Efter i fem år at have skrevet om minimalisme, nøjsomhed, DIY og købestop her på bloggen, så er det vildt at mærke hvordan samfundstemningen i den grad er skiftet fra en jagt på mere, nyt, bedre – til at sætte forbrugsfarten lidt ned. Jeg håber ikke, at det blot er en fase, for personligt har jeg fundet så meget glæde, ro og overskud i at leve med færre ting. Jeg er gået fra at være underbemandet i mit eget liv til stille og roligt at finde modet til at gå en anden vej end normen også selvom det til tider ødelægger den gode stemning. Måske er det alderen, men det tør jeg godt 🙂

Apropos alder, så er jeg gammel nok til at huske tiden før finanskrisen, hvor samtalekøkkener, shoppe-smutture til New York og konstant udskiftning af biler var normen. For de heldige. Men det viser sig igen og igen, at det tempo, som vi har tvunget samfundet op i, vækstparadigmer og mere vil have mere – er skidt for vores sjæle. Vi går ned med stress, bliver skilt eller prøver at shoppe os glade, fordi vi “fortjener det”.

Med min blog, og verdens bedste facebook-gruppe vil jeg gerne slå et slag for at søge et langsommere tempo, eje færre ting, have færre aktiviteter i kalderen og være ægte til stede, der hvor vi er. I bund og grund, så prøver jeg at gøre færre ting, gøre dem fuldt ud og leve modigt, med hjertet forrest. Det kan give knubs, når mit budskab ikke trænger klart igennem til alle – men det er slagene værd.

I det nye år starter jeg et nyt projekt – min medlemsklub: “Janes dagligstue”, hvor vi sammen – i en mindre flok – kan blive klogere på privatøkonomi, minimalisme og livsvaner. Mit håb er, at skabe et rum, hvor vi kan øve os i at være ærligt i verden, som de skæve, ægte mennesker vi er. Det gider jeg virkelig godt 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Forleden havde jeg den udsøgte glæde at få lidt taletid på TV2 news om børnefamilier og julestress. Årsagen var en artikel i Politiken, hvor en småbørnemor drømmer om at aflyse julen på grund af alle de forpligtelser, der følger med at have børn (også) i december måned. Jeg foreslog i indslaget, at vi måske skulle overveje at skære lidt fra i det antal arrangementer og traditioner, som vi vælger at deltage i, hvilket blev mødt af en forudsigelig påstand om, at det ville ødelægge julen. Mon dog 🙂

Nu kender jeg ikke moren i artiklen, men hvis hun var en god veninde eller min søster, så ville jeg sige følgende til hende:

• Du gør det godt nok. Men måske gør du for meget, og hvem er det du gør det for? Jeg har forlængst anerkender, at der er nogle ting i mit liv, som jeg er vildt dårlig til. Jeg får ikke ringet nok til familien, jeg kan ikke tale med om de nyeste serier, jeg har ikke gjort et forsøg på at følge moden i årtier og jeg står i den grad ikke på spring til at bage til klassens time. Men jeg forsøger (så godt som muligt) at se – ægte se – min børn og være ærligt tilstede i deres liv.
• Pas på dig selv. Du vil så gerne det hele – men vi kan – og skal ikke gøre det hele. Vælg de ting fra, som du ikke helhjertet kan deltage i, og gå så all in på resten. Måske er du ikke klippeklister-typen, men når det årlige sækkevæddeløb i børnehaven skydes af, så står du glædestrålende i første linje. Det er okay. Prøv at vise dine børn, hvem du reelt er – så vil du også give dem modet til at gøre det samme.
• Sig højt, når du ikke kan overskue det hele – så tør de andre også sige til, når det er blevet for meget for dem. Der er forskel på at brokke sig, og på dybtfølt at sige højt – det er for meget lige nu – vi vælger noget fra, for vi kan faktisk ikke leve med at smøre vores nærvær og opmærksomhed så tyndt ud.
• Spørg om hjælp eller uddelegér. Hvis du ikke kan komme udenom den store bagedag på skolen, så købe kagen hos bageren eller byt tjans med en som elsker at bage, men hader at vaske fodboldstøjet efter en kamp. Jeg tvivler på om børnene husker kagen, men jeg tror på, at de kan huske en forældre, der var tilstede, sådan ægte.
• Vigtigst, så pas på kærligheden. Familien har trange kår i disse tider, skilsmisseraten er tårnhøj, voksne går ned med stress og børn får angstdiagnoser. Vi, de voksne, har skabt en hverdag, som vi næsten ikke kan bunde i – og december er ikke problemet – men bare dråben, der får bægeret til at flyde over. Og kærligheden har det svært, når ydre og indre pres fjerner den tid vi har til bare at være – og til at mærke os selv og hinanden.

Vi kan ikke forvente, at nogen (en rigtig voksen) tager over, og redder os fra de forventninger, som samfundet/de andre/nogen har til os. Eneste redning er selv at tage ansvar, vælge til og vælge fra, og løbe risikoen for at ødelægge den gode stemning, når du er ærligt til stede i verden. Og mød så op med hele dig – ikke brokkende og modvilligt – til de arrangementer, som du vælger det – det kan også være dem alle – og gå all in.

Glædelig jul derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Jeg fik mine egne ord serveret idag. I en samtale med en veninde, som fortalte, at hendes mand havde adopteret husmor-runden og som kunne berette, at manden var begejstret for den rolige morgen det skabte hos dem. Det mindede mig igen-igen om, hvad det er minimalisme kan give mig, når jeg vel og mærke selv følger min egen medicin 🙂

For der er lidt mange bolde i luften i disse dage, og det hjælper mig altid at sætte farten ned og rydde op i stumperne. Hvad hjælper dig, når du har lidt for travlt?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Jeg var på bogmesse igår, og valgte denne gang at lade drengene blive hjemme, så jeg havde frie hænder til at fordybe mig i talks og interviews. Det minder mig altid lidt om at gå på festival, når jeg gennemgår programmet og skal vælge mellem mange spændende indslag, som ligger på samme tid. Tilsæt savsmuld og fadøl, og så er vi næsten tilbage til dagene på Skanderborg 🙂

Jeg hørte Jørgen Steen Nielsen tale om sin bog: “Som gjalt det livet”, der handler om spændfeltet mellem klimakamp, ulighed og risikoen for politisk uro – i den grad relevant efter at “de gule veste” har vist, at klimakampen hurtigt kan blive et projekt for de priviligerede, hvis vi ikke tænker os om.

I samme boldgade, så talte Anders Holst Bodin om sin nye bog: “Klimakrisens rødder”, som skulle tage et spadestik dybere på årsagerne til og løsningerne på klimakrisen. Anders talte indlevende om et dilemma fra hans eget liv, hvor han fik tilbudt et skriveophold i Italien, men valte at tage toget derned, hvilket krævede syv stop og to døgn rejsetid, og som fint viser, at vores egne små handlinger kan virke næsten latterlige, så længe de systemer vi bevæger os i, ikke er fulgt med de nye værdisæt i samfundet.

Endelig så nåede jeg også at høre Ha Joon-Chang tale om sin bog “Økonomi – en brugsvejledning” og hans projekt med at gøre samfundsøkonomi tilgængelig for den almindelige borger, så vi kan stille de kritiske spørgsmål og ikke lade politikere og finansielle sektor løbe om hjørner med os. Jeg er fan 🙂

-0-

Jeg tror på, at en del af løsningen på klimakrisen ligger i at lægge afgift på udledning af CO2, og bruge pengene dels på at afhjælpe skaderne og sætte fart på den grønne omstilling. Men det skal gøres på en måde, så afgifterne ikke rammer skævt, så vi ikke får “de gule veste” #2 i Danmark.

Personligt så mener jeg, at det handler om at gentænke, hvad det gode menneskeliv er. Det sidste økonomiske opsving blev omdannet til samtalekøkkener og jævnlige flyture til Thailand – men vi kunne lige så godt have prioriteret at vedligeholde vores folkeskoler, opmande(-kvinde) i vuggestuer og børnehaver og smide flere penge i et rigt kulturliv. Det ville, efter min mening, gøre mere for at skabe et bedre liv for os alle – og ikke blot de tilfældige familier, der kunne omsætte friværdi til mere (unødvendigt) forbrug.

Den grønne omstilling kræver, at vi tager et opgør med illusionen om, at det gode, grønne, bæredygtige liv kan købes. Jeg mener, at vi ikke kan forbruge os til et mere bæredygtigt liv – istedet skal vi skrue ned, give slip og kigge indad. Og måske ville vi – hvis vi tillod os mere langsomhed i vores liv og hverdag – samtidig kunne knække de stress-kurver, som ærligt talt også er skræmmende læsning. Den måde vi lever på lige nu er ikke rart for kloden, men heller ikke rart for os som mennesker.

Jeg vil, som den gamle sure hippie jeg kun engang er, forelå minimalisme, bevidst forbrug og værdibaseret livsdesign, som vejen frem. Hvad tænker du?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Jeg tror på, at kombinationen af minimalisme og en bevidst tilgang til privatøkonomi er vejen til det gode og klimavenlige liv. Jeg arbejder lige nu på højtryk med at få struktur på mine tanker, så jeg kan samle dem til et samlet manifest. Et manifest, der kan være med til at skubbe i retning af den 180 graders vending, der skal til, hvis vi skal gøre os håb om at afhjælpe den værste effekter af klimakrisen. Der er dog stadig kun råskitser på tegnebrættet – noter, masser af noter – men dem vil jeg meget gerne vise dig, og høre hvad du tænker. Så velkommen til tankemylderet i min hjerne 🙂

• Jeg bruger principperne i minimalisme til at fjerne det overflødige fra mit liv – én gang for alle – så jeg ikke senere er tvunget til at genanskaffe tingene. Det vil sige, at hvis jeg har to par perfekte jeans i samme snit og farve, så bruger det jeg ene par – og lægger det andet par væk som reserve, når det første bliver slidt op.
• Jeg identificerer de ting, som jeg kan skille mig af med – og aldrig genanskaffe. Det gælder tøj, der ikke passer til min krop og mit liv, gaver, som jeg beholdt på grund af “skam & skyld” eller babyting, når nu babytiden er fint overstået her i huset.
• Når jeg skiller mig af med overflødige ting, så har jeg fuldt fokus på enten at finde nogen, som kan bruge tingene – eller få dem sendt videre til genbrug. Som ressourcenørd er det vigtigt for mig, at ting, mad, tid og energi ikke går til spilde.
• Jeg bruger minimalisme, som løftestang til at tænke over, hvordan jeg gerne vil være i verden, hvilken type mor og kæreste jeg gerne vil være – og hvad jeg prøver at skabe i verden, og helt lavpraktisk, hvordan vores hverdag skal være.
• Jeg tror på, at min tilgang til min private økonomi er en manifestation af, hvordan jeg gerne vil leve. De penge jeg tjener skal bruges til de ting, der skaber størst lykke for min familie, og der skal være en god slat tilbage hver måned, som kan investeres til vores fremtidige tryghed.
• Jeg kræver, at der er hver måned er bare lidt overskud, som kan spare op til senere. Jeg nægter at bruge mit liv på at arbejde, for at betale regninger og så starte forfra hver måned.
• Jeg har fokus på at rydde op i min private økonomi, så der er få faste udgifter, så jeg altid kan sige op på et job, som jeg ikke længere elsker, kan tage fri hvis mine drenge har ekstra brug for mig og generelt har været fri for at vælge jobs efter lønnen.
• Jeg tror på, at den måde du bruger dine penge på, afspejler den pengehistorie, som du bærer med dig – så hvis dine penge forsvinder mellem fingrene på dig, så er der ofte en dybere årsag. Hvis du finder den årsag, kan du nemmere tage magten over din egen privatøkonomi.
• Jeg beholder kun det tøj og de ting, som er mine absolutte yndlings, og så bruger jeg energi på at reparere og holde tingene ved lige, så jeg kun ganske sjældent er tvunget til at erstatte dem.
• Jeg prioritere lokalsamfundet og det nære. Jeg håber, at vi kan komme bort fra ideen om, at vi kun kan “finde os selv” ved at flyve om på den anden side af jorden – vi er jo lige her.
• Jeg nægter at følge influenter eller medier, der forsøger at sælge mig ting ved at bilde mig ind, at jeg ikke er god nok. Det er nemt nok at gennemskue på 38,5-årig, men tidligere var det svært for mig at forstå sammenhængen.

Med verdens bedste facebook-gruppe forsøger jeg at sprede budskabet om at mindre virkelig er mere, og at det gode liv også er er klimavenligt liv og et menneske-venligt liv – så der kan virkelig slås mange fluer med et smæk ved at turde gå nye veje.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Som nævnt tidligere, så er 360 graders listen min yndlingsløsning – udover minimalisme – når livet viser tænder og jeg bliver overvældet af alle de ting jeg skal nå. Men jeg har ikke fortalt nærmere om den praktiske udførsel, der sikrer, at 360 graders listen ikke bare bliver endnu en to-do-liste, der samler støv i papirbunkerne. Jeg tror det er vigtigt at droppe ideen om, at når først livet sætter farten ned, så finder vi tiden til at skrive ned og få “styr på tingene”. Jeg vil hellere skabe overskuddet ved at tage mig tid til at få overblik, lægge en plan og komme i mål med de løse ender, i mit eget tempo.

Hvis du også kunne bruge mere overblik, ro i hovedet, og følelsen af at kunne “følge med”, så har jeg lavet en step-by-step her.

360 graders listen

• Sæt dig ned med papir og en kuglepen (hurra for det analoge liv). Tag dig god tid og skriv alt det ned, som fylder i dit hoved. Eksempler fra mit liv er: “Lav madplan til næste uge”, “Køb regnbukser til lillebror”, “Ring om moms”, “Send pakke til grønland” osv, osv. Giv dig selv tid nok til at få alle de løse ender noteret ned. Alt det du skal gøre, eller gerne ville ønske dig at få gjort.

• Nu skal du notere de forhindringer ned, som står i vejen for, at du får løst punkterne på listen. Eksempelvis vil en forhindring for “køb regnbukser til lillebror” vil være: “Tjek størrelse” eller for “send pakke til grønland” vil være: “Skaf adressen”. Når du har noteret alle potentielle forhindringer, som punkterne på listen sikrer du dig, at du ikke strander med uløselige opgaver.

• Næste punkt er at få forankret alle opgaverne i en oversigt over din uge. Er der nogen opgaver, der kun kan løses på et specielt tidspunkt, så skal de skrives her og resten fyldes ind efter relevans og hastende karakter. Husk, at nogle opgaver er afhængige af hinanden. Det er vigtigt, at jeg skaffer adressen til grønland før jeg sætter tid af til at gå på posthuset, ellers kommer jeg ikke helt i mål med at få sendt pakken.

• Alle opgaver skal skrives ind med en markering af, hvor længe du forventer, at opgaven vil tage. Der er en tendens til, at man lader ting tage den tid, der er til rådighed, så vær gerne lidt optimistisk på tiden og se om du ikke kan få fjernet de værste overspringshandlinger, ved at fjerne tiden til dem.

• Når alle opgaver er overført til din kalender, så skal du smide 360 graders listen ud og så “bare” stille og roligt løse opgaverne efterhånden som de dukker op i din kalender. Easy peasy.

Spørg bare, hvis det ikke giver mening 🙂

God lørdag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Den største fordel ved minimalisme, for mig, er ikke at det er blevet nemmere at finde mine nøgler, eller rydde hurtigt op, så jeg sparer tid i hverdagen. Selvom det også er gode “bivirkninger”. Den største fordel ved minimalisme er, at det har gjort det nemmere for mig at være ærligt til stede i verden. Ved at fjerne de overflødige ting, blev det nemmere at mærke hvem jeg er, og hvad der er vigtigt for mig. Modsat blev det nemmere at mærke helt tydeligt, hvad der ikke er for mig. Det er netop denne til- og fravalgsmuskel, som gjorde det nemt at fravalgte jagten efter en fancy karriere, et stort (renoveringsmodent) hus eller udenlandsrejser, da børnene var små – og at vælge den rolige hverdag til. Og som hver dag guider de små og store valg, som livet nu engang består af.

Jeg lyttede til en podcast forleden, hvor værten talte om “decision debt”, der handler om de beslutninger, som du har udskudt og endnu ikke taget fuldt stilling til. De uafklarede beslutninger dræner energi og holder dig tilbage, hvorimod en beslutninger – uanset resultat – skyder dig videre ud i livet. Dette var en fin beskrivelse af, hvad der sker med din energi når du endelig giver slip på de ting, som du har beholdt for længe. Rod er egentlig bare beslutninger, som du mangler at tage – om at give slip på den gamle hobby – og give plads til en ny, om at acceptere at du aldrig får brugt kjolen, selvom den var dyr eller at du aldrig bliver sådan en, som laver hjemmelavet pasta – og det er også okay.

Tag beslutningen – giv slip eller behov helhjertet – men lad ikke dit hjem blive fyldt af løse ender, der dræner din energi og afholder dig fra at være ærligt til stede i verden.

God lørdag derude 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Jeg elsker at efteråret er ankommet med lavere temperaturer, frisk luft og flotte farver lige udenfor mine vinduer. Regnen er jeg ikke vildt begejstret for, men den følger åbenbart med i år. Efteråret bringer mig også tit en fornyet lyst til at løbe. Jeg er dårlig til at løbe, når det er varmt og vil meget hellere løbe i kulden end solen. Det kræver lidt tålmodighed at bygge basis-løbeformen op igen efter et halvt års tid i dvale, og det er hverken hurtigt eller kønt, men jeg løber fordi jeg har lyst, så det gør ingenting, at processen er langsom.

Iøvrigt er det nu to måneder siden, at Den lille guide til minimalisme udkom og I har taget så fint imod den. Min lille bog er blevet anmeldt/anbefalet af nogle dygtige mennesker, og jeg vil gerne dele deres fine ord her.

Trine Kok

Trine Staberg Petersen

Ditte HedegaardTrine Staberg Petersen

Maria Hartmann Rosenquist

Heartbeats.dk

Hanne Justesen

Har jeg mon overset nogen, så sig endelig til – og det samme, hvis der gemmer sig mindre positive anmeldelser derude – jeg vil jo gerne høre begge sider af historien 🙂

Jeg er gået lidt i tankeboks de sidste par dage. Det har været lidt uklart for mig, hvad mit næste projekt skulle være, men nu står det helt klart – at jeg selvfølgelig skal lave den podcast, som jeg selv går og mangler. En eftertænksom podcast om minimalisme, livsvalg, bæredygtighed, privatøkonomi og alt det andet, som jeg skriver om her på bloggen. Jeg er ikke helt afklaret med formen endnu, men jeg tror bare, at jeg går igang og så kan vi jo tilpasse løbende, hvis det er helt skævt.

Vil du lytte med?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Siden jeg startede bloggen har jeg haft det lidt dobbelt med at søge opmærksomhed. Egentlig så hygger jeg mig godt her bag skærmen, og har rigelig larm og støj i min hverdag til at putte flere kanaler på. Men indimellem så får jeg mulighed for at få taletid andre steder. Jeg er blevet interviewet til Politiken og Femina.Jeg har snakket minimalisme på youtube, til sejeste Sarah på hendes podcast og været i go´morgenDK med søde Pernille og tale forbrug og investering. Og senest brugte jeg en halv dags tid med søde, dygtige Frank fra Tv2Lorry, hvor jeg fik lov til at fortælle om, hvordan vi har brugt minimalisme som løftestang til at skabe et liv med færre ting, og en hverdag, hvor vi har plads, ro og overskud (når det lykkes :).

Det falder mig ikke super-nemt at stille mig frem og tage imod tilbudet om taletid udenfor bloggen, men jeg vil så gerne sprede budskabet om, at (mit bud på) det gode liv findes i at leve bevidst, fjerne overfloden og skabe plads til de ting og oplevelser, som er vigtige for netop dig. Og det er min private form for klimakamp at tale om tilvalg og fravalg, købestop og om at finde dit “nok” i en tid, hvor der trods en vis grøn bølge, stadig tales i en kontekst af forbrug. Jeg vil gerne slå et slag for at sætte forbruget markant ned, købe ganske lidt, passe på vores ting og så bruge energien på andet end at være dygtige forbrugere, der for “hjulene til at dreje rundt”.

Nu vil den sure gamle hippie gå tidligt i seng. Hav en dejlig søndag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.