Minimalisme

Børn og minimalisme

Jeg får tit spørgsmål til, hvordan jeg afvejer mit ønske om at leve minimalistisk, med det at have børn. Og helt ærligt, så blev mine tidligere små-minimalistiske tendenser kraftigt forstærket, da vi fik lillebror og dermed gik ind i et år med to børn under tre, ingen tid til os selv og alt for mange ting på alt for lidt plads. Det var netop i 2012, at jeg faldt over The Minimalists og Zenhabits, og fik sat nærmere ord på min ønske om at have “mindre rod”.

Så drengene har aldrig kendt til andet, end en mor, der rydder op og rydder ud 🙂 Og som jeg skrev om tidligere denne uge, så smitter det positivt af på vores hverdag og dermed også på drengene, når vi formår at holde huset ryddet op og kalenderen overskuelig.

Særlig et sted har det vist sig, at mindre er mere, og det er i forhold til drengenes legetøj. Det er sjovt nok de mest simple (og billige) anskaffelser, som har givet ultimativt mest legetid for drengene. På listen over legetøjshits i huset er:

  • En kasse med plus-plussere, som storebror fik gratis af den familie, som vi købte den første køjeseng af. De kan samle og skille de små brikker af i timevis, og mange af vores gæster bliver også lidt fanget af byggeriet.
  • En kasse med beyblades, der er en slags snurretoppe, som det handler om at få til at holde sig igang længst tid. Alle er købt på den blå avis.
  • Et puslespil på 200 brikker med et billede af hele verden, som efterhånden må være blevet samlet mere end 100 gange. Det kostede den nette sum af 25 kroner i een af mine yndlingsgenbrugsbikse i vores gamle hood. Drengene har mildest talt et højt energiniveau, men heldigvis kan puslespil fange dem, og give os lidt ro.
  • En kasse med en samling Gormitier og to gormiti-borge, købt på den blå avis i sommers. Gormitier er nogle små trolde-lignende figurer, som sætter særligt lillebrors fantasi i fuld fart.
  • Og et spil UNO, som vi købte for 5-6 år siden og som har været med på alle rejser siden. Spillet er efterhånden dobbelt tykkelse af slid, men det virker stadig fint 🙂

Drengene har naturligvis også fået deres del af blip-blop-legetøj og skrækkelige plastikdimser i gaver gennem årene, men de holder sjældent fokus på det længere tid end det tager at pakke gaven op. Derefter forsvinder interessen hurtigt, og de vender tilbage til det legetøj, som de allerede har og er glade for.

Jeg kan også mærke, at det er nemmere for drengene at falde i leg på deres værelser, når værelset er holdt nogenlunde ryddet og sorteret, og det er nemmere for dem at finde deres ting. Og nej – vi kører absolut ikke den kliniske hvide stil på børneværelserne og der er intet matchende farvetemaer – men vi prøver at sørge for, at der er plads til deres leg ved at fjerne det legetøj, som de ikke har leget med længe.

Vi inddrager dem selvfølgelig i oprydningen, og selv lillebror har lært at mærke efter, hvad han gerne vil beholde stående fremme og hvad han er ligeglad med, og som kan lægges væk. Sidst vi ryddede op på hans værelse foreslog han selv, at vi kunne tage en kasse dyr med til hans børnehave og give til de små på stuen, og han var stolt da han afleverede dem dernede. Jeg tror det er en gave at give sine børn evnen til at skille sig af med ting, som ikke længere har værdi for dem, og allerhelst give dem videre til nogen der kan få glæde af dem. Så ender de måske ikke med en kælder og et loftsrum fyldt med ligegyldige ting 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Hippie-hacks Minimalisme

“Hippie-hacks – minimalisme

Vi har netop været på weekend-besøg hos min svigerinde, som flyttede til London i sommers. Dermed har vi også kastet os ud i een af de flyveture, som jeg egentlig anser for ret dårlig stil, men som også kan være en naturlig del af det liv, som vi vælger at leve. Det var drengenes første flyvetur, så de er endnu ikke de store CO2-syndere på denne vis – endnu.

Nåh, men jeg havde egentlig en helt andet ide med dette indlæg. For pointen er, at min svigerinde og hendes familie gjorde en dyd ud af kun at tage det allermest nødvendige med, da de flyttede til London. Og deres lejlighed var derfor en fornøjelse for en dedikeret minimalist som mig selv at være i. Væk var det sædvanlige skrammel, som vi har en tendens til at flytte rundt med os, bare “fordi”, og i stedet havde få udvalgte og brugbare ting fået fokus, både i lejligheden, og i deres liv.

Flytningen har også givet dem en mulighed for at tænke over, hvordan de gerne vil indrette deres hverdag, og hvilke “vaner” de gerne vil tage med, og hvilke der gerne må “blive hjemme”. Og de har formået hurtigt at bygge en ny (og måske bedre) hverdag op, som familie, på ret kort tid.

Det er lidt de samme “kræfter”, som var på spil, da vi flyttede fra en lejlighed med samlet set 20 kvm opbevaringsrum, til vores nuværende hus, med en samlet opbevaringsplads på under 5 kvm. Det tvang os til at rydde ud, og kun beholde det mest nødvendige. Og vi har, i løbet af de sidste to år i huset, af flere omgange kunne skille os af med mere og mere, og har endnu tilbage rigtigt at savne noget, som vi har solgt eller sendt til genbrug.

Det har gjort vores hverdag markant roligere at være i, at vi har færre ting at rydde op, holde øje med, vedligeholde og gøre rent. Jeg husker selv, hvor mange timer jeg brugte på at holde orden i vores kælder, så det var muligt at finde alt det skrammel, som vi gemte på. Den tid kan jeg nu bruge med drengene, på at strikke eller læse en bog. Ja tak.

Det er meget nemmere at finde det man skal bruge, når der er færre bunker at lede igennem og det meste har en fast plads. Så vi spilder mindre tid på at rende rundt og lede efter nøgle, vanter eller cykellygter, når de har en fast plads, hvor de, som udgangspunkt 🙂 burde kunne findes.

Samtidig sparer vi mange weekend-dage, som ellers kunne være brugt på at shoppe rundt efter “noget nyt” til huset eller os selv. Nu går vi kun i butikker, hvis vi rent faktisk mangler noget og vi ikke kan finde det brugt. Shopping er ikke underholdning for os 🙂

Og som jeg har skrevet om tidligere, så prioriterer vi, ikke at have for travlt. Vi vil hellere vælge nogle ting fra, end at halse rundt som den stereotypiske pressede børnefamilie. Jeg føler klart, at der er en tendens til, at et opryddet hjem og en ikke-overfyldt kalender, smitter af på min egen evne til at fokusere og trives i hverdagen. Og have mere ro. Hvilket smitter af på drengene, hvilket kommer os alle til gode 🙂

Har du gjort dig erfaringer, gode eller dårlige,  med en mere minimalistisk hverdag?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Frugal Friday

Frugal Friday

Det er fredag og dermed tid til ugens Frugal Friday-liste:

  • Endnu en uge har vi spist os igennem indholdet i fryseren, og er nu næsten i bund med resterne. Aftenens måltid bestod af en rest tomatsuppe og en rest indisk risret, smidt sammen på panden med en dåse hakkede tomater. Og spejlæg og kogte bønner. Og med klatkager til dessert. Det er efterhånden nogle lidt underlige kombinationer, som er i spil, men vi kæmper tappert videre. Og der var ros fra lillebror til maden 🙂
  • Jeg fik syet en top og en nederdel af stoffet, som jeg nævnte forleden. og jeg købte en nederdel i genbrugen idag, så der er nu suppleret lidt op i arbejdstøjet, så jeg er klar til en længere rejse med arbejde i næste uge.
  • De sidste par dage har jeg efterårs-sorteret ud i min egen garderobe, og sendt et par ting til genbrug, som havde ligget i en skuffe til en lille tænkepause, men jeg havde ikke savnet det, så til genbrugen med det. Til gengæld havde jeg lillebror med derind, og han fandt en gormiti-borg og tre skylanders-figurer til ingen penge, som han fik lov til at købe med hjem. Når de ikke er sjove at lege med mere, så ryger de direkte tilbage igen 🙂
  • Jeg cyklede en enkelt dag frem og tilbage på arbejde. Det har ligget lidt tungt med cyklingen på det sidste, men når jeg kommer afsted, er det en skøn tur, plus jeg får gratis motion og sparer tog-billetten. Jeg ville gerne cykle to gange om ugen her til vinter, så jeg skal prøve at huske på alle fordelene.
  • Jeg er så småt ved at planlægge næste strikkeprojekt, men manglede garn i den rigtige farve. Men via et hurtig indlæg på en strikkeside på facebook fandt jeg en dame, som gerne ville bytte for noget garn, som jeg allerede havde på lager. Og jeg valgte at tage cyklen fremfor bilen, da jeg hentede det, så det var et helt gratis bytte, så nu er jeg klar til at få næste strikkeprojekt på pindene uden at skaffe mere garn.

Nu er det din tur – hvordan er din uge gået?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Privatøkonomi

Om at stå af forbrugsræset og om shoppe-detox

Black Friday nærmer sig, og dermed startskuddet til et to måneder langt forbrugsorgie, med både Black Friday, december (fordi, nåh ja, december) og så lige januarudsalget, som man også lige skal have med. Tidligere ville jeg også kigge igennem nyhedsbreve og reklamer og bilde mig selv ind, at jeg jo sparede en masse penge, særligt hvis jeg nøjedes med at købe det, som jeg havde brug for – hvilket ikke skete i virkeligheden.

I mit første år med købestop var januar særlig svær, fordi jeg følte, at jeg snød mig selv ved ikke at gå på udsalgsjagt, og finde de “gode tilbud”. Men januar kom og gik, og jeg overlevede uden. Og de næste par udsalg var nemmere. Særligt fordi jeg opdagede, at jeg faktisk ikke manglede noget – tværtimod – jo længere mit købestop har været igang – jo færre stykker tøj er der tilbage i skabet. Og ikke kun fordi det bliver slidt op, men jeg har vænnet mig til kun at gå med mine favoritter, og har nul-tolerance overfor tøj som jeg ikke føler mig godt tilpas i.

Nu når jeg mangler noget, så kigger jeg først om jeg kan skaffe det som genbrug, derefter om jeg kan lave det selv, og som allersidste udvej, så går jeg ud og køber det jeg mangler fra nyt. Men mit forbrugsfokus er ændret, så nu tænker jeg først på at købe noget, når et reelt behov opstår, hvis eksempelvis, drengene mangler vinterstøvler eller mine jeans ikke kan lappes sammen længere 🙂 Så forbrug er ikke længere et fokuspunkt eller underholdning, men en tjans på højde med at børste tænder eller gøre rent.

Jeg kan virkelig opfordre til at sætte alt unødvendigt forbrug på pause, blot en enkelt måned, og se hvilke indsigter det kan give dig. Vi er nogle stykker i facebook-gruppen, som holder købe-pause i november, for at gennemgå en form for detox før december starter 🙂

Og nej, tanken er ikke, at man slet ikke må bruge penge, hvis børnenes sko har huller, så bare ud og køb nogle andre, men prøv at droppe al shopping “for sjov” og se hvordan dit mindset og din økonomi har det bagefter. Du kan jo altid indhente den tabte shopping i december 🙂

-0-

 

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Shoppeliste 2017

Shoppelisten 2017

Vi endte med næsten at nå til slutningen af 2017, før jeg fik købt nok nyt til, at det gav mening at lave et samlet indlæg om købene. Jeg har ikke haft brug for at købe så meget nyt her i 2017, men vil gerne lave en opsamling før jeg glemmer de enkelte ting, så her er listen:

Shoppelisten for 2017:

  • Ny bikini (erstatningskøb).
  • 4 undertrøjer (basis/modtaget som gave fra Dilling-underwear).
  • 4 par underbukser (basis/modtaget som gave fra Dilling-underwear).
  • Ny bh (erstatningskøb).
  • Vinterstøvler (absolut erstatningskøb).
  • Fire par ankelstrømper (basis).

Hvis alt går efter planen, så behøver jeg ikke købe mere nyt i år. Det eneste jeg mangler er en overgangsjakke, som jeg regner med at finde på den blå avis, og så mangler jeg lidt arbejdstøj, men som jeg skrev, så har jeg købt stof til en bluse og to nederdele, så hvis de lykkes er jeg dækket ind året ud.

Det er blevet nemmere for mig at holde listen kort de sidste par år, og årsagen er, at de ting som jeg ikke selv kan/vil sy, jeans, habitjakker osv., er det blevet nemmere for mig at finde som genbrug, særligt fordi jeg ved hvad jeg leder efter, og derfor har nemmere ved at springe til, når de perfekte jeans hænger foran mig.

Det er i øvrigt lidt sjovt at tænke på, at de jeans som jeg skrev om her, de ikke holdt længe i skabet – de mistede hurtigt form og farve – men de tre par jeans som pt. er i fuld cirkulation, de er alle købt som genbrug og (med lidt lappe-arbejde) så holder de stadig fint. Hvis jeg havde et stramt budget, så ville jeg til enhver tid satse på at købe kvalitet som genbrug, fremfor at gå efter de billige tøj, som alligevel ikke holder særlig lang tid. Det vil klart være billigere i længden 🙂

Jeg har store planer om at lave et samlet indlæg med min fulde garderobe, ikke fordi jeg bilder mig ind, at jeg vinder nogen fashion-priser, men nærmere for at vise min måde at samle en funktionel, lille og højtelsket genbrugs/hjemmelavet garderobe. Men jeg er lidt lysmæssigt udfordret disse dage, så det må vente lidt.

God aften derude 🙂

-0-

 

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

 

Frugal Friday

Frugal Friday

På utallige opfordringer, eller ihvertfald een opfordring 🙂 så vender Frugal Friday-indlæggene tilbage på bloggen. Jeg vil gerne bruge min taletid her på bloggen til at opfordre til et mere fornuftig forbrug af ressourcer, både når det gælder dine penge og tid, og når det gælder vores fælles ressourcer her på jorden. Og jeg tror virkelig på, at det er muligt at leve det gode liv, uden at bruge rub og stub af det hele.

Tanken er, at jeg her deler en række situationer fra ugens løb, hvor jeg brugte “hvad jeg havde” eller var lidt spare-kreativ, og så er I velkomne til at prale med jeres egen kreativitet i kommentar-sporet 🙂

  • Jeg er ved at være i mål med projekt “tøm-fryseren”, hvilket for os med en fryser med to skuffer, nok er nemmere end for jer andre med kummefrysere. Men jeg prøver cirka hvert halve år at få tømt helt ud i skufferne, for at sikre, at der er flow i resterne, og der ikke ligger noget og bliver glemt i bunden af en skuffe. Projektet gør også, at madbudgettet får et pusterum, når aftensmaden kan hentes fra fryseren.
  • Aftenens måltid var iøvrigt ganske gratis, da kæresten havde mad med hjem fra kantinen, og kartoffelmosen blev lavet af kartofler fra mormors have. Luksus.
  • Fredagsslikket bestod af resterne fra halloween, og ungerne var lykkelige.
  • Jeg reddede mine yndlingsjeans ved at lave usynlige lapninger, der hvor de var tyndslidte. De er købt som genbrug, så jeg vidste godt, at de ikke ville holde for evigt, men jeg har endnu ikke fundet et bæredygtigt alternativ. Nogle bud?
  • Et par af yndlingstingene i tøjskabet er ved at være slidt op, så jeg købte stof forleden til en ny top, og to nederdele, hvilket samlet kostede 250 kroner. Det er absolut dyrere end at købe genbrug, men jeg vil også gerne udnytte. at jeg kan sy hvad jeg har lyst til, og ikke kun købe genbrug hver gang.
  • Jeg har solgt to hjemmestrikkede sweatre i denne uge, hvilket både giver plads i skabene og lidt ekstra på kontoen. Win-win. Jeg sælger iøvrigt mere overskudsstrik her. 
  • Jeg er ved at strikke en sweater op til en ny opskrift, som jeg længe har haft på hjernen, og jeg kunne heldigvis bruge garn fra lageret. Så får jeg også ryddet lidt op på hylderne, og får måske en ny varm sweater i skabet til vinter 🙂

Nu er det din tur – giv dine bedste Frugal Friday-bud.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Anbefalinger Den Gode Historie

#dengodehistorie – Dilling Underwear

Sponsoreret indlæg – jeg har modtaget (efter selv at have taget kontakt til firmaet) tøj til test til brug for denne artikel – jeg har dog aldrig aldrig lovet andet end at være ærlig 🙂

Som jeg skrev om her og her, efter min laaaange følgeton om klimasorg, så prøver jeg nu at fokusere min energi på at finde de gode historier. Jeg vil prøve at rette mit fokus væk fra de store miljømæssige problemer, som vi står overfor, og i stedet for fokusere på de personer og virksomheder, som prøver at være en del af løsningen fremfor en del af problemet.

Siden jeg startede bloggen i 2014, har jeg taget stor afstand fra at nævne særlige mærker eller produkter, netop fordi min ønske er at sætte fokus på at leve med det, som man allerede har, og ikke skabe “nye” behov. Men jeg lever jo også i den virkelige verden, og det betyder, at jeg ikke selv karter uld, spinder garn eller væver stof til mit eget tøj, og jeg køber ikke undertøj og strømper som genbrug, så et vist “nyt”-forbrug har jeg jo. Og jeg vil gerne bruge min taletid, her i mit eget lille hjørne af internettet, til at fremhæve de virksomheder, som betingelsesløst arbejder for, at vi kan leve et almindeligt liv og stadig have miljømæssige fodspor som vi kan stå inde for.

Og den første af disse virksomheder som jeg vil fremhæve og anbefale, er Dilling Underwear, som er et gammelt dansk firma, som sælger undertøj, undertrøjer, leggins og strømper – i både uld og bomuld. Det helt særlige ved Dilling er, at de har valgt at holde alle produktionsledene så tæt på deres egen kontrol som muligt, så de ved hvordan dyrene, der skaber materialerne har det, hvilke arbejdsvilkår, som arbejderne der væver stoffet har og hvilke kemikalier, der bruges til farvningen af stoffet.

Dilling har som virksomhed haft stor fokus på at være åbne om deres produktionsmetoder og store fokus på at gøre det “bedre” for miljøet, du kan læse mere her. Samtidig har Dilling et ønske om konstant at blive bedre, så da de blev mødt af ønsket fra zero-waste-folket om at droppe unødvendig emballage, så gik de straks igang med at undersøge hvordan det kunne lade sig gøre, og processen er sat igang.

Jeg er selv i en proces med at få de sidste af mine meget få “nykøb” til at være i den bæredygtige kategori, for jeg tror på, at vi stemmer med vores penge, og viser hvad vi gerne vil have mere af, når vi køber noget nyt. Da jeg selv køber ret begrænset af nye ting, så er det særligt vigtigt, at de få ting jeg køber viser hvad jeg står for.

Jeg har selv taget kontakt til Dilling og bedt dem om at sende en pakke med deres bomuldsundertøj så jeg kunne teste kvaliteten, for jeg ville ikke anbefale noget, som ikke holdt sig pænt i brug. Alle fine ord om bæredygtighed blegner, hvis ikke produktet kan holde til noget. Og konklusionen nu, 3 måneder senere er, at det holder både farve og form helt perfekt. Og det til trods for, at tøjet er i konstant rotation, da jeg jo, som inkarneret minimalist, ikke har det store udvalg i skufferne.

Så konklusionen er, at jeg varmt kan anbefale at købe dit basistøj fra Dilling, når du skal have fyldt basis-lageret op igen. Jeg er dybt begejstret både for firmaet og deres produkter 🙂 Men vent netop til du har slidt det gamle op, før du køber nyt, det mest miljøvenlige er nu engang at bruge det, som du allerede har.

Har du nogle yndlings bæredygtige mærker, som du gerne vil have frem i spotlyset her på bloggen?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

Inspiration

Tirsdags-inspiration

Hvis du mangler lidt inspirerende læsning på denne regnvåde tirsdag aften, så har jeg listet nogle ideer op til dig her.

Jeg er vild med Johannes reaktion på h&m-gate, hvor det blev afsløret, at H&M har fået brændt store mængder ubrugt tøj, som var blevet til overs på grund af deres konstant skiftende kollektioner. I kan nok godt regne ud, hvad min holdning er til den historie. Johanne lægger heller ikke skjul på sin mening om sagen, og det er skønt når det kan mærkes, at en blogger skriver direkte fra hjertet 🙂

I den helt modsatte retning, altså væk fra fast fashion, så kan jeg virkelig anbefale at følge med hos Maria, der skriver indlevende om det rolige liv på landet. Forleden faldt jeg over et indlæg, hvor hun også gør sig tanker om vores tendens til at acceptere tingenes tilstand, og glemme at råbe højt, når tingene går i den forkerte retning. Jeg er stor fan af hendes ærlige tanker om, at det er muligt at gå mod strømmen og vælge et liv i lavere tempo.

Sidst, men ikke mindst, så har jeg fået lidt taletid hos Signe, hvor jeg fortæller lidt om mit projekt, og opfordrer til at holde købestop i en periode for at få overblik over hvad der egentlig er i skabet, og om ikke det er nok.

Iøvrigt, så er vi nogle stykker, der har startet en købestop-gruppe på facebook, hvor vi deler erfaringer med at leve som bevidste forbrugere, og leve med mindre. Du er også velkommen 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

 

Hippie-hacks

#Hippiehacks – popkorn lavet i gryde

Indtil for et par år siden købte vi altid mikro-popkorn, og jeg tænkte faktisk ikke på, at det var muligt at lave popkorn på andre måder. Jeg havde dog en svag erindring om, at min mor lavede popkorn i en gryde, da jeg var barn, men mine forældre bruger også mikro-ovnen nu, så det virkede som den rette metode.

Men da min interesse i at skabe mindre skrald og særligt ikke at bruge engangsprodukter blev mere fokuseret, samtidig med at det kom frem, at der var giftige (!) stoffer i den pose, der anvendes når der poppes popkorn i mikro-ovnen, så gav det tilstrækkelig motivation til at prøve at bruge en gryde istedet for. Og det er, overraskende nok, det nemmeste i hele verden.

Fremgangsmåden er som følger:

  1. Tag en stor gryde med låg.
  2. Sæt blusset til højeste eller næsthøjeste varme.
  3. Smid en spiseskefuld (med top) kokosolie i gryden.
  4. Smid en dl (med top) majskerner i gryden.
  5. Put låg på gryden (!).
  6. Ryst gryden ca. hver 30. sekund, så kerner og popkorn ikke sætter sig fast i bunden.
  7. Fortsæt indtil der ikke popper flere kerner, eller du ikke gider mere.

Hele processen tager max fem minutter, så tidsmæssigt er der intet sparet ved at vælge mikro-popkornene, og popkorn lavet efter denne opskrifter smager så meget bedre. Jeg lover 🙂

Er der nogle produkter, som du selv laver og som du undrer dig over, at andre køber færdiglavet?

God søndag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

 

 

Bæredygtige hverdagsvaner Minimalisme

Jagten på lykke

Kender du Seth Godin? Han er tænker, forfatter, foredragsholder, og så skriver han en daglig blog, som er én af de mest læste blogs i verden. Jeg læser med indimellem, og jeg er vild med hans lidt krøllede måde at tænke på. Forleden læste jeg dette indlæg, som beskriver forskellen mellem pleasure og happiness, og det fik mig til at tænke om det er grunden til, at jeg føler mig gladere og mere tilfreds efter mit købestop.

Kort sagt, så er forskellen, at pleasure udløser stoffet dopamine i hjernen, og happiness udløser stoffet serotonin. Forskellen på de to stoffers virkning i hjernen er, at dopamine giver lyst til mere, og serotonin giver en følelse af tilfredshed, og af ikke at have brug for mere. Oversat til købestop-tanken, så er det forskellen på at ville have mere tøj, og være tilfreds med det tøj man allerede har 🙂

Problemet er, at os almindelige mennesker ikke er bevidste om forskellen, og de to begreber bruges på kryds og tværs af hinanden. Og særligt tydelig er det i forhold til reklamer, som prøver at få os til at tro, at vi bliver lykkelige af at købe den seneste nye dims, men derimod vil købet give et kortvarigt pleasure-rush, som ikke efterlader os med andet end lysten til mere. Lidt som at spise fastfood, så efterlader det én sulten efter mere, og ikke med den følelse af mæthed, som rigtig mad giver.

En anden forskel er, at happiness blandt andet skabes af en følelse af sammenhørighed, hvorimod pleasure kan skabes uafhængigt af andres selskab. Et praktisk eksempel på denne forskel er sociale medier, hvor facebook og instagram lover os, at vi vil føle os tættere på andre, men kontakten er sjældent ægte og givende, men derimod er kicket fra likes og nye følgere afhængighedsskabende. Det forklarer også tendensen til, at vi bruger mere tid foran skærmen fremfor at bevæge os ud, og indgå i rigtige fællesskaber i den virkelige verden.

Min tanke er, at en modvægt til et samfund, der pusher pleasure som vejen til et lykkeligt liv, kan være det bevidste forbrug og det bevidste liv. Hvis vi holder fokus på vores valg i hverdagen, både når det gælder hvad vi køber, spiser og bruger vores tid på, så vil vi være tættere på lykken, end hvis vi jagter det næste kick, som nogen prøve at “sælge” os.

Hvad tænker du?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin