STRIKKEOPSKRIFTER til salg

Kickstart din oprydning

Et bæredygtig liv

0 In Minimalisme

Om rod og ro …

Jeg brugte lidt tid i weekenden på at rydde op i skuffer og skabe. Ironisk nok, så har arbejdet med bogen gjort, at jeg ikke har kunne holde det normale flow i oprydningen herhjemme. Efter en lille times tid, herskede der igen normale tilstande de fleste steder i huset. Vi mangler dog en seriøs tur til storskrald med pap, en gammel madras osv.

Som über-minimalist, så er det ret sjovt at se, at når mit mentale overskud er lavt, så dukker rodet stille og roligt op. Og jeg kan ikke lade være med at tænke på, om rodet også bliver en del af årsagen til det mentale underskud – det hjælper ihvertfald ikke.

Til gengæld så hjælper det mig altid at få ryddet op igen, får bundet de løse ender og vende tilbage til status quo. Som i min verden betyder, at ting står på deres faste pladser, og vi kun har de ting i huset, som vi rent faktisk skal bruge. Med drenge i voksealderen er det naturligvis hele tiden et moving target hvad vi rent faktisk skal bruge, men ved at holde deres garderobe til den minimalistiske side, så er det stadig nemmere når de skifter størrelser, og der skal færre nye (læs: genbrug) stykker tøj til.

Jeg sluttede dagen med større indre ro, end jeg har haft længe, hvilket blot bekræfter mig i, at det der minimalisme/ryd op i dit hjem-halløj, det virker rent faktisk. Og det er meget rart, når bogen om det nu snart er færdig 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

16 In Minimalisme

Hvad skal livet være …?

Advarsel: Dagens menu står på lommefilosofi for åben skærm.

Jeg fik rodet mig ind i en diskussion i FIREdanmark-facebook-gruppen her til formiddag. Årsagen er, at der er politisk snak om at sætte afgifterne op, så det bliver dyrere at køre bil. Og jeg er fan. Jeg synes, at det skal være dyrere at gøre de ting, som forurener, det gælder også flyvning, fast fashion, kødspisning og spild af vand og mad.

Jeg tror på, at den hurtigste vej til forandring er at ramme folk på pengepungen. Men jeg er også med på, at det ikke er helt sort og hvidt, og at højere afgifter på disse ting rammer den mindre købedygtige del af befolkningen hårdest. Denne skævvridning af samfundet er netop årsagen til de gule vestes store tilslutning i Frankrig.

Modargumentet mod afgifter på kørsel kan være, at det er nemt at sidde trygt og godt, tæt på s-togslinje og aftale, at det skal være dyrere at køre i bil. Hvilket primært rammer danskere i vandkants Danmark, som så – endnu engang – føler sig trådt på. Men det er umuligt at lave god, bæredygtig, fremtidssikret politik, uden at det ramme nogen. Og det er netop problemet med at overlade forandring til politikerne – hvis de stemmer for de upopulære tiltag, som en bæredygtig forandring af samfundet kræver, så bliver de ikke valgt næste gang – fordi nogen er sure over, at de må droppe bil nummer to, eller at flyrejser bliver dyrere.

Men hvad er alternativet? At lade være med at gøre noget, fordi vi træder nogen over tæerne. Det er ikke en reel mulighed. Men hvad skal de stakkels afgiftsramte, vandkantsdanskere så gøre? Her kan livsdesign være svaret. For der er faktisk muligheder, hvis man vil ændre sin situation. Man kan flytte tættere på job, eller skifte job, og jeg vil anbefale, at man gør en af delene. Mennesker er ikke skabt til at pendle mange timer i bil hver dag. Vi valgte selv vores nuværende bolig baseret på, blandt andet jobmuligheder, så jeg har taget min egen medicin.

Det er også her, hvor FIRE-bevægelsen kan lære os noget. For hvis vi først overvejer, hvor lidt der egentlig skal til for at holde os i live, og lade os leve rare liv, så er alt andet luksus. Og med de briller på, så er det nemt at skære det overflødige fra, og lad selve livet stå mere klart. Med færre ting, mindre stress og mere ro. Og i min verden er det også okay. Jeg tror på, at det nære, langsomme, nøjsomme og mormor-agtige liv, virkelig er det gode liv.

Og når vi taler biler, så vil jeg til enhver tid hellere sidde i styrtregn på cyklen, end i en bil mens min krop stille og roligt forfalder – der er nok dér hvor mine hippie-tendenser står allerklarest. For alle, der har kortere end 10km burde cykle, og jeg kommer aldrig til at forstå, at de ikke gør det. Og at de hellere betaler med årevis af deres arbejdsliv til at holde en dyr bil kørende, fremfor at få gratis motion, mærke årstiderne skifte (= bande over vejret) og føle effektiviteten i at få det hele på een gang 🙂

Mit liv skal ikke være effektiviseret i en grad, så min sjæl ikke kan følge med. Ting må gerne tage lang tid. For det hele er jo liv, hvis vi bare gør det ordentligt og er til stede. Og jeg tror helhjertet på, at vi skal have en langsommere samfund, hvor ting må tage tid, må være ubelejlige og hvor vi alle skal skrue ned for forbrug, rejser og den evige vækst.

Nu tjekker den gamle, sure hippie ud for idag. God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

0 In Minimalisme

Minimalisme-hacks #1

Et kort indlæg, blot for at dele et lille minimalisme-trick, der kan få dit hjem (særligt hvis det inkluderer børn aka dimse-magneter) til at se mere ryddeligt ud. Hvis det er dit mål, måske er du ligeglad 🙂

På billedet ovenfor ses vores kommode i stuen, og mig selv i genspejlingen (hej), og den obligatoriske, hvis man har boet på Østerbro, Kåhler-vase. Men hvad man ikke kan se er, at vasen er en uundværlig del af mit plot til at fremstå som om vi lever et minimalistisk liv.

Vasen ser nemlig sådan her ud, hvis du kigger ned i den.

Tricket er, at når jeg løbende små-rydder op, så dukker der tusind små dimser op, som primært er ungernes og som jeg derfor ikke bare kan smide til genbrug, men heller ikke gider forholde mig til. Så disse små-dimser ryger i vasen, og når toppen er nået, så hælder jeg det hele ud, ungerne må redde det de vil beholde, og resten ryger ud.

Tada, verdens nemmeste genvej til et zen-agtigt hjem, så længe du ikke prøver at bruge vasen til blomster 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

4 In Frugal Friday

Frugal friday

Endnu en fredag, og endnu en gang frigal friday her på bloggen. I denne uge har jeg/vi:

  • Fundet symaskinen frem og en reddet en løs tråd i bunden af storebrors yndlingsbukser, lappet et par af lillebrors bukser og fixet en syning på et par trusser, som ellers er helt nye og med 30 sekunder ved symaskinen er fine igen. Jeg er med på, at jeg ikke sparer en formue ved at reparere fremfor at smide ud, men det føles godt at passe på sine ting, og i længden sparer det jo både tid og penge, når det bliver en fast vane.
  • Sået salat, spinat, tomater og agurk, og går og hepper på næsten gratis mad fra haven.
  • Vander selvsamme have med overskudsvand fra køkkenet, og glæder mig over, at vi ikke er i nærheden af den tørke vi havde sidste år, så overskudsvandet faktisk næsten er nok.
  • Har af andre grunde, droppet kaffe i en periode. Men når kaffen primært er byttet ud med vand, så sparer jeg faktisk også lidt penge der. Men primært er det bare spændende at mærke min krop uden en overflod af koffein. Jeg er faktisk mere frisk, hvilket jeg ikke havde forventet, men måske finder kroppen en mere naturlig balance uden koffein. Pas.
  • Vi droppede en gang sushi i weekenden. Egentlig havde jeg besluttet mig for at fejre med sushi, når bogen var sendt til første gennemlæsning. Men da dagen oprandt var ungerne trætte og de voksne overmætte fra en stor frokost. Så vi valgte et roligt måltid derhjemme a la væltet fryser i stedet for, og det var helt den rigtige beslutning. Dette punkt går direkte ind i kernen af, hvad vi tænker om forbrug og penge herhjemme – det uddyber jeg i et selvstændigt indlæg en af dagen.
  • Det er blevet en fast vane, at jeg bager 1-2 gange i løbet af ugen. Jeg er gået over til koldhævede boller. Der er ikke noget bedre end nybagt brød om morgenen. De kræver også mindre gær og mel, så det sparer lidt på den lange bane, og vi slipper helt for at købe boller til drengenes madpakke, hvilket virkelig er en besparelse. Og så ved vi, hvad der er i dejen, hvilket føles rigtigt rart.
  • Apropos hjemmebagte boller, så kunne lillebror ikke spise sin morgenmad, så jeg gemte den halvfuldte skål med havregryn, mælk og rosiner i køleskabet (med en tallerken over) og når jeg rører dejen sammen i aften, så kommer resten oveni. Her tages madspild alvorligt 🙂
  • Jeg lavede en omgang pasta og kødsovs til aftensmad i aften. Kødsovsen bestod af et løg, hakket kylling, hakkede tomater fra dåse, en halv reven spidskål fra køleskabet, tre slatne peberfrugter fra vindueskarmen, en slat ketchup og diverse krydderier. Det eneste jeg købte var kødet, resten havde jeg allerede. Og nu har vi kødsovs til 3-4 gange aftensmad, enten til pasta, i wraps eller på pizza. Det er mange dage, hvor vi ikke skal tænke på aftensmad og det er ren hverdagsluksus i min verden.

Da jeg startede listen her til aften var jeg lidt blank på, hvad jeg skulle skrive, men da jeg først kom igang, så var der mange små minimalisme/hverdagshacks at nævne. Det viser bare, at det efterhånden er blevet en indgroet vane at tænke på ressourcerne i hverdagen, både for at spare tid, penge og miljø-aftryk. Sparemusklen bliver stærkere og stærkere efterhånden som man øver den, spørg bare de andre inde i verdens bedste facebook-gruppe – det er bare et spørgsmål om øvelse 🙂

Facebook-gruppen er iøvrigt lige på nippet til at runde 10K medlemmer. Det er så vild en følelse, at så mange mennesker i fællesskab øver sig i at leve med færre ting, for færre penge og med mere frihed. Jo flere vi kan påvirke til at vælge et liv med mindre forbrug og mere liv, jo bedre for kloden og jo bedre for os selv som menneske. Det føles som en mikro-revolution 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

0 In Økonomi

Shoppelisten 2019 #1

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Siden jeg startede mit købestops-projekt i 2014 har jeg skrevet her på bloggen, når jeg køber nyt til garderoben. I starten beskrev jeg kun mine nyanskaffelser/erstatningskøb, men efterhånden rykkede de fleste af mine køb over til at være genbrug, så nu noterer jeg også dem. Bare for at vise, at der ikke gemmer sig et stort forbrug der i stedet for.

Jeg har valgt at skrive om tøjet er købt fra ny af, og hvad prisen har været, bare for at være så åben som mulig. Indtil videre har 2019 budt på følgende køb:

  • 2 bh’er (nye – januar 2019 – gave).
  • Skisæt (nyt – februar 2019 – 4200kr).
  • To sæt uld skiundertøj (nyt – februar 2019 – gave).
  • Sort ærmeløs top (genbrug – maj 2019 – 20kr). På billedet ovenfor.
  • Stribet bluse med trekvart ærmer (genbrug – maj 2019 – 30kr).
  • Gummistøvler (nye – juni 2019 – 128kr).

Med mit tøj-projekt i maj er det virkelig gået op for mig, hvor lidt jeg tøj jeg har brug for, for at føle mig fine og som “mig”, hver eneste dag. Det er den ultimative form for luksus at opdage, at jeg har brug for endnu mindre end jeg havde troet. Og det har blot bekræftet mig, endnu engang i, at minimalisme er svaret på alt 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

4 In Et bæredygtigt liv

Vi kan ikke forbruge os til et bæredygtigt liv …

Forstå mig ret. Jeg er vild med det fokus, som klima og bæredygtighed har fået i det sidste års tid. Virksomheder står på tæerne af hinanden for at vise, at de er de grønneste og vinde forbrugernes gunst. Problemet er jo blot, at det eneste reelle bæredygtige forbrug, er det forbrug du ikke har. Du kan ikke købe dig til et grønnere liv. Dankortet skal tilbage i lommen, og vi skal vænne os til en helt anden måde at leve på. Og det er der ikke mange penge i, så den fortælling har trange kår.

Med bloggen forsøger jeg at stjæle markedsandele fra de konventionelle virksomheder og over til de lokale, grønne, små iværksættere. Så når du ser produkter omtalt herinde, så er de alle udvalgt med den vinkel og med det formål. Men jeg vil til enhver tid opfordre alle til at 1) bruge det du allerede har 2) undvære 3) låne 4) købe brugt og kun som allersidste udvej 5) købe nyt, men køb bæredygtigt og købe kvalitet.

Mennesker har en indgroet modvilje mod at ændre vaner. Det kræver en stor mængde energi at gøre noget anderledes, end man har vænnet sig til at gøre, og fra naturens side er vi oplært til at spare på energien. Så vi vælger helst det vante og det trygge alternativ. Men i stedet for at tale om hvordan vi gør vores biler og fly mere miljøvenlige, så lad os tale om, hvordan vi flyver og kører markant mindre, vælger det nære, rolige liv, og lader rejser være en sjælden luksus og ikke en selvfølge.

Og fremfor at diskutere hvilke sugerør, der er mest bæredygtige, bambus, metal eller porcelæn, så lad os helt droppe sugerør. Lur mig om man ikke godt kan overleve at drikke direkte af glasset. Og lad os se lidt ærligt på mange af de engangsting vi omgiver os med i hverdagen, to-go-papkopper, vådservietter og take away bokse – de fleste af dem findes der fine genanvendelige løsninger på, det er bare for besværligt at ændre vanen, så vi lader være, og køber så de komposterbare varianter og føler os dygtige. Men sandheden er, at de fleste produkter der sælges som komposterbare, reelt ikke opløses, og de fleste af dem smides i almindelige skraldespande, i plastikposer, og så bliver de blot til almindeligt skrald.

En overgang til et bæredygtig liv og en bæredygtig økonomi vil kræve markante ændringer i den måde vi lever og tænker. Vi skal have gang i cirkulære- og serviceøkonomi, permakultur, fuldt stop for at producere produkter, som ikke kan genanvendes – og generelt bare markant mindre forbrug – og mere liv. Det lyder jo ikke så slemt 🙂

God aften derude – fra den sure gamle hippie.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

0 In Minimalisme

Om den lille guide til minimalisme …

Jeg er ved at lægge sidste hånd på min kommende bog, Den lille guide til minimalisme, og det har dels været en stor fornøjelse og så ufattelig træls at skrive den bog. Jeg vil så gerne være sikker på, at jeg får alt hvad jeg ved om minimalisme, det bevidste liv, oprydning i dine ting, vaneskift, livsdesign og privatøkonomi ind i bogen. Hvilket ikke er muligt, når det skal være en “lille” guide 🙂 Men jeg har forsøgt, og nu er manuskriptet sendt til første gennemlæsning – det er så spændende.

Hermed et lille udsnit fra bogen, om at afkalke dit indre kompas (et emne, som jeg for sig selv sagtens kunne skrive en hel bog om):

“Afkalk dit indre kompas

Når du omgiver dig med ting, som du ikke skal bruge mere, ufærdige projekter og rod, så vil din hjerne konstant prøve at fortælle dig, at der er noget du mangler at forholde dig til. Jo længere du ignorerer den, jo højere vil den råbe. Men hvis du vænner dig til at ignorerer hjernens signaler, så vil du ende med en konstant ubehagelig følelse af, at der er noget du mangler at få gjort, men du kan ikke lige sætte fingeren på hvad.

Hvis du accepterer denne følelse længe nok, så vænner du dig til en konstant følelse af mentalt ubehag og vil også have vænnet dig til at ignorere din intuition (mavefornemmelse), selv når den prøver at fortælle dig noget vigtigt.

Ved én gang for alle at få ryddet op i de gamle ting, færdiggjort eller endeligt opgivet de ufærdige opgaver og bearbejdet gamle, uforløste følelser, så kan du få afkalket dit indre kompas. Så kan du igen føle klart, hvad du har lyst til, og hvilken retning, der er den rette for dig.

Jeg under dig den følelse af ro, som det giver når du har fjernet rodet fra dit liv og din hjerne. Det frigiver din energi og kreativitet, når din hjerne ikke konstant er optaget af alle de uløste ender, som befinder sig omkring dig.

En hurtig måde at komme i den rigtige retning på denne front er at kigge dig omkring lige nu. Du vil garanteret nemt finde 2-3 små opgaver, som du har udskudt for længe. En tøjvask, der skal lægges på plads, reklamer, der skal til genbrug og et telefonopkald du mangler at foretage. Læg bogen fra dig et øjeblik og få hurtigt klaret disse små opgaver, og mærk den hvordan den frigjorte energi giver dig lyst til at fortsætte oprydningen. “

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

1 In Et bæredygtigt liv

Glæden ved en plan B …

Vi har ikke nogle pinse-traditioner, så vi holder bare forlænget weekend i disse dage, og derfor kom det lidt bag på os, at butikkerne har lukket. Så dagens menu gik fra den planlagte ret, til væltet køleskab/fryser. Heldigvis havde vi en rest indisk dahl i fryseren og ris på lager, så aftensmaden var reddet.

Jeg har længe ønske selv at prøve kræfter med at lave naan-brød, da det er ret dyrt og lidt kedeligt at købe færdiglavet. Denne opskrift var nem at følge, og det er et hit, at man bruger bagepulver fremfor gær. Det har vi nemlig altid på lager. Så nu er dahl med hjemmelavet naan-brød tilføjet til panik-ret-listen. De indeholder nemlig kun ingredienser, som vi altid har på lager.

Hvis ikke vi havde haft en plan B i fryseren, så var vi nok endt med en dyr og kedelig pizza-løsning, så ressource-nørden er glad.

Iøvrigt er dagen gået med hurtigt at få overstået ugens rengøring og tøjvask, og derudover har jeg strikket på en mindre version af den nemme babydragt, som også kommer gratis på bloggen snart. Og så har jeg lagt sidste hånd på bogen, som nu bliver sendt til nogle søde test-læsere. Jeg er så spændt på deres feedback. Det er lidt som at sende sin baby i den store stygge verden. Ret vildt.

Når bogen er udgivet, sætter jeg gang i foredragene, så hvis du kender et sted i nærheden af dig, som skal have besøg, så sig endelig til. Næste foredrag i kalenderen er den 26. september på Tårnby bibliotek, og jeg glæææder mig 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

0 In Frugal Friday

Frugal Friday

Endnu en uge er gået, og det er tid til Frugal Friday her på kanalen. Sidste uge bød på to runde fødselsdage og en familie-reunion, så denne weekend skal vi bare lave så lidt som muligt. Plus vi har en lillebror, der er hårdt ramt af græs allergi, og som måtte et smut på skadestuen onsdag for at blive limet, så det var laveste gear, der blev sagt …

I denne uge har vi:

  • Spist os igennem køleskabets overflod efter, at vi havde 23 gæster til spisning torsdag. Vi har igen klaret os med minimalt madspild, så ressource-nørden er glad og tilfreds. Eneste minus var, at jeg var så opsat på at sende de hjemmebagte boller med gæsterne hjem, så de ikke blev spildt, hvilket gjorde at vi ikke havde nogen tilbage til os selv. Drengene var ikke tilfredse.
  • Apropos hjemmebagte boller, så bagte jeg koldhævede boller til fødselarens brunchbord onsdag, og de blev virkelig gode, så den opskrift er nu adopteret til det faste repertoire. Nogle gange er det smart at springe hæve-tiden over, og kunne spise nybagt brød 30 minutter efter at vi er vågne. Og så sparer man også på gæren, da der kun skal bruge 1/5 pakke per portion. Mange bække små, og alt det der …
  • Sommeren meldte sin ankomst, og jeg fandt drengenes shorts frem. De har begge en stak fra sidste år, både fra genbrug og fra de lange bukser, som jeg løbende laver til shorts når de ikke kan mere. Og de har rigeligt t-shirts liggende, da de begge bruger t-shirts i stedet for undertrøjer om vinteren. Så når lillebror nu også kan passe sine sandaler fra sidste år, og storebror kategorisk nægter at gå med sandaler, så kan jeg allerede erklære dem for sommerklar. Hvis det er ikke er luksus, så ved jeg ikke hvad er.
  • Jeg har også fundet mine egne sandaler frem, og da jeg bare bruger det samme tøj året rundt, er jeg også helt sommerklar for nul kroner.
  • Til gengæld skal jeg have ryddet ud i det tøj, som jeg har liggende på lager og afventer drengenes næste størrelse, de er begge begyndt at have holdning til deres tøj. Ikke mærker og udseende, men nærmere at det skal være blødt og behageligt. Så jeg allerede se, at noget af det tøj, der ligger og venter ikke har en snebolds chance i helvede for at blive brugt. Så nu ryger det dels til salg og dels videre til min venindes søn. Der er ingen grund til at gemme, bare for at gemme.
  • Plantet tomater og en enkelt agurk i mit drivhus. Måske bliver det til brugbar mad, måske ikke, men det er forsøget værd 🙂

Og nu vil jeg sætte mig til at rette de sidste steder i bogen, og så er den klar til at blive læst igennem af andre for første gang. Det er ganske angstprovokerende at lade andre læse mine tanker, men jeg er også ganske klar til at få bogen helt færdig, så den kan komme i hænderne på dem, som den kan hjælpe videre.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

4 In Vaner

Status på skærm-detox …

Jeg har længe ventet på at kunne give en status på x+12-metoden. Mest fordi jeg ikke har formået at overholde den i mere end to dage ad gangen, suk. Men nu tror jeg endelig, at jeg har knækket koden, for nu kører jeg på anden uge og er endelig begyndt at se lys for enden af tunnelen i forhold til at holde fast i de nye vaner.

Som ventet kan jeg mærke, at tiden føles længere – på den gode måde. Dagene forsvinder ikke mellem fingerene på samme måde, når jeg ikke bruger 3-4 timer på at dimse med min telefon i hver eneste pause. Og jeg er nået længere på bogen, end jeg havde forventet i disse dage, hvor vi også har fejret to runde fødselsdage.

Og stille og roligt er jeg holdt op med at gribe ud efter telefonen hele tiden, men jeg skal stadig være på vagt, så jeg ikke ubevidst får åbnet telefonen og hoppet på sociale medier. Jeg er flere gange nået hele vejen ind til mine apps, før jeg har husket, at jeg er på x + 12. Lidt skræmmende så godt de dårlige vaner sidder fast.

Der er ikke sket revolutionære ting i min hverdag, men jeg føler lidt mere ro, får læst mere og skrevet mere, og så er jeg fint tilfreds 🙂 Og jeg har efterhånden vænnet mig til at “let small bad things happen”, og erkendt, at jeg vil gå glip af noget – men det er klart belønningen værd. Jeg drømmer om at jeg med tiden ikke behøves håndhæve tidsgrænserne så strengt overfor mig selv, men lidt nu holder jeg fast, så det ikke stikker af igen.

Har du prøvet noget lignende, eller kan du fint holde hovedet ude af skærmene?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.