Browsing Category

Købestop

0 In Købestop

Købestop i september

Så er det tid igen. Skoleåret er startet, sommerferien ligger bag os og økonomien skal tilbage i fokus. Hvis du også har mærket budgettet glippe lidt henover sommeren, så fortvivl ikke. Sammen får vi skuden tilbage på rette kurs. Og husk, et købestop er ikke straf for at have brugt for mange penge, men en selvkærlig påmindelse om at tage en lille forbrugspause og genvinde overblikket over, hvor pengene forsvinder hen.

Vi starter imorgen, forpligter os til at skrive alt ned vi bruger penge på (jeg lægger et skema op i facebook-gruppen). Reglerne er simple. Brug kun penge på 1) forudbestemte køb fx vinterstøvler til børnefødderne, 2) mad og medicin, 3) nødvendig transport. Du er også velkommen til at lave dine helt egne regler. Ligesom der ikke findes et minimalisme-politi, så finder der heller ikke et købestops-politi. Pointen er at få et klart fokus på vores forbrug, så vi kan tilpasse det fremover, så vi styrer pengene fremfor at pengene styrer os.

Jeg taler mere om købestop her og økonomi her.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Købestop

Shoppeliste 2020 + 2021

Jeg kom helt væk fra at skrive mine overblik over det tøj jeg købte, undervejs i mit købestop. Det er sjovt at se tilbage til 2014 og 2015, hvor købestoppet stadig var nyt, og jeg købte en del basisting og erstattede noget andet tøj, der var gået i stykker. Efterhånden som vi er kommet længere frem, så er der længere og længere mellem købene. Når jeg kigger i mit skab, så er der nærmest kun lutter gamle kendinge tilbage, og det elsker jeg.

Jeg vil gerne eje lidt, men totalt yndlingstøj hele vejen, og sådan er jeg endt. Som et lille aber da bei, så har jeg arvet lidt tøj fra en venindes teenage-dreng. Tøjet var ment til mine drenge, men de kunne ikke passe det endnu, og det kunne jeg, så det hapsede jeg. Med denne mellemregning, er her shoppelisten fra de sidste halvandet år:

  • Blå jeans (nye – forår 2020)
  • To par tykke strømpebukser (vinter 2020)
  • Trenchcoat (genbrug – vinter 2020)
  • Tre undertrøjer (genbrug – maj 2021)

Og så skulle jeg hilse fra min kæreste og sige, at grunden til at jeg ikke køber strømper er, at jeg hugger hans. Til det siger jeg bare: Fællesøkonomi. Bum.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

3 In Købestop

Ekstrem sparsommelig købestops-udfordring i april

Kære alle. Det er tid til en ny udfordring. April står for døren, og der skal ske noget, her i min skriveboble. Så jeg kickstarter en ekstrem sparsommelig købestops-udfordring og vi starter i overmorgen. Udfordringen er for dig, der trænger til at resette dine forbrugsvaner, få madbudgettet banket på plads og få stoppet din online-shoppingvane.

Planen er, at når pengene går ind denne måned – for mig er det den 31. marts – for dig måske et andet tidspunkt. Så skal du regne sammen hvad du skal bruge på de poster, som holder dig i live. Det vil sige et nøjsomt madbudget, eventuel nødvendig benzin, eller andre transportudgifter, penge til dyrefoder eller medicin. Hvis du allerede nu ved, at der kommer en uundgåelig udgift, så skal der også gøres plads til den.

De penge, der bliver til overs, skal du sætte over på din opsparingskonto – og hvis du ikke har en opsparingskonto, så sørger du for at få oprettet en idag eller imorgen. Bum. Sådan en skal du have, også selvom du kun kan overføre 20 eller 50 kroner hver måned. Lidt har også ret.

Og så gælder det om kun at bruge de penge, der står tilbage på din konto i april måned. Simpelt, praktisk, godt 🙂 Du skal skrive ned hver dag, hvad du bruger, så kan du ikke skjule småforbrug for dig selv, men alt står sort på hvidt. Vil du være med?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.


3 In Købestop

Købestop i september

Vi har efterhånden haft en del købestop-måneds-udfordringer her på bloggen. Personligt har jeg holdt en form for købestop/køb-ganske-lidt siden januar 2014, men vi bruger disse måneder til at stramme op på madbudgettet og diverseposten for hele familien. Det er nemt at få dårlige forbrugsvaner, når fokus forsvinder og hverdagen overtager. Så kan købestoppet give fornyet fokus på, hvor pengene flyder hen og om det passer med jeres planer og værdier.

Jeg har prøvet at forklare mine tanker omkring købestoppet her, og følger jævnligt op ovre på Instagram. Og så vil jeg lave en opsamling her på bloggen, når måneden er gået 🙂

Før købestoppet

  • Afmeld nyhedsbreve, unfollow influencers og drop online-vinduesshopping. For at give dig selv de bedste vilkår til at overholde købestoppet fra imorgen, så gælder det om at fjerne fristelserne…! Afmeld nyhedsbreve, der fortæller om udsalg og “gode tilbud”, de vil påvirke din frygt for at gå glip af noget. Unfollow profiler på Instagram, der får dig til at føle at dit tøj ikke er moderne eller godt nok. Og gå væk fra computeren i en periode, så du vænner dig fra at gå på dine sædvanlige onlinebutikker for lige at se om der er “noget” – der er altid noget.
  • Tjek dine forbrugsvaner. Det du kan opnå med et købestop er at opdage, hvor du bruger penge af gammel vane, men hvor du ikke får reel glæde ud af det. I 2014 opdagede jeg, at jeg købte tøj af vane, når sæsonen skiftede, hvis jeg skulle til en fest og når der var udsalg. Bare fordi jeg havde vænnet mig til det. Men da jeg holdt et års købestop på tøj, så fik jeg roen til at se nærmere på det tøj, som jeg allerede havde, og blev glad for det igen.
  • Kend dine forbrugstrickere. Når du sætter en streg i sandet og holder købestop i en periode, så vil du blive smertefuldt bekendt med dine forbrugstrickere. Det er der, hvor købestoppet gør ondt på dig. Hvis du er vant til at shoppe når du keder dig, på dine følelser – det kan både være glæde og sorg – af sociale grunde eller som belønning. De steder hvor købestoppet gør ondt på dig, det er dine trickere. I 2014 opdagede jeg, at jeg havde vænnet på til at shoppe på udslag, også selvom jeg ikke manglede noget, og det var en hård vane at komme ud af igen, fordi det gav mig følelsen af at gå glip af noget…! 

Er du med at holde købestop i september? Hvis ja, hvad ønsker du at opnå?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Købestop

Om købestop i november …

Som sidste år, så holder jeg igen købestop her i november, som en form for forbrugs-opbremsning før december sætter igang. Et hurtigt tjek af min netbank viser, at eneste forbrug på min konto denne måned har været to gange ud og spise med veninder, og imorgen kommer der en tredje gang på listen. Det er faktisk lidt atypisk med så mange ture ud og spise, men jeg er taknemmelig for hver enkelt.

Under sidste novembers købestop opdagede jeg, at genbrugsbutikkerne var mit svage punkt, og den viden har jeg bragt med mig videre, så jeg nu kun ganske sjældent, og meget målrettet, bevæger mig på genbrugsjagt. Og det har mindsket tilgangen af “nye” ting til vores hjem gevaldigt, da jeg altid kunne finde “et-eller-andet”.

Jeg tror ikke, at jeg får samme åbenbaring denne gang. Efter mange år med fokus på kun at købe ganske lidt, og fjerne alle tanker om, at penge kan købe livsglæde, status eller overskud, så køber jeg virkelig bare det, som jeg har brug for, når jeg har brug for det. Det er ikke fancy selvrealisering, blot en stille erkendelse af, at alt det gode i mit liv, mine drenge, mit parforhold, min familie, venner og meningen med det hele – ikke koster penge.

Årsagen til, at jeg taler så varmt for købestoppet, eller købepausen, som redskab er, at det giver dig en chance for at se, hvilke penge du bruger af ren vane, og hvilke der skaber reel glæde. Trække en streg i sandet og besluttet dig for, hvordan du vil bruge dine penge fremover. Og så kan du bruge din energi på andre (vigtigere) ting. For mig giver det glæde at mødes med en flok piger, som jeg har kendt i over 30 (!) år, og det vil være alle pengene værd 🙂 Købestop eller ej 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Købestop

Shoppelisten 2019 #2

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Det er tid til en lille opdatering af shoppelisten for 2019. Jeg købte nemlig et par ting, da vi var i Italien i sommers, so here we go:

Shoppelisten 2019:

  • bh’er (nye – januar 2019 – gave).
  • Skisæt (nyt – februar 2019 – 4200kr).
  • To sæt uld skiundertøj (nyt – februar 2019 – gave).
  • Sort ærmeløs top (genbrug – maj 2019 – 20kr). På billedet ovenfor.
  • Stribet bluse med trekvart ærmer (genbrug – maj 2019 – 30kr).
  • Gummistøvler (nye – juni 2019 – 128kr).

Tilføjelser:

  • Ballerinasko (nye – juli 2019 – cirka 120kr).
  • Bikini (ny – juli 2019 – cirka 110kr).

Begge købene i juli afspejler ganske fint min tilgang til at købe nyt til min garderobe, efter mange år med modificeret købestop. Begge køb er nemlig løsningen på frustrationer i mit liv. For heldigvis så købte jeg endelig – efter at have købt tre par ballerinasko brugt på dba, som ikke passede – et par helt nye, der er bløde som smør, og jeg kommer til at elske dem. Jeg har mine principper, men nok er nok, og nu var genbrug altså ikke vejen frem mere.

Bikinien er egentlig ikke købt af nød, da jeg har to, som jeg kan passe nogenlunde. Men da jeg nu er i besiddelse af to drenge, som gerne ville køre på den hurtigste rutchebane (med deres mor), så blev jeg ret træt af at flashe alle omkringstående, når vi ramte vandet, så jeg købte (med glæde) en ny bikini, der holder alt (!) på plads. Og de to andre ryger til genbrug, for der er kun plads i mit klædeskab til tøj, der kan stå distancen 🙂

Og det med frustrationen er vigtig. For det er all fine and dandy at holde købestop, og fjerne al shopping af kedsomhed/nyhedens interesse/bare fordi/reklamers magt osv. Men når jeg oplever et reelt behov, så køber jeg det, som jeg skal bruge. Livet er for kort til at have fritflyvende bryster i poolen i Italien. Not that kind of holiday for me, tak.

Til gengæld, efter mit projekt i maj er det virkelig blevet klart for mig, hvor lidt tøj jeg skal bruge. Jeg tror, at jeg har været lidt bange for at køre med en for lille garderobe, måske af frygten for at mangle noget. Og det er fint at arbejde mere med den frygt, fordi den er så afgørende for at turde give slip på det overflødige 🙂

Et emne vi taler meget om i verdens bedste facebook-gruppe, og som jeg har skrevet mere om i den der bog du ved 🙂For livet er nu engang bedre med færre ting, hvis du spør mig.

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

0 In Købestop

Hurra for købestop …

Den opmærksomme læser har nok allerede opdaget, at jeg er mere end almindelig standard fortaler for at holde købestop i en periode, hvis forbruget er stukket af fra dig. Den forbrugspause, som et købestop giver gør det nemmere at mærke klart, hvordan du kan bruge dine penge bedst, så de giver størst mulig glæde for dig. Den eneste mulighed du har for at overholde et købestop, er nemlig at vende ryggen til lørdage i det lokale storcenter, til nyhedsbreve, reklamer, behovsskabende online influencer typer og andet godtfolk. Og når du fjerner al støjen om, hvad du “burde” købe, så er der plads til at du kan finde ud af, hvad du selv foretrækker.

Og efter de første sæsoner, hvor du vælger udsalget fra, så vænner du dig til at købe ved behov, og ikke for at undgå kedsomhed, ensomhed, manglende selvtillid eller frygten for at gå glip af noget. Samtidig er det min erfaring, at det skaber større glæde og tilfredshed, når du passer på de ting, som du allerede har og er taknemmelig for dem. Fremfor konstant at lede efter “det sidste nye”.

Pr. 1. august er der startet en ny omgang fælles købestop i verdens bedste facebook-gruppe, og jeg kan kun anbefale at følge trop. Jeg har selv løbende holdt købestop – udover mit generelle på tøj – og har skrevet nærmere her på bloggen, hvis du vil vide mere. Jeg har også et helt afsnit i min kommende bog om, hvordan købestop kan bruges til at få bedre styr på og overblik over din økonomi 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

1 In Købestop

Because you’re worth it …

Reklamernes magt over vores sind, er jo ikke noget nyt. Men det er alligevel ret skræmmende, hvordan det er lykkedes for ”virksomheder” at bilde os ind, at hvis du føler dig forkert, trist, tyk, ensom, stresset osv, så kan du købe dig til lykke. Og rent faktisk, så fortjener du det.

Jeg vil gerne påstå det modsatte. Rent faktisk, så fortjener du selv at bestemme, hvad du vil bruge dine penge på. Du fortjener fred for jagten på ”mere”, ”bedre”, ”nyt”. Du fortjener frihed fra at skulle købe dig til en kortvarig glæde, fremfor at bruge energien på at mærke efter, hvad du rent faktisk har brug for. Du fortjener plads til at kunne mærke taknemmeligheden over, det som du allerede har – og roen til at mærke, at du har nok – og, at du er nok.

Jeg har en plan, der kan modvirke reklamernes budskaber. Nemlig at holde købestop, i en kortere eller længere periode. Frameld alle nyhedsbreve, og nyd at du – for en tid – kan ignorere ”de gode tilbud” eller at moden skifter. Det tager lidt tid, men det er muligt at vænne sig af med de kunstige, tillærte behov for at købe nyt, bedre, mere …!

Jeg har delt mine erfaringer efter fem års købestop, og kan virkelig kun tale godt om den ro det giver, når man vænner sig til kun at købe nyt når det gamle er slidt op, have en lille, nøje udvalgt garderobe af favoritter og så bare bruge sin tid på andet, end at glo opgivende ind i et overfyldt klædeskab 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.