• Minimalisme

    Foredrag i 2022/2023

    Nu ligner det heldigvis, at vi må møde fysisk igen og jeg glæder mig meget til at komme ud og holde foredrag i 2022. I dette opslag kan du se de tre forskellige foredrag jeg typisk holder, men du er altid velkommen til at tage fat i mig, hvis du vil have et skræddersyet foredrag med en kombination af emnerne. Ring gerne på 42 47 71 93 for spørgsmål og booking.

    Minimalisme & købestop

    Om hvordan du kan bruge minimalisme og bevidst forbrug til at fjerne overfloden fra dit liv. Så der bliver mere ro og bedre plads til alt det, som er vigtigt for dig. Foredraget indeholder blandt andet min egen historie, om hvordan jeg ”fandt” minimalisme og bruger principperne bag som løftestang til at få et mere harmonisk familieliv, mere overskud og flere penge på konto. Derudover fortæller jeg om minimalisme gennem tiden, de forskellige minimalistiske retninger, og tager tilhørerne (mentalt) i hånden og gennemgår konkrete dele af deres hjem, hverdag og privatøkonomi.

    Mormorliv – det enkle liv

    Om bogen Mormorliv – råd til at leve mere enkelt. Jeg fortæller om anekdoter fra skriveprocessen, og gennemgår mine yndlingspointer om hvordan vi kan bruge erfaringerne fra min mormors (lange) liv til at leve enkle, meningsfulde liv. Arbejdet med bogen har føltes som en tur i tidsmaskinen tilbage til tiden før vaskemaskiner, frysere og telefoner. Og til en tid før plastikemballage, brug-og-smid-væk-tankegang og billigt stangtøj. Der er meget at lære af de gamle dyder.

    Det klimavenlige liv – om grøn hverdagsaktivisme

    I foredraget vil jeg give mit bud på, hvor du kan spare tid, penge og CO2, og samtidig leve det gode (klimavenlige) liv. Der er så meget snak om klimakatastrofen, og ganske få bud på klimaløsninger, der kan udføres i en ganske almindelig danskers hverdag. Det kræver energi at ændre gamle vaner, så hvis vi skal indføre nye grønnere hverdagsvaner, så starter det med at sætte farten ned og skabe overskud i hverdagen.

    Kommende foredrag

    16. marts 2022 Minimalisme, købestop og et mere enkelt liv Horsens Bibliotek (afholdt)

    18. august 2022 Nakskov Bibliotek Mormorliv, minimalisme og gode råd til at leve mere enkelt (afholdt)

    29. september 2022 Middelfart Bibliotek (afholdt)

    15. november 2022 Vordingborg Bibliotekerne (afholdt)

    24. november 2022 Silkeborg Bibliotek (afholdt)

    30. november 2022 Tønder Bibliotek

    6. december 2022 Hvidovre Hovedbibliotek

    2023

    9. februar Sønderborg Bibliotek

    8. marts Rødovre Bibliotek

    22. marts FOF Nordsjælland

    24. april Farum Bibliotek

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Ikke alene …

    Der er så massive kriser på fremmarch lige nu. Klimakrise, biodiversitetskrise, stress-epidemi og nu også helt usete stigende priser på basale fødevarer, varme og el. Der er nok at være bekymret for, og det er nemt at føle sig lille og ubetydelig. Men du kan gøre en masse. Du kan starte på egen matrikel, købe ganske lidt, passe godt på dine ting, lave madplaner, handle klogt, aldrig smide mad ud og sætte farten ned.

    Du kan tage dine nye gode vaner og forvandle din energi til engagement i lokalområdet, stille op til kommunalvalget med en grøn agenda eller endda stille op til folketinget (vi trænger til nyt blod på borgen). Det har været nogle hårde år i politik, de er ved at køre trætte og vi har ikke engang kradset i overfladen af at gentænke det gode, klimavenlige liv.

    Du kan melde dig ind i grønne fællesskaber, starte et bytterum i din baggård, dele græsslåmaskine med naboen og melde dig ind i verdens bedste facebook-gruppe og få flere grønne ideer.

    Det eneste du ikke må gøre er at give op og kigge væk. Kriserne er her, men vi skal ikke løse dem alene.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    1:1-Forløb Minimalisme & Købestop

    Jeg åbner for at afholde 1:1-samtaler om, hvordan Minimalisme & Købestop kan bruges til at skabe mere plads og overskud i netop dit liv.

    Format: 1 times samtale via skype eller facetime. Forud for samtalen skal du beskrive 1) din største udfordring omkring rod og/eller overforbrug, 2) hvad du gerne vil opnå med vores samtale. Pris 1000kr. ekskl. moms.

    Skriv på janeibsenpiper@hotmail.com og bestil tid.

    God aften derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Frugal Friday

    Frugal friday

    Du kan bestille MORMORLIV, lige her 

    Frugal friday-indlægene er min (semi-)ugentlig opremsning af de små og store valg vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.

    I denne uge har vi/jeg:

    • Køb TooGoodToGo via mit arbejde. Der er en fin mængde mad med, for bare 32kroner. Det er lidt mere alternativt (og grønt), end drengene er købt helt ind på, så jeg supplerer ofte med en rest herhjemme. Idag lavede jeg fiskefrikadeller og rodfrugter i ovn, varmede en rest pasta med “kødsovs” og wraps fra igår. Så der var et stort udvalg på bordet.
    • Resterne fra dagens festmåltid bliver til restepizza imorgen. Så vi har både nem aftensmad og sikrer os, at alle resterne bliver brugt. Jeg laver ofte rigelig pizzaer og så er der til frokost næste dag også. Fik jeg sagt, at jeg elsker rester.
    • Tjekket vinterstøvler til drengene, og opdaget at lillebror kan overtage et par af storebrors gamle – næste ubrugte – vinterstøvler. Det er hurtigt 1000kr sparet, så den gevinst tager vi gerne hjem.
    • Modtaget royalties for salget af mine bøger i marts-juni hos mit nye forlag. Man bliver ikke rig af at skrive bøger – med mindre det er krimier – men det er stadig penge tjent i min lille virksomhed, og det gør mig stolt.
    • Apropos, så har jeg netop underskrevet kontrakt på min næste bog, som jeg skriver sammen med seje Sarah Ophelia Møss. Den udkommer til maj, og det bliver en fest 🙂
    • Nydt, at Frede er blevet gammel nok til at være ude og derfor bruger kattebakken mindre. Nu skal den ikke skiftes oftere end, at vi kan nøjes med at bruge gamle brødposer som skraldepose. Det er en lille besparelse, men eftersom vi er nået langt i kampen mod engangsemballage, så generede det mig, at vi skulle bruge plastiskposer igen. Det er slut nu 🙂
    • Bestilt en masse bøger hjem fra det lokale bibliotek, så vi er klar til juleferie/nedlukningen. Der skal noget læsestof til, når der er flere timer herhjemme end ellers. Begge drenge er også efterhånden blevet habile læsere, og særligt storebror flyver igennem bøgerne. Så er biblioteket (også) en skøn løsning.
    • Fået kickstartet podcasten igang igen. Jeg håber, at du vil lytte med 🙂

    God fredag derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Mini-minimalismeudfordring i december #1 Rodmagneter

    Vi starter oprydningen med at udrydde en pine, de fleste kender. Nemlig vores rodmagneter. Rodmagneterne er de steder i dit hjem, hvor rodet klumper sig sammen og vokser. Når jeg taler om rod, så mener jeg de ting, som enten slet ikke hører til i dit hjem fx skrald, gamle regninger, ødelagte legetøj, ligegyldige stumper og dimsedutter eller som mangler at blive lagt på plads fx bøger, legetøj, vanter, nøgler, tape eller tøj. Alle eksempler er taget direkte fra ting, som er strandet på vores egen rodmagnet.

    Her i huset er rodmagneten, altså den værste af dem, køkkenbordet. Køkkenbordet er det naturlige sted, hvor ting ingen gider forholde sig til, strander. Og når der første ligger et par ting, så går der cirka 30 sekunder, så ligger der flere bunker. Rod tiltrækker rod. Det er en naturlov på niveau med tyngdekraften. Det betyder også, at en flade uden rod, er nemmere at holde ryddet. Ikke for evigt – processen skal gentages – men det er nemt at skabe ny energi ved at få ryddet en rodmagnet, hvor tingene næsten er groet fast.

    Dagens opgave: Lokalisér din værste rodmagnet. Fjern alt fra stedet. Sortér skraldet fra, og læg de øvrige ting på plads rundt omkring i hjemmet. Hvis tingene er strandet fordi de mangler faste pladser – og du har overskud i behold – kan du bruge lidt tid på at finde faste pladser til tingene. Og hvis du ikke kan finde en fast plads, betyder det måske, at de skal videre med det samme.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Mini-minimalismeudfordring i december – Intro

    Jeg kører en mini minimalismeudfordring i december. Med små bitte udfordringer hver dag, så alle kan være med, samtidig med at vi klarer os godt igennem december. Formålet er, at vi når frem til frem til juleaften med mindre rod, og mere ro i hovedet. Denne udfordring skal ikke være som den store oprydning, som jeg beskriver i min bog Den lille guide til minimalisme. I den store oprydning, går man igennem hele huset, en kategori efter hinanden, ndtil hjemmet kun indeholder de ting, som du ægte har brug for. Dette kræver mere overskud end december, vinter og årets afslutning plejer at rime på, så den venter vi med.

    Denne mini udfordring skal du se som en blid opstart på oprydningen af hjemmet. Uanset om du aldrig har været igang før, er gået i stå eller næsten er i mål, så er du velkommen til at være med. Når nu vi befinder os i december, hvor der ofte er rigelig af arrangementer, forberedelser og mentale benspænd, så har jeg valgt at lave udfordringer så lillebitte, så jeg ikke skræmmer nogen væk. Så kan det være, at du får skabt et momentum, der gør at du rydder endnu mere op eller er klar til den helt store oprydning en gang til næste år. Denne udfordring handler om at øve “giv slip”-musklen stille og roligt. Hver morgen udgiver jeg en ny udfordring, så du har hele dagen til at få den klaret. Som sagt, så er du velkommen til at gøre mere end jeg dikterer, hvis energien er til det. Men ingen stress, pres eller negativ indre tale er tilladt. Så gør det du magter og skidt pyt til resten 🙂

    Vi starter imorgen.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Digital oprydning

    Blot et lille oprydningstip her midt i jobstart og udgivelse af mormorliv 🙂 Det er ikke kun tingene omkring os, der kan rode. Der kan også være rod i økonomien, relationerne, tankerne og livsværdierne. Men idag takler vi en (måske) lettere opgave. Vi skal nemlig se nærmere på det digitale rod. Hvordan opbevarer du dokumenter, mails og billeder? Husker du at slette undervejs, gemme det vigtige og tage back up?

    For godt et halvt år siden – som overspringshandling til bogskrivning – kastede jeg over min private mailbakke. Der var flere tusinde mails, gemt tilbage fra jeg startede den for mange år siden. Noget gemt i mapper, resten blot halvhjertet læst og beholdt.

    Jeg startede fra en ende af, slettede alt der ikke var virkelig nødvendigt at beholde. For mig giver det mening at beholde fx forlagskontrakter, enkelte gode minder i mailform og arkivet af fakturaer, for dig ser det anderledes ud. Men sandheden er, at de fleste mails kan slettes med det samme 🙂

    Nu har jeg undermappe med de gemte mails, som jeg konkret har besluttet er vigtige for mig. Indbakken indeholder kun mails, der skal handles på – lige nu er den tom (!) – og resten af slettet. Det giver overblik og ro i sindet. Måske du har lyst til lave samme øvelse?

    Husk også, at du kan forudbestille min kommende bog her og gå lidt den analoge vej – og få 20 procent rabat med koden “mormor20”.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Gratis strikkeopskrifter

    Strikkeopskrift: Restegarn-vest

    Mine øvrige strikkeopskrifter kan købes her.

    Størrelser: 3-6 mdr. (1 år) 2 år. Garn: Rester, du har liggende, der passer nogenlunde med strikkefastheden. Strikkefasthed: 18 masker og 24 pinde pr. 10 cm X 10 cm i glatstrik. Pinde: Rundpind 4,0 mm og 4,5 mm. Garnforbrug: Cirka 75 gram (100 gram) 125 gram. Vesten strikkes oppefra og ned, og rundt på rundpinden.

    Beskrivelse af udtagningerne: ”1 ret ud” betyder, at du skal strikke to masker i én maske, ved først at strikke en ret i masken, uden at tage masken af pinden, og bagefter strikke en retmaske bagfra (drejet) i samme maske.

    Fremgangsmåde

    Bærestykke

    Slå 48 (52) 60 masker op på rundpind str. 4,5 mm og strik fem pinde ret frem og tilbage.

    Herefter samler du maskerne, og strikker rundt.

    På næste omgang tager du ud på hver tredje (anden) anden maske, som beskrevet ovenfor.

    De næste seks (syv) otte omgange strikkes ret.

    Herefter tages ud på hver anden maske, ved at strikke hver anden maske “1 ret ud”, som beskrevet ovenfor.

    De næste seks (syv) otte omgange strikkes ret.

    Herefter tages ud på hver tredje maske, ved at strikke hver tredje maske “1 ret ud”, som beskrevet ovenfor. Der er nu 128 (156) 180 masker på pinden.

    De næste seks (syv) otte omgange strikkes ret.

    De næste tre pinde strikkes således: Strik 20 (24) 27 masker ret, strik 24 (30) 35 masker vrang (første ærme), strik 40 (48) 55 masker ret, strik 24 (30) 35 masker vrang (andet ærme) og strik 20 (24) 28 masker ret.

    På næste pind lukker du masker af, således: Strik 20 (24) 27 masker, luk 24 (30) 35 masker løst af (første ærme), strik 40 (48) 55 masker, luk 24 (30) 35 masker løs af (andet ærme) og strik 20 (24) 28 masker. På næste omgang slås fem nye masker op under hvert ærme.

    Kroppen

    Herefter strikkes resten af kroppen ret. Når kroppen måler 16 (18) 22 cm målt fra under ærmet, skiftes til rundpind 4,0 mm og de næste seks omgange strikkes rib (en ret og en vrang).

    Herefter lukkes maskerne løst af.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Digital minimalisme

    Jeg har ikke svært ved at give slip på ting. Og det var overraskende nemt at give slip på al unødvendigt forbrug, og indføre købestop for snart otte år siden. Men, og der er selvfølgelig et men, jeg har så svært ved at give slip på skærmen. Det har været et tilbagevendende emne for mig på blog og IG igennem tiden – ironien er til at få øje på 🙂 Og jeg har forsøgt at give slip på skærmvaner, der sluger alt for meget af min tid og min tankevirksomhed. Og stjæler for stor en del af mit dette, ene magiske liv.

    Jeg havde fået indført nogle fine vaner tilbage i starten af 2020, og så ramte corona og mit nervesystem havde brug for at “følge med” konstant. Det var hverken kønt eller en god løsning, men det blev vejen jeg valgte. Online 24/7. Og så gik der halvandet år. Nye medier kom til. Hej og farvel til Clubhouse, og et kæmpe kærligt hej til min podcast, som jeg elsker at lave. Men jeg er loopet tilbage til start. Mine tanker er spredte og ikke-dybe, mit nervesystem sitrer af input og jeg er træt.

    Så jeg har fundet Cal Newports fantastiske bog, Digital minimalisme frem igen og minder mig selv om, hvordan mindre skærm, mere ro og flere timer, hvor det kun er mig, der har adgang til mit hoved, er en rigtig god ide. Har du erfaring med at være mindre online? Fordele, ulemper?

    Husk også, at du kan forudbestille min kommende bog her – og så 20 procent rabat med koden “mormor20”.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Minimalisme

    Mormorliv – Råd til at leve mere enkelt

    Den 23/11 udkommer min tredje bog: Mormorliv – Råd til at leve mere enkelt.

    Her er et lille uddrag fra bogen: “Hvis du spørger mormor, om hun lever, som hun gør, for at passe på kloden, leve bæredygtigt eller være klimavenlig, så ville hun nok kigge en ekstra gang på dig. Hun lever, som hun altid har gjort, passer på de ressourcer, som hun har ved hånden, og nyder at få det allerbedste ud af det hele. De gange, jeg har fortalt hende om minimalisme, om ’bekæmp madspild’-kampagner og ’zero waste’, har hun undret sig over, at det skulle være noget særligt.

    For hende er det bare almindelig sund fornuft. Jeg kan godt frygte, at vores bedsteforældres viden om, hvad de kalder almindelig sund fornuft, kan gå tabt. Mit ønske med denne bog er at samle så meget viden som muligt, så vi ikke glemmer, hvor nemt det faktisk er at leve det gode, simple (mormor-)liv, samtidig med at vi sparer tid, penge og efterlader et lettere CO₂-aftryk på planeten. Det må være den ultimative win-win-win-øvelse.”

    Fik jeg sagt, at jeg glæder mig meget til at dele bogen – og mormor – med jer.

    Du kan forudbestille bogen her – og så 20 procent rabat med koden “mormor20”.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.