Browsing Category

Minimalisme

5 In Minimalisme

Ugens vaneskift

Jeg har altid haft det lidt stramt med nytårsfortsæt, for hvorfor vente helt til første januar med at ændre noget, hvorfor ikke “bare” gå igang nu? Men på den anden side, så gav mine nytårsforsæt i 2014 startskuddet til en masse gode forandringer i mit liv. Og også denne blog, så jeg kan nok ikke afskrive fænomenet helt. Men fremfor at vente til januar, så har jeg valgt at indføre en ny kategori her på kanalen, nemlig ugens vaneskift, hvor jeg giver en ny vane en uge til at vise om den er noget værd.

Jeg læser meget om vaner for tiden, som en måde at tage minimalismen skridtet videre, og skille mig af med de ubevidste vaner, som skaber “rod” i mit liv. Og så vidt jeg kan læse mig til, så er hjernen dygtig til at effektivisere energi, så handlinger som vi gentager ofte, vil hjernen gerne gøre til en vane, så vi kan udføre den automatisk – uden at tænke. Hvilket jeg tænker må betyde, at det er muligt at “overskrive” en gammel vane, ved at gentage den nye tilpas mange gange, indtil hjernen lader den nye vane være den automatiske handling.

Så nu er planen at teste nye vaner – een ad gangen – og så kæmpe kampen for at få dem som giver mening for mig, til at sidde fast på harddisken. Det er forsøget værd. Første uges test er allerede overstået, og det var en gammel traver, nemlig mit had/kærlighedsforhold til sukker. En uges sukkerstop bekræftede mig kun i (igen-igen), at det er bedre for mig, når jeg spiser sukker i meget begrænsede mængder. Så nu er den vane accepteret ind i hall of fame, og nu skal den bare sidde fast 🙂 Eller noget.

Næste uges vaneskift er det konstante dimseri med telefonen. Nu vil jeg se, hvad en uge med max 30 minutters tid på telefonen kan gøre for min følelse af, at tiden forsvinder fra mig. Mon ikke der er en vis sammenhæng 🙂 Har du nogle vaner, som gerne måtte skride i svinget?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

1 In Minimalisme

Minimalisme-hack: Brug tøjet året rundt …

Gårsdagens outfit, ganske passende til at illustrere dagens minimalisme-hack nemlig, at jeg ikke længere deler mit tøj til kun at passe til nogle af årets sæsoner. Jeg bruger (næsten) alt mit tøj året rundt. Den eneste undtagelse er to par shorts og en bikini, som primært tilhører sommersæsonen og de allertykkeste af mine uldsweatre, som jeg reelt kun bruger de koldeste dage efterår og vinter.

Men resten af tøjet er i fuld cirkulation året rundt. Jeans matches med toppe på de varme dage og top + cardigan/sweater/jakke på de kolde dage. Nederdele og kjoler bruges med bare ben på de varme dage, og med strømpebukser + cardigan/sweater/jakke på de kolde dage.

Derfor tænker jeg ikke i sæsoner, men efterhånden som vejret skifter den ene eller anden vej, så justerer jeg blot med flere eller færre lag. Væk er alle ideer om at “shoppe til næste sæson”. Jeg tilpasser bare mit yndlingstøj stille og roligt som vejret skifter. Jeg erstatter mit yndlingstøj, helst med genbrug eller slow fashion varianter, når noget er slidt op. Men væk er alle panikture i Magasin, som skader både mit humør og min økonomi, for at lede efter det næste/noget mere/noget nyt.

Jeg har intet behov for at netshoppe, glo vinduer, købe modeblade eller for at “følge med”. Det frigiver SÅ meget energi, som jeg kan bruge på de ting, som jeg hellere vil prioritere. Cykle en tur med mine drengene, strikke, blogge og hænge ud med venner og familie.

Jeg indrømmer gerne, at jeg aldrig har været den store shopper, så skiftet er nok ikke så stort for mig, som det ville være for andre. Men før var det ofte netop sæsonskiftet, som fik mig til at føle, at jeg burde købe noget nyt, hvilket slet ikke giver mening for mig nu. Det var faktisk sådan en shoppetur, og de tre unødvendige bluser fra H&M, som startede mit projekt tilbage i 2014.

Dengang havde jeg ikke forestillet mig, hvor nemt og gnidningsfrit det er blevet at finde/vedligeholde en lille, men totalt yndlingsgarderobe, og hvor meget “mig” jeg føler mig hver dag. Det har garanteret også noget med alderen at gøre, men jeg tror også på, at arbejdet med at skille mig af med det overflødige tøj, som ikke var yndlings og have en mere slow fashion tilgang til at anskaffe mig “nyt” tøj, har gjort en kæmpe forskel.

Og samtidig sparer jeg tid, penge og redder verden en lille smule hver dag. What´s not to like 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

4 In Købestop/ Minimalisme

Blinde vinkler …

Godt, lad os være ærlige. Jeg er langt fra den perfekte bevidste, grønne forbruger, som jeg måske burde være som fortaler for købestop og bevidst forbrug. Men det er alligevel sjældent, at jeg falder så tungt igennem som idag. Dagen har nemlig budt på køb af helt splinter nyt tøj til drengene … fra… tada… H&M, og knapper til min nye cardigan fra Søstrene Grene. Så fik jeg vist smidt penge nok efter de onde kapitalister.

Og dagen sluttede af med en tur i min yndlings-genbrugsbutik, hvor jeg købte ikke et, men to par sorte jeans, som jeg ved nærmere prøvning derhjemme måtte konstatere, bare slet ikke var mig. Så de kan ryge lige tilbage igen. Så deeeeet …!

Til gengæld så kom posten med garnbunken ovenfor fredag, så jeg taber også stort på minimalisme-fronten 🙂 Nåh, bedre held med at redde verden imorgen … 🙂

Sov godt derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

5 In Minimalisme

Minimalisme handler ikke om ting …

Minimalisme handler egentlig ikke om ting. Hverken om, hvor mange ting du skiller dig af med, eller hvor mange ting du beholder. Minimalisme handler om, hvad der bliver plads til i dit liv, når ting ikke længere fylder ethvert tomrum eller tidsrum i dit liv. For når du fjerner det fysiske rod, så bliver der plads og tid til at se nærmere på det mentale rod. De uløste konflikter, de usagte ord og de drømmer, som du mangler at jagte. Hvilke drømme gemmer sig i dit rod?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

 

1 In Minimalisme

Om at være på vej …

Tak til Plantesmilet for at beskrive, hvordan det hele også kan føles. Når man er i en oprydnings- eller flytteproces, så skal der ofte ikke så meget til før alt virker uoverskueligt. Og hvis vi så smider et eller flere små børn oveni ligningen, så bliver det da først “sjovt”. Det minder mig om tiden, hvor mine børn var små og jeg forsigtigt startede mit projekt med at fjerne det overflødige fra vores hjem og fra mit liv. Tid var absolut en mangelvare, så det gjalt om at lægge indsatsen der, hvor den ville give størst udbytte. For mig var det køkkenet, med dets overfyldte skuffer, med ting vi aldrig brugte. Og mit tøjskab, fyldt med fint tøj fra dengang jeg ikke havde børn, og min hverdag så meget anderledes ud.

Jeg ryddede op og ryddede ud, i aftentimerne eller i en sjælden time, hvor drengene sov samtidig. Og det tog lang tid. Men stille og roligt kunne jeg se, hvordan jeg fik skabt mere plads, og en my smule mere overskud, efterhånden som jeg ikke skulle grave mig igennem tre lag i bestikskuffen, før jeg nåede frem til det, som jeg skulle bruge. Jeg sparede tid, og følte mig lidt sej over at gøre hvad jeg kunne for at gøre vores hverdag rar at være i, både for børn og voksne.

Jeg føler, at vi er nået langt siden 2012. Nu kræver det blot, at vi løbende vedligeholder “oprydningen”, og sørger for løbende at skille os af med de ting, som vi ikke bruger mere. Hvilket i vores familie ofte er drengenes tøj, som sendes videre til en veninde og legetøj, som de stille og roligt vokser fra. Og jeg skal gerne indrømme, at det er meget nemmere at vedligeholde end at starte forfra, men det er virkelig arbejdet værd.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

0 In Minimalisme

Gamle indlæg og nye planer

I dag er der genudsendelse her på kanalen. Jeg faldt nemlig over et gammelt indlæg om Jagten på Lykke, som jeg meget beskedent, synes er godt skrevet og stadig relevant. For er det ikke netop, når vi jagter lykken eller prøver at være en anden end den vi er, at reklamerne kan lykkes med at bilde os ind, at vi kan købe os til selvtillid og et lykkeligt liv. Suk.

Grunden til, at jeg roder rundt i gamle indlæg er, at jeg er ved at indrette mit online forløb Kickstart Din Oprydning sådan, at man selv vælger hvornår man vil starte. Så fra næste måned – jeg skal nok sige til – kan du selv starte forløbet, når det passer ind i dit skema og ikke mit. Hvilket giver så meget bedre mening 🙂 Deltagelse kræver nemlig, at du bruger fra 30 minutter til tre timer hver dag, og det er kun dig selv, der ved, hvornår det kan lade sig gøre. Ved at deltagerne ikke følges ad, så kan du også stoppe forløbet undervejs (bare gem e-mailsne) og starte op igen, når det passer bedre.

MEN det kræver lige, at jeg bliver rigtigt gode venner med et e-mail program, der hedder mailchimp, så deeeet … kan nok tage lidt tid. Men jeg siger til, når teknikken er klar 🙂

Hav en dejlig aften.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

 

6 In Minimalisme

Kan selv, vil selv

En virkelig kærkommen bivirkning ved at leve med færre ting er, at det udover at være markant nemmere at rydde op (logisk nok) også er væsentligt nemmere at gøre rent. Og jeg siger ikke, at rengøring på magisk vis er blevet en yndlingsaktivitet, derimod har det ofte været et emne til … lad os bare sige … diskussion herhjemme igennem tiden. Men der danner sig et tydeligt billede af, at jo færre ting vi fylder ind i vores hjem, jo nemmere er det at overskue selve rengøringen af samme hjem. Det giver jo fin mening, at jo færre ting, der skal ryddes op før, jo kortere tid tager selve rengøringen.

Og jeg er med på, at vi nok går lidt mod strømmen for en familie med vores indkomst, når vi (jeg) insisterer på selv at gøre rent, men som rundet af middelklassen, så sidder det ret dybt i mig, at man selv gør rent. Og de venner, som jeg kender, der benytter sig af rengøringshjælp (more power to them) bruger ofte samme tid på at rydde op/gøre klar til rengøing, end vi gør på at få det overstået.

Det fungerer rent praktisk på den måde, at hver voksen har et fast “ansvarsområde”, enten at ordne badeværelser (yes, flertal), eller at støve af, støvsuge og vaske gulv, hvis der trænger. Det tager rundt regnet 1,5 time per næse per weekend, hvilket er okay i min bog. Vi forventer, at drengene selv rydder op på deres værelser, så der kan blive gjort rent, men de har ikke andre opgaver i selve rengøringen. Det vil ændre sig med tiden. Muahahaha! #børnearbejde.

Vi pudser også selv vinduer, og kæresten fixer selv småting på bilen og alt på vores cykler. Jeg er vild med tanken om, at hvis jobbet ryger eller økonomien ramler, så kan vi på visse punkter kan klare os selv alligevel. Større reperationer af bil, tænder eller varmeanlæg overlader vi til fagfolk. Men når kæresten fixer pumpen i vaskemaskinen eller jeg syer hullede bukser om til shorts, så vi klarer os igennem den varmeste sommer ever, med børn i voksealderen, UDEN at købe nye short. Så føles det lidt hippie-sejt 🙂

Og der er ingen tvivl om, at hele gør-det-selv projektet, udover at give en kick-ass-følelse, også sparer os en masse penge. Hvilket er ægte win-win i min bog.

Vil du helst selv, eller dyrker du uddelegeringsmetoden?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

4 In Købestop/ Minimalisme

Brug hvad du har …

Der er nogle inde i verdens bedste facebook-gruppe, som har startet en udfordring med at bruge mad fra lager, før de køber nyt, altså med undtagelse af få køb af frisk frugt og grønt. Jeg er kæmpefan af alle forsøg på at mindske madspild, og særligt tanken om at huske at holde flow i diverse lagre, så maden ikke bliver dårlig mens den venter på at blive spist, er et kæmpe plus i min bog.

Jeg holder ind imellem tøm-fryseren-uge, hvor vi får spist resterne i bund, både så der kan komme nye rester i fryseren, men også for at holde flow i maden, så den ikke ender som udskudt madspild, hvilket betyder, at man lægger det i fryseren på ubestemt tid, og så ender med at smide det ud alligevel.

Et firma har kastet sig over kampen for at redde den mad, som før blev smidt ud allerede før den nåede os forbrugere. Nemlig firmaet GRIM, som sælger grøntsager som af den ene eller anden grund, er dømt for grimme eller forkerte til at blive solgt. Hos GRIM kan man købe en box med frugt og grønt, som ellers ville blive kasseret. Jeg er vild med ideen, men har ikke fået prøvet dem endnu, så hvis du vil dele erfaringer hører jeg gerne mere i kommentarfeltet 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

 

 

4 In Minimalisme

Spørg pænt, og universet leverer …

Der er meget snak om fodboldtøj her på kanalen lige nu, men vi er ved at opgradere udstyret til sæsonstart i disse dage, så det fylder lidt. Men vi opdagede igår, at vi manglede en træningsjakke til lillebror, da den vi havde liggende først passer ham om to-tre sæsoner 🙂 Så jeg lovede, at jeg ville daffe en tur forbi genbrugen, og snuppe een med hjem. Det var sagt halvt i spøg, men kun halvt, for jeg forventede virkelig at finde den.

Så jeg smuttede forbi efter arbejde, og ganske rigtigt, der hang en fin, næste ubrugt træningsjakke, perfekt størrelse og til tyve kroner. Og det sjove er, at jeg ikke engang er overrasket, men blot sender universet et anerkendende nik og et tak for indsatsen 🙂

Som jeg har skrevet om tidligere, så er det ikke så vigtigt om du tror på hokus pokus, det virker alligevel…! Hvis du kan sende et konkret ønske ud i universet, så vil universet levere. Jeg tror, at det er baggrunden for mit utrolige genbrugsheld, at jeg ved præcist hvad jeg mangler før jeg bevæger mig ud i butikkerne. Jeg leder ikke bare efter “noget nyt”, som jeg gjorde i mine gamle “shoppedage”, og jeg finder (næsten) altid lige det, som jeg skal bruge.

Det sjove er, at det også gælder andre områder i livet. Jeg så det ske med vores hus/området, som vi flyttede til, vores indbyrdes forhold i vores lille familie, vores økonomi og vores ferier. Senest har der vist sig nogle jobmæssige muligheder, baseret på et ret konkret ønske, som jeg har formuleret på det sidste.

Jeg ved ikke om det er en religiøs kraft, karma eller bare vores eget sind, der kan få ting eller oplevelser til at manifestere sig. Og jeg er faktisk ret ligeglad – bare det virker 🙂

Har du oplevet noget lignende?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin

 

0 In Anbefalinger/ Minimalisme/ Økonomi

Anbefaling: Den lille guide til opsparing

Image of BOGPAKKE: Den lille guide Bog 1+2Jeg har prøvet noget nyt. Nemlig at skrive et forord til en bog, som udkommer snart og som handler om adfærdsøkonomi og om hvorfor det kan være så svært for os at spare penge op. Bogen er skrevet af pigerne bag facebook-gruppen Moneypenny, hvor kvinder deler erfaringer om at tage de første (eller de mere erfarne) skridt i retning af at investere. Jeg er fan af alle forsøg på at få privatøkonomi på dagsordenen, og jeg kan klart anbefale Den lille Guide til Opsparing, som dels er en god introduktion til de benspænd, som hjernen sætter op for, at vi kan fornuftige økonomiske valg, og dels kommer med helt konkrete ideer til, hvordan man kan spare flere penge i hverdagen.

Det har længe på min dagsorden at få flere til at tage aktivt stilling til deres privatøkonomi, både på den korte bane, men også på den lange bane. Om målet er at gå tidligt på pension, starte egen virksomhed eller bare leve et liv med økonomisk overskud, så kan jeg kun anbefale at gøre sig klogere på sin egen økonomi, og ikke bare regne med, at det er der nogen andre, som fikser.

Jeg har selv set min forventede pensionsalder stige til 72 (!), så jeg er forlængst holdt op med at regne med, at staten skal forsørge mig, når de synes, at jeg skal holde op med at arbejde. Det skal jeg nok selv bestemme, tak. En del af min drøm om at opnå økonomisk uafhængig, er netop selv at kunne bestemme over min tid og mit liv, meget gerne længe før de 72 år 🙂

En af de ting, som efterhånden er gået op for mig er, at jeg føler mig allermest rig, når jeg er tilfreds med det, som jeg allerede har. Og jo færre ting jeg ejer, og skal vedligeholde, passe på eller erstatte, jo mere tryg og fri føler jeg mig. Så det er nok ikke så underligt, at jeg bruger en stor del af min tid på at prædike, at minimalisme er vejen til det gode liv.

Men en anden er mine kæpheste er, at hvis vi tager ansvar for vores egen økonomi, tager vi også ansvaret for vores eget liv, og hvordan det skal se ud. Uden gæld har vi større frihed, og med en god portion FU-money i lommen kan du selv designe det liv, som du ønsker for dig selv. Lyder det ikke meget godt 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.