• Minimalisme

    We need to talk about toys

    Kan vi ikke blive enige om, at vi er færdige med at købe skramlet legetøj til vores og andres børn. Jeg er personligt træt af at se mit barn pakke legetøj op, som tydeligvis er designet til at holde til under en times leg. Gå i stykker og blive til skrald nærmest før lagkagen er spist. Jeg har før skrevet om hvordan mine minimalistiske tendenser påvirker vores tilgang til det at have børn. Og en af mine hovedpointer var, og er at købe kvalitet. Jeg bruger gerne lidt flere penge (og køber allerhelst genbrug, hvor man får 10 gange så meget for pengene) for at få legetøj af en kvalitet, som kan holde til at blive leget med.

    Problemet er, at hvis vi vænner vores børn til, at det er normalt at ting går hurtigt i stykker, så lærer man dem ikke at forvente kvalitet af de ting, som de selv køber senere i livet. Det er også et problem, hvis vi ikke lader producenterne vide, at det er for dårligt at de sælger ting, som bliver til skrald i løbet af få minutter. Det gælder både billige og dyre vare. Hvis noget går i stykker før tid, så få det byttet og sørg i det mindste for at producenten ved, at det bare ikke er godt nok. Hvis ikke vi gør livet lidt surt for dem, så ændrer det sig aldrig. Basta.

    Iøvrigt, så lad også vise ungerne, at overflod ikke nødvendigvis er lykken. Vi har opdaget, at jo færre ting drengene skal forholde sig til på deres værelser, jo lettere er det for dem at finde på en god leg. Og bare rolig, drengene har ikke tomme værelser med fokus på hvide flader og feng shui – men masser af legetøj og rod – som de fleste børneværelser nok har i en vis grad.

    Læs mere om vores pragmatiske tilgang til minimalisme her. 

    God aften derude 🙂

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

     

  • Hippie-hacks

    Hippiehacks – brug mindre plastik

    Dagens gode nyhed må være denne, som beskriver, at Føtex dropper salget af engangsservice lavet af plastik. Nyheden kommer kort tid efter, at Netto har indført forsøg med pant på plastikposer.

    Tiltagene kan ses som udtryk for, at erhvervslivet stille og roligt indser, at der også kan være god økonomi/god omtale i at gå i en mere bæredygtig retning. Et andet godt eksempel er app’en ToGoodToGo, som har fået en god forretning ud af at formidle kontakt mellem forretninger med overskudsmad og miljøbevidste (og sultne) forbrugere. En forretning, som de er ved at udbrede til resten af Europa, og som giver flot overskud.

    Jeg har før skrevet om min frustration over, at vi i et samfund som det danske føler, at vi kan tillade os at svine med ressourcerne i den grad, som engangsprodukter er udtryk for. Plastikservice er skabt til at blive til skrald efter få minutters brug – det er simpelthen ikke godt nok. Og der er nærmest ingen undskyldning for at drikke vand fra plastik-flasker indenfor landets grænser. Der er altid en anden vej til at få noget at drikke, hvis man leder lidt. Basta.

    Her har jeg beskrevet en række hverdags-hippiehacks, som kan føre til at man bruger mindre plastik. Men jeg vil gerne tilføje een mere. For når vi køber toiletpapir – og der bruger vi faktisk ikke gamle klude 🙂 – så er jeg begyndt at genbruge posen som rullerne kommer i til at putte i toiletspanden. Når vi er ved at løbe tør for toiletpapir, så sætter jeg det halve af rullerne på hvert af badeværelserne med det samme. Så slipper vi for løbende at skulle fylde op fra eet sted i huset. Og jeg opdagede, at posen har den perfekte størrelse til toiletspanden. Og da vi tømmer denne spand ganske sjældent – primært fordi jeg bruger denne – og derfor ikke putter brugte bind i spanden, så tømmer vi den ikke oftere end vi faktisk kan nøjes med at tømme spanden, når der alligevel bliver tømt en ny pose toiletpapir-ruller. Og da vi før bare smed posen ud, så er det rent win-win.

    Et andet hack er, at vi kun har toiletspand på den ene af badeværelserne. Netop for at halvere antallet af plastikposer, som vi bruger på den front. Det er absolut til en mikroskopiske side, når det gælder klimapåvirkning. Men lidt har også ret 🙂

    Jeg er med på, at vores ændringer bare er en dråbe i plastikhavet. Men efter mange år som hverdags-klimaaktivist, så har jeg opdaget, at jo flere små hacks jeg selv udøver, jo bedre har jeg det med mine egne handlinger, og så kan jeg bedre håndtere dårlige klimanyheder. Det er nok ikke logisk, men whatever works 🙂

    Har du nogle gode tricks til at bruge mindre plastik i hverdagen? Så del dem også gerne inde i verdens bedste facebook-gruppe 🙂

    God aften derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

  • Nemme babybukser,  Strikkeopskrifter

    Strikkeopskrift: Nemme babybukser

    Mine øvrige strikkeopskrifter kan købes her.

    Størrelser: 6 mdr. (12 mdr.) 18 mdr. (24 mdr.) GarnHøjlandsuld fra garnudsalg.dk (løbelængde ca. 550m/100g) (dobbelttråd).  Strikkefasthed18 masker og 24 pinde pr. 10 cm x 10 cm i glatstrik. Pinde: Rundpind (60cm) str. 4 mm og str. 4,5 mm. Strømpepinde str. 4 mm og str. 4,5mm. Garnforbrug (cirka): 50 gram (60 gram) 70 gram (80 gram). 

    Bukserne strikkes oppefra og ned, og rundt på rundpind og strømpepinde.

    Fremgangsmåde

    Slå 80 (84) 88 92 masker op på en rundpind str. 4 mm.

    Strik rib (en ret/en vrang) de første seks omgange.

    Bæltehullerne

    Strik en omgang kun med retmasker. Næste omgang strikkes tre masker ret, herefter strikkes to masker sammen, og tråden slås en gang om pinden (dette laver hullet til snoren). Dette gentages på hele omgangen.

    På næste omgang strikkes alle masker ret.

    Strik fire omgange rib (en ret/en vrang).

    Skift til rundpind str. 4,5 mm.

    Hvis du ønsker stribede bukser skal der skiftes farve på næste omgang, herefter skiftes imellem de to farver i det omfang du ønsker tynde eller tykke striber. Striberne nævnes ikke mere i opskriften.

    På næste omgang udvides med 10 (16) 20 (24) masker jævnt fordelt på omgangen, herefter har du 90 (100) 108 (116) masker på rundpinden.

    Strik rundt, indtil det glatstrikkede stykke måler cirka 14 cm (16 cm) 18 cm (22 cm).

    Fordeling af masker til hvert ben

    På næste runde strikkes der 20 (22) 24 (26) masker, lukkes 5 (6) 6 (6) masker af, strikkes 40 (44) 48 (52) masker, lukkes 5 (6) 6 (6) masker af, strikkes 20 (22) 24 (26) masker.

    Herefter strikkes benene på strømpepindene, ét ben ad gangen ?

    Når det enkelte ben måler cirka 14 cm (16 cm) 18 cm (22 cm) skiftes til den samme farve, som den øverste ribkant er strikket i, og der strikkes rib (en ret/en vrang) i 8 omgange og maskerne lukkes af.

    Hæft nu blot de løse ender, og lav en snor til den øverste ribkant.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram, på podcast eller i verdens bedste facebook-gruppe.

  • Frugal Friday

    Frugal Friday

    • De sidste par uger har vi arbejdet på at komme lidt i bund i fryseren, men er ikke kommet tættere på bunden, på trods af, at vi har spist en del lækre reste-måltider. Jeg har nemlig købt lidt mad med gule mærker i netto og så har manden igen fået mad med hjem fra arbejde, hvor de har stor fokus på ikke at spilde mad – og vi siger ikke nej til gratis aftensmad 🙂 Så vi spiser videre 🙂
    • Jeg fik stof i fødselsdagsgave, og har syet nederdelen på billedet ovenfor, som jeg tror bliver et stort hit til sommer. Toppen på billedet er også hjemmesyet – og sættet har en samlet pris på cirka 90 kroner – så jeg vil gerne fastholde min påstand om, at det ikke behøves at være dyrt at sy sit eget tøj.
    • Da symaskinen alligevel var fremme, fik jeg lappet een af storebrors bluser og bukser. Det er et evighedsprojekt at følge med i forhold til at lappe på drengenes tøj – men ved at tage det løbende og ikke lade projekterne hobe sig op – så føles det ikke så slemt 🙂
    • Som jeg har beskrevet tidligere, så vasker jeg kun een gang om ugen (3-5 maskiner), og forsøger altid at fange en solskinsdag, da jeg tørrer det meste af tøjet med vind- og solkraft. Det er kun strømper, undertøj, håndklæder og klude, som ryger i tørretumbleren, som derfor kun kører en enkelt gang om ugen. Det sparer strøm og slider mindre på tøjet, hvis så meget som muligt bliver lufttørret.
    • Min søde familie lyttede til mig, og fik mig igennem min fødseldag uden en gaveregn af ubrugelige dimser 🙂 Til gengæld fik jeg et drivhus, cykeljakke, frisørtur, en hindbærbusk og gavekort til matas. Ren luksus. Og af mine småsøskende fik jeg, som ønsket, at vi alle tre tager til Lolland og besøger vores dejlige mormor. Jeg kan næsten ikke komme på noget jeg hellere vil bruge en weekend på 🙂
    • Af andre gratis glæder kan jeg nævne, at jeg var inviteret til reception i søndags, hvor min seje lillebror og hans kollega fremviste den tv-serie, som de selv har skrevet, instrueret og spillet i – det er sjovt, pinligt og så rørende fin en serie. Og den kan ses ganske gratis her. 
    • Iøvrigt, så er jeg pt. på femte dag af min sukkerpause, hvilket har gjort at drengenes fredagsslik rent faktisk har overlevet fra sidste fredag, og vi ikke behøvede købe nyt igen-igen. Det er jo også en slags besparelse. Det er stadig lidt svært at holde – men det går allerede bedre 🙂

    Har du set mine anbefalinger til bæredygtige gaver til mors dag? Det billigste og mest bæredygtige vil være et kram og et dybtfølt tak – men hvis det ikke helt er nok – så kan du finde inspiration her. 

    God fredag derude 🙂

  • Et bæredygtigt liv

    Mere om lister, og om at beskytte sit hoved

    Mit arbejde med 360 graders listen, handler i bund og grund om at beskytte mit eget hoved. Som David Allan skriver, så er dit hoved skabt til at få ideer – ikke holde ideer. Og har jeg opdaget, at når jeg går og prøver at huske på en masse ting samtidig, så er der ikke plads, eller båndbredde, til at tænke kreativt. Eller bare tænke. Så jeg er stor fan af at skrive de ting ned, som jeg gerne vil huske. Desværre så glemmer jeg ofte at få vedligeholdt listen – og så springer jeg opgaverne over og får ikke skrevet de nye projekter på – og så strander listen et sted i huset, hvor den støver til.

    Det samme er egentlig sket igen. På ganske kort tid. Hvilket jeg tager som udtryk for, at jeg har en indre modvilje mod at have overblik over de ting, som jeg gerne vil have gjort. For hvorfor skulle jeg ellers “smide bogen væk”. Suk. Så nu har jeg fundet bogen frem igen – giver den en fast plads på mit skrivebord – og går tilbage til planen om at få krydset bare et punkt af listen hver dag.

    En anden ting, som jeg har opdaget er, at jeg trives rigtigt godt med at få gjort tingene færdig med det samme. Et praktisk eksempel er, at vi skulle have ryddet op i skuret, hvilket kæresten kastede sig over lørdag. Og da han var færdig, så passede det lige med, at han kunne nå på genbrugspladsen med de overskydende ting. Så hele projekt “ryd-op-i-skuret” var igangsat og fuldendt på samme dag. Det skaber en fed energi, at der ikke er nogen løse ender, der får os til at føle, at vi endnu ikke er nået i mål, og dermed kan sætte et kryds ved det punkt.

    Det er jo ganske lavpraktiske råd, som bliver givet her på kanalen. 1) skriv tingene ned. 2) gør tingene færdig med det samme 🙂 Men helt ærligt, så er det jo også en lidt minimalistisk tilgang til at “få tingene gjort” og det passer mig fint 🙂

    God aften derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

  • Et bæredygtigt liv

    Om børn, skærme og fokus

    Jeg ville egentlig have skrevet mere om listen her til aften, men jeg havde en oplevelse idag, som jeg gerne vil dele og høre jeres tanker om. Min mindste dreng havde farvel-fest i børnehaven. En fest, hvor hans fantastiske pædagoger lægger den røde løber ud, pynter op, laver mad og forkæler børnene. Og at dømme ud fra den høje musik, diskolysene og de røde kinder, så havde de haft det super sjovt. Da vi voksne kom for at hente vores trætte unger hjem, så havde de arrangeret fremvisning af en dukke-teater-film, som ældste årgang havde lavet, og som var så sød og sjov.

    MEN (kunne du godt se, at der kom et men) undervejs i filmen, som varer godt 15 minutter, så får først een og så over halvdelen af børnene, som var sat i centrum på en madras foran filmfremviseren, hentet mobiltelefoner fra deres forældre, og sad og filmede skærmen, hvor filmen blev vist. Og efter fem minutter, så sad de enten og dimsede med telefonerne, filmede filmen eller rendte forvirret rundt.

    Hele seancen blev, hvis man er lidt kritisk omkring brug af skærme, lidt et billede på, hvordan vi viser børn, at verden skal opleves – helst igennem en skærm. Alternativt, så kunne de respektive forældre have sagt nej til brug af mobiler, bedt deres børn om at placere måsene tilbage i madrassen og vise noget respekt for det arbejde, som de selv har været med til lægge i filmen.

    Er det mig, som er helt håbløst gammeldags, når jeg havde foretrukket, at ungerne holdt fokus på filmen i de små 15 minutter, som den tog – og om ikke andet – at deres forældre havde hjulpet dem til at holde det fokus?

    Vi lever ikke et analogt liv herhjemme, og vores børn har adgang til både ipads, xboks og pc’er – men det er os voksne der bestemmer mængden – og pt. er der helt skærmfrit mandag – torsdag, hvilket har givet dem ro til at lege i stedet for at gå og vente på, hvornår de måtte sidde med hovedet i skærm igen. Og de får ikke lov til at sidde med en skærm blot fordi de skal sidde og vente i få minutter hos frisøren, lægen eller restauranten. Jeg kan godt forstå, at man har lyst til at vælge den nemme løsning og “pause” sit barn med en skærm, for at slippe for uro eller ballade. Men det virker som en kortsigtigt løsning, hvis de så aldrig lærer, at man nogen gange må acceptere lidt ventetid – det kan godt gøre deres skoletid til svær.

    Så vi kan måske overveje, hvilke børn der er vi sender videre i skolesystemet, og senere ud i verden, hvis de har fået en “digital sut”, hver gang de skulle vente bare et øjeblik. Og det burde efterhånden være bevist, at mobiltelefoner bare ved deres tilstedeværelse, skader vores evne til at holde fokus og være opmærksom. Så deeet….!

    Jeg er helt med på, at vi ikke skal skrue tiden tilbage til, at børnene kunne vælge mellem at hjælpe til i marken eller lege med en pind i jorden. Og jeg mener faktisk, at skærme og al mere eller mindre ny elektronik har en berettigelse og en plads i det samfund, som vi alle er en del af. MEN jeg føler pt. at vi er igang med at frarøve vores egne børn evnen til at fokusere og evnen til at være mentalt tilstede i et øjeblik, uden at skulle aktiveres og måske endda selv finde på noget at lave – og helt skrækkeligt – måske nå at kede sig en lille smule. For det er netop når man keder sig, at hjernen vokser (hvilket mine børn vil hade mig for evigt for at have gjort til et motto – jeps – jeg er DEN mor :)).

    Hvad tænker du? Er jeg bare gammel og forstår ingenting? Hvad er din tilgang til børn og skærme?

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

     

  • Et bæredygtigt liv

    Tanker om at være social på de sociale medier

     

    Forleden havde vi en diskussion om fordele og ulemper ved at være på facebook – i den ofte omtalte facebook-gruppe. Ja, ironien er ikke spildt på mig 🙂 Og selvom jeg ofte har skrevet om mine forsøg på at skære ned på skærmtid aka telefontid for mig selv for at give plads til, at min hjerne også kan kede sig ind imellem – og vi har ret skrappe skærmregler for vores børn – så har jeg aldrig beskrevet min tilgang til de sociale medier her på bloggen.

    Instagram

    Det er vist ingen hemmelighed, at jeg er ret aktiv på instagram. Jeg har haft og har stor glæde af at dele kreative projekter og tanker om et bæredygtigt liv, som min familie virkelig helst vil slippe for at høre mere om, og jeg bruger også instagram som en kanal til at sælge mine strikkeopskrifter. Jeg sørger for kun at følge profiler som reelt inspirerer mig, så ingen tomme glansbilleder uden ægte personer bag.

    Facebook

    Ud over verdens bedste facebook-gruppe, så følger jeg kun få grupper og virksomheder på facebook. Og igen, så un-følger jeg dem i det øjeblik de ikke skaber inspiration eller giver relevant viden. Jeg har også trykket un-follow på de fleste af de facebook-venner, som jeg er i kontakt med via facebook. Det er simpelthen ikke vigtigt for mig, hvad en gammel skolekamerat skal have til aftensmad 🙂 Og jeg følger reglen, at hvis jeg ikke ville krydse gaden for at sige hej til personen i real-life, så skal jeg heller ikke være venner med dem på facebook. Og jeg håber, at folk gør det samme med mig. Min tanke er, at hvis der sker noget vigtigt i en tidligere klassekamerats liv, så skal jeg nok finde ud af det uden facebook – og ellers var det ikke vigtigt nok.

    Bloggen

    Jeg bruger bloggen som outlet for mine lidt skøre planer om at blive gældfri, lave mit eget tøj og redde verden een grøn hverdagsvane af gangen 🙂 Da jeg startede med at skrive bloggen tilbage i 2014 var jeg ret bevidst om ikke at sprede mig over for mange kanaler, så jeg har ikke en facebook-profil til bloggen, og er ikke på andre sociale medier end instagram. Hvis jeg mister læsere af den grund så går det nok. Det vigtigste for mig er at holde det simpelt (nok ingen overraskelse) og bevare den rene glæde ved at skrive og formidle, som hurtigt kunne blive drænet af at skulle vedligeholde for mange sociale medie-feeds.

    -0-

    Jeg har ingen planer om at droppe sociale medier, da jeg får stor inspiration og glæde ud af at være i kontakt med så mange søde, dygtige, grønne og kreative mennesker hver dag. Og jeg føler, at det giver mig en mulighed for at dele mine tanker om det bæredygtige, minimalistiske liv med andre end min nærmeste familie – og om ikke andet – så er de glade for at nogle andre kan lægge ører til ind imellem 🙂

    Hvordan bruger du sociale medier? Er de til mest skade eller gavn i dit liv?

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

  • Madopskrift

    Opskrift: Squash-fiskefrikadeller

    Min opskrift på squash-fiskefrikadeller opstod i sommers, da min kreativitet blev testet af vores ivrigt producerende squashplante. Kombineret med et tilbud på fiskefars i den lokale netto, så denne ret dagens lys. Som min mor udtalte, så smager de ikke særligt meget af fisk, hvilket er en fordel i visse situationer, hvis man har fiskeforskrækkede børn (hvilket vi ikke har) – men jeg luner mig bare ved tanken om, at jeg sniger en stor mængde grøntsager i drengene – sådan lidt af omveje. Hvis man iøvrigt er i besiddelse af mere grøntsags-skræmte børn end vores, så kan man skrælle squashen før den rives, men jeg vil helst bruge hele squashen både grundet vitaminerne i skrællen og for ikke at skabe madspild 🙂

    Ingredienser (4 personer + rester til madpakken)

    1 pakke fiskefars m torsk

    1 squash

    2 æg

    2 spk. hvedemel

    salt og peber

    Fremgangsmåde

    Riv squashen groft.

    Bland alle ingredienserne godt sammen.

    “Sættes” på panden med en ske, og steges cirka 6 minutter på hver side.

    Dellerne passer fint sammen med hjemmelavede pomfritter, pasta eller ris, men idag spiste vi dem sammen med en rest kartoffelsalat fra igår – og det var også en virkelig lækker kombi – så den ide er hermed givet videre 🙂

    God søndag derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

  • Et bæredygtigt liv

    Om at være en stolt introvert og mere om den der liste

    Jeg fik et par timer alene hjemme foræret idag, da alle tre drengene var på tur, hvilket gav mig flere timer i et tomt hus, med kaffe, solskin og en god bog. Efter flere weekender med mange (gode, hyggelige) planer, så kan jeg virkelig mærke, hvor stor en forskel det gør for mig at have nogle timer i komplet fred og ro. Og det er ikke et fravalg af hverken kæreste, børn, venner eller familie – men jeg nyder virkelig at være helt alene – uden planer – bare med fred og ro.

    Egentlig er jeg ikke vild med mærkater, der skal definere mig eller andre, men jeg vedkender mig gerne min introverte side og jeg ved, at det egentlig bare betyder, at jeg lader op alene – fremfor ekstroverte – som får energi af at være sammen med andre. Det er ikke en undskyldning, og den ene type er ikke bedre end andre, men det hjalp mig, da jeg blev gammel nok til at hvile i mig selv og erkende, at der er sådan jeg fungerer.

    Det er nok heller ikke tilfældigt, at jeg er så glad for at strikke. Netop den meditative, lidt tilbagelænede energi, som strikning kan skabe i kroppen, er netop den følelse, som jeg skal bruge for at få ny energi. Og jeg ved, at når jeg giver mig selv lov til, og mulighed for at trække mig til tilbage og samle energi, så er jeg så meget værd – for mig selv og andre – igen bagefter.

    Iøvrigt så blev dagen idag blev også brugt på at få udført et par af punkterne på listen – og så og skrive syv nye på. Så et skridt frem og to tilbage på den front 🙂 Men jeg virkelig mærke at det har hjulpet at få skrevet tingene ned, allerede fordi jeg så ikke prøver at huske det hele – men også fordi jeg rent faktisk nåede en del idag, hvilket jeg ikke tror var sket uden. Jeg tror på, at en del af løsningen på en nemmere hverdag, er at få skrevet tingene ned løbende og så holde et flow i at få dem gjort. Så der ikke ophober sig dårlig energi ved følelsen af, at opgavebunken bare vokser og vokser. Og her taler jeg ikke om de dagligdagsting som at gøre rent og handle ind – men de ekstra ting – bestille pas til barnet, sende en pakke, bære ting til genbrug, ringe til forsikring osv.

    Jeg tror på, at det kan give mig mere ro i hovedet – og dermed mere energi – hvis jeg bliver ved med at skrive de ting, som jeg skal huske på listen og rent faktisk får dem gjort 🙂

    Og hvis du savner inspiration til en mere enkel eller grøn hverdag, som kom med i verdens bedste facebook-gruppe – gruppen med de sødeste og mest hjælpsomme medlemmer. Basta.

    Og ja, dette indlæg var en overspringshandling fra at få løst et punkt på listen. Så deeet …. 🙂

    God lørdag derude.

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

     

     

     

  • Et bæredygtigt liv,  Minimalisme

    Få ro i hovedet, og styr på de løse ender med 360-graders-listen

    Jeg er ramt af lav energi i disse dage. Og jeg tror ikke kun, at det drejer sig om jobstarten. Jeg har en følelse af, at jeg går igennem dagene og ignorerer en masse ting, som jeg burde forholde mig til. Men alle de løse ender og ufærdige opgaver vil min hjerne konstant forsøge at minde mig om, også selv om, at jeg har vænnet mig til at ignorere signalerne. Min største årsag til at leve minimalistisk og kun omgive mig med de ting, som jeg elsker eller bruger, er at når man fjerner rodet, så ser og føler man klarere, hvilke vej man skal. Rod for mig er ufærdige krea-projekter, som ikke længere har min interesse, ting, som vi ikke længere bruger eller bare ufærdige opgaver i hjemmet fx hullerne i væggen som skal fyldes ud og males over.

    Min pointe er, at hvis man vænner sig til at ”se igennem” disse ting, selvom hjernen konstant prøver at råbe en op og få opgaven løst, så vænner man sig til at ignorere signalet fra hjernen om, hvad man skal gøre. Og hvis man i en længere periode har ignoreret signalet, så får det sværere og sværere ved at trænge igennem. Tilbage er bare en følelse af, at der er noget som man ”burde gøre” og en underliggende følelse af utilfredshed. Eller er det bare mig?

    Da vi fik taget først grundige oprydning tilbage i 2012 mærkede jeg en masse frigjort energi, og tilskrev det blot, at det var blevet nemmere at holde huset rent, hvilket med to små børn ikke var en uvæsentlig ting. Men jeg tror egentlig, at det stikker dybere endnu. For da jeg fik skilt mig af med stoffet købt til gamle projekter, som jeg bare aldrig fik gjort færdig, så frigjorde jeg den energi, der var bundet i at prøve at få ”taget mig sammen” til projektet. Da vi fik fjernet de overflødige køkkenting skulle jeg ikke lede rundt efter yndlings-kartoffelskrælleren, men kunne blot tage den frem af skuffen. Og da tøjskabet blev ryddet for det tøj, som ikke passede eller var favoritter, så slap jeg for at have en overflod af valgmuligheder, samtidig med at jeg følte, at jeg ikke havde ”noget at tage på”.

    Og det samme tror jeg gælder to-do-listen. Når hjernen konstant føler, at den er nødt til at minde om ugjorte opgaver, så bruger den en smule energi på det hele tiden – energi som kunne være brugt bedre på noget andet ? Og jeg har en ide om, at min lave energi i disse dage – udover jobstarten – også skyldes, at der er en del små og store opgaver på min to-do-liste, som jeg ikke får rettet fokus imod – med det resultat, at min hjerne konstant forsøger at råbe mig op.

    Så planen er at få lavet en såkaldt 360 graders liste. Som blot betyder, at jeg vil gå huset igennem og få skrevet alle løser ender ned, få dem prioriteret og så love mig selv at løse én opgave om dagen. Indtil jeg er igennem listen. Så tror jeg på, at energien vil komme tilbage igen.

    Nogen der vil være med? Altså til at få styr på jeres egne løse ender – ikke mine ?

    -0-

    Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.