalisme gennem tiden, de forskellige minimalistiske retninger, og tager tilhørerne (mentalt) i hånden og gennemgår konkrete dele af deres hjem, hverdag og privatøkonomi.

    Mormorliv – det enkle liv

    Om bogen Mormorliv – råd til at leve mere enkelt. Jeg fortæller om anekdoter fra skriveprocessen, og gennemgår mine yndlingspointer om hvordan vi kan bruge erfaringerne fra min mormors (lange) liv til at leve enkle, meningsfulde liv. Arbejdet med bogen har føltes som en tur i tidsmaskinen tilbage til tiden før vaskemaskiner, frysere og telefoner. Og til en tid før plastikemballage, brug-og-smid-væk-tankegang og billigt stangtøj. Der er meget at lære af de gamle dyder.

    Det klimavenlige liv – om grøn hverdagsaktivisme

    I foredraget vil jeg give mit bud på, hvor du kan spare tid, penge og CO2, og samtidig leve det gode (klimavenlige) liv. Der er så meget snak om klimakatastrofen, og ganske få bud på klimaløsninger, der kan udføres i en ganske almindelig danskers hverdag. Det kræver energi at ændre gamle vaner, så hvis vi skal indføre nye grønnere hverdagsvaner, så starter det med at sætte farten ned og skabe overskud i hverdagen.

    Kommende foredrag

    2023

    26. januar Ballerup Bibliotek (afholdt)

    8. marts Rødovre Bibliotek (afholdt)

    22. marts FOF Nordsjælland

    19. april Søttrup KulturDebatHus

    24. april Farum Kulturhus

    28. april Frederikssund bibliotekerne

    10. maj Aabenraa Bibliotekerne

    -0-

    4. oktober Fredericia Bibliotek

    5. oktober Sønderborg Bibliotek

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Ikke kategoriseret,  Minimalisme

    Minimalisme & … Episode 47: Frugal friday

    29. januar 2023 /

    Frugal friday er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

    Du kan lytte med her.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Minimalisme

    Red maden (også) i juni

    10. juni 2022 /

    Jeg har givet mig selv en udfordring, som jeg har skrevet om ovre på Instagram. Nemlig at have nultolerance for madspild, både som en måde at omgå de stigende madpriser og for at give mig selv en udfordring. Fordi en udfordring nogle gange ryster vanerne en gang (det kommer der snart en bog om). Det gik så fint i april, hvor vi ramte cirka 4600kr, hvilke er mindre end de 5000-6000kr vores madbudget ellers havde sneget sig op på. Maj gik endnu bedre, med cirka 3600kr, hvilket blot viser at øvelse gør mester. Indtil videre har vi handlet for 1700kr. her i juni, men vi har også mad i huset til den næste uges tid, så mon ikke vi kan ramme samme niveau som maj.

    Mit mål er at blive meget bedre til at redde maden, altså ikke smide mad ud. Vi var ret gode i forvejen, men jeg kan se nu, at der var plads til forbedring. Det lidt større formål er at vise en anden vej til at klare sig igennem de stigende madpriser. Med minimalisme som løftestang (som altid) vil jeg gerne vise, at hvis vi fjerner overflod og spild, og fokuserer vores tid (og penge), der hvor det skaber størst glæde, så sparer vi. Helt uden at droppe økologi eller de sunde (ifølge sundhedsstyrelsen) madvaner.

    Tre spareråd

    • Drop færdigprodukterne. Det er oftest billigt at lave fx pizzadej, brød og tomatsovs fra bunden.
    • The rule of one. Køb kun en dressing eller syltetøj og spis den helt færdig. Ellers ender resterne tit med at blive dårlige.
    • Skær ned på det unødvendige. Måske budgettet til fredagsslik, rødvin eller sodavand har taget overhånd. Brug anledningen til at skære det lidt ned igen.

    Har du andre sparetips, hvor vi ikke går på kompromis med kvaliteten af maden?

    Ps. Der er flere sparetips i podcasten.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Minimalisme

    Ikke alene …

    20. januar 2022 /

    Der er så massive kriser på fremmarch lige nu. Klimakrise, biodiversitetskrise, stress-epidemi og nu også helt usete stigende priser på basale fødevarer, varme og el. Der er nok at være bekymret for, og det er nemt at føle sig lille og ubetydelig. Men du kan gøre en masse. Du kan starte på egen matrikel, købe ganske lidt, passe godt på dine ting, lave madplaner, handle klogt, aldrig smide mad ud og sætte farten ned.

    Du kan tage dine nye gode vaner og forvandle din energi til engagement i lokalområdet, stille op til kommunalvalget med en grøn agenda eller endda stille op til folketinget (vi trænger til nyt blod på borgen). Det har været nogle hårde år i politik, de er ved at køre trætte og vi har ikke engang kradset i overfladen af at gentænke det gode, klimavenlige liv.

    Du kan melde dig ind i grønne fællesskaber, starte et bytterum i din baggård, dele græsslåmaskine med naboen og melde dig ind i verdens bedste facebook-gruppe og få flere grønne ideer.

    Det eneste du ikke må gøre er at give op og kigge væk. Kriserne er her, men vi skal ikke løse dem alene.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Minimalisme

    1:1-Forløb Minimalisme & Købestop

    15. januar 2022 /

    Jeg åbner for at afholde 1:1-samtaler om, hvordan Minimalisme & Købestop kan bruges til at skabe mere plads og overskud i netop dit liv.

    Format: 1 times samtale via skype eller facetime. Forud for samtalen skal du beskrive 1) din største udfordring omkring rod og/eller overforbrug, 2) hvad du gerne vil opnå med vores samtale. Pris 1000kr. ekskl. moms.

    Skriv på janeibsenpiper@hotmail.com og bestil tid.

    God aften derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Frugal Friday

    Frugal friday

    17. december 2021 /

    Du kan bestille MORMORLIV, lige her 

    Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

    I denne uge har vi/jeg:

    • Køb TooGoodToGo via mit arbejde. Der er en fin mængde mad med, for bare 32kroner. Det er lidt mere alternativt (og grønt), end drengene er købt helt ind på, så jeg supplerer ofte med en rest herhjemme. Idag lavede jeg fiskefrikadeller og rodfrugter i ovn, varmede en rest pasta med “kødsovs” og wraps fra igår. Så der var et stort udvalg på bordet.
    • Resterne fra dagens festmåltid bliver til restepizza imorgen. Så vi har både nem aftensmad og sikrer os, at alle resterne bliver brugt. Jeg laver ofte rigelig pizzaer og så er der til frokost næste dag også. Fik jeg sagt, at jeg elsker rester.
    • Tjekket vinterstøvler til drengene, og opdaget at lillebror kan overtage et par af storebrors gamle – næste ubrugte – vinterstøvler. Det er hurtigt 1000kr sparet, så den gevinst tager vi gerne hjem.
    • Modtaget royalties for salget af mine bøger i marts-juni hos mit nye forlag. Man bliver ikke rig af at skrive bøger – med mindre det er krimier – men det er stadig penge tjent i min lille virksomhed, og det gør mig stolt.
    • Apropos, så har jeg netop underskrevet kontrakt på min næste bog, som jeg skriver sammen med seje Sarah Ophelia Møss. Den udkommer til maj, og det bliver en fest 🙂
    • Nydt, at Frede er blevet gammel nok til at være ude og derfor bruger kattebakken mindre. Nu skal den ikke skiftes oftere end, at vi kan nøjes med at bruge gamle brødposer som skraldepose. Det er en lille besparelse, men eftersom vi er nået langt i kampen mod engangsemballage, så generede det mig, at vi skulle bruge plastiskposer igen. Det er slut nu 🙂
    • Bestilt en masse bøger hjem fra det lokale bibliotek, så vi er klar til juleferie/nedlukningen. Der skal noget læsestof til, når der er flere timer herhjemme end ellers. Begge drenge er også efterhånden blevet habile læsere, og særligt storebror flyver igennem bøgerne. Så er biblioteket (også) en skøn løsning.
    • Fået kickstartet podcasten igang igen. Jeg håber, at du vil lytte med 🙂

    God fredag derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere
  • Minimalisme

    Mini-minimalismeudfordring i december #1 Rodmagneter

    1. december 2021 /

    Vi starter oprydningen med at udrydde en pine, de fleste kender. Nemlig vores rodmagneter. Rodmagneterne er de steder i dit hjem, hvor rodet klumper sig sammen og vokser. Når jeg taler om rod, så mener jeg de ting, som enten slet ikke hører til i dit hjem fx skrald, gamle regninger, ødelagte legetøj, ligegyldige stumper og dimsedutter eller som mangler at blive lagt på plads fx bøger, legetøj, vanter, nøgler, tape eller tøj. Alle eksempler er taget direkte fra ting, som er strandet på vores egen rodmagnet.

    Her i huset er rodmagneten, altså den værste af dem, køkkenbordet. Køkkenbordet er det naturlige sted, hvor ting ingen gider forholde sig til, strander. Og når der første ligger et par ting, så går der cirka 30 sekunder, så ligger der flere bunker. Rod tiltrækker rod. Det er en naturlov på niveau med tyngdekraften. Det betyder også, at en flade uden rod, er nemmere at holde ryddet. Ikke for evigt – processen skal gentages – men det er nemt at skabe ny energi ved at få ryddet en rodmagnet, hvor tingene næsten er groet fast.

    Dagens opgave: Lokalisér din værste rodmagnet. Fjern alt fra stedet. Sortér skraldet fra, og læg de øvrige ting på plads rundt omkring i hjemmet. Hvis tingene er strandet fordi de mangler faste pladser – og du har overskud i behold – kan du bruge lidt tid på at finde faste pladser til tingene. Og hvis du ikke kan finde en fast plads, betyder det måske, at de skal videre med det samme.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

    læs mere