-
Om at rekalibrere sit fokus
Meget apropos mit skriv igår, så prøver jeg at være bevidst omkring, hvor jeg retter mit fokus i disse dage. Jeg prøver ihærdigt dels at få skrevet bogen færdig og dels at få fyldt den med alt hvad jeg ved om minimalisme. Og samtidig vil jeg så gerne kunne fortælle overbevisende om at det gode, som ligger den på anden side af den helt store oprydning af ting og tanker.
Men hvis jeg skal være helt ærligt, så finder jeg mindre glæde ved at skrive bogen end forventet. Hvilket kan overraske, når man tænker på, hvor meget jeg elsker at tale om minimalisme, og særligt når jeg kan tale både om strik og minimalisme på én gang. Og de få gange jeg har haft glæden af at holde foredrag om samme emne. Men det er en helt anden følelse at sidde alene foran skærmen og taste løs, men jeg knokler mig igennem på tanken om at få bogen ud til nogen, som jeg ikke når til via bloggen her, og som også trænger til færre ting og mindre rod i deres liv 🙂
Og jeg har opdaget en ting. Når jeg sætter mig til skærmen for at skrive, så går en stor del af tiden med overspringshandlinger og quick checks, som Cal Newport ville kalde dem, og jeg skal næsten trække sætningerne ud af min hjerne.
Jeg har længe godt vidst, at mit fokus var blevet skadet af flere år med sociale medier og små konstante input i løbet af dagen. Det er netop årsagen til de mange indlæg om mobil-detox her på kanalen. Men sandheden er, at det ikke hjælper kun at skrive om problemet og jeg er altid faldet tilbage til konstant at have telefonen tæt på mig, og tjekke om der var sket “noget-nyt” indenfor de sidste fem minutter. Spoiler-alert: Det er der sjældent.
Så jeg har brugt påsken som anledning til at få skrevet telefonen ud af min hverdag. Siden fredag har jeg holdt x+12 helt uden undtagelser, så ingen små dopamin-kicks i løbet af dagen og ingen podcasts til at dulme min kedsomhed. Og det er skrækkeligt. Det føles som en reel detox, og som en lille sorg at måtte opgive min sædvanlige følgesvend. Men det føles også godt, og vigtigt, og så ufatteligt meget first-world-problems, at det næsten er ulækkert.
Jeg får læst en masse og strikket endnu mere, og er vist i ret dårligt humør, hvilket jeg ville ønske ikke var sandheden, men there you go. Så hvor længe tror du det tager at detoxe ægte? Det er mere end tre dage kan jeg godt fortælle. Suk.
God påske derude.
-0-
-
Om at blive kommentator i mit eget liv …
Jeg har hængt meget ud med Cal Newport i den seneste tid. Han har netop udgivet bogen Digital Minimalisme, og har derfor været gæst i en række podcasts, hvor han taler om at skære kraftigt ned for det digitale liv, særligt de sociale medier. Cal har aldrig selv været på hverken facebook, instagram, twitter eller lignende platforme, der “lever af” at stjæle vores opmærksomhed.
Og i podcasten Hurry Slowly kommer værten med en rigtig fin betragtning, nemlig at hvis man giver sociale medier for meget plads i sit liv, så ender man i en slags kommentator-rolle, hvor man konstant tænker i historier, billedredigering og vinkling af de situationer, som man befinder sig i. Fremfor bare at være – på terrassen i solen, med familien til påskefrokost eller ude og spise med venner.
Jeg kunne tydeligt mærke, at hendes kommentar rørte noget i mig. Jeg er jo ret aktiv på Instagram, men jeg har valgt at holde børn og kæreste ude af mit feed, og skriver primært om strik, minimalisme eller husmor-klimaaktivisme. Men jeg føler også trangen til at vinkle mine billeder, og tænker over, hvilken historie jeg gerne vil fortælle #roligmorgen #tidtilkaffe 🙂 Det er jo ikke bedre, end #blessed eller #mitguld. Pointen er, at jeg ender med at bruge energi på at se mig selv udefra, og netop i en tid, hvor jeg har brug for at centrere mig mere i mig selv, og finde ro.
Jeg har ingen forkromede løsninger. Cal anbefaler helt at droppe sociale medier, men det er jeg ikke klar til endnu. Så lige nu tænker jeg bare, og øver mig i det analoge #overandout.
God aften derude.
-0-
-
Frugal friday a la købestop
Denne uge har været lidt særlig på handlefronten, fordi jeg fik den impulsive ide mandag morgen, så vidt muligt at holde købestop ugen ud. Og nej, vi havde ikke handlet stort ind søndag til hele ugen – det havde ellers været lidt smart 🙂 Jeg har delt status undervejs, i verdens bedste facebook-gruppe, hvor et par andre også er hoppet med på vognen. Jeg har måtte handle nogle småting torsdag og idag, men det er ret imponerende, hvor langt man kan nå med det, som køkkenet allerede indeholder.
Denne uge har vi:
- Handlet ganske lidt mad, men jeg måtte supplere med mælk, lidt frugt og andet torsdag, hvor jeg handlede for 99kr. og idag købte jeg vasketabs og toiletpapir – begge dele kunne teoretisk set havde været undværet, men der skal være en vis balance i, hvad jeg forventer at resten af familien vil acceptere. Og at tisse i haven, eller vaske op i hånden er bare ikke aktuelt 🙂
- På grund af købestoppet, primært spist mad fra fryseren, og idag står menuen på gratis mad fra kærestens arbejde, og så er købestop jo ingen sag 🙂
- Min kæreste har skiftet kæden på min cykel. Jeg cykler jo (glad) på arbejde hver dag, så der sker en vis slidtage undervejs, men heldigvis er en bivirkning ved at have en cykeltosset kæreste, at han selv kan vedligeholde/reparere vores cykler, hvilket sparer en masse penge. Og han hygger sig undervejs. Win-win.
- Apropos cykler, så har vi solgt to af drengenes gamle cykler til den nette sum af 3000kr. En kombination af at købe kvalitet og løbende holde dem pæne gør, at de efter at være brugt til to børn, stadig holder prisen rigtigt fint. Og der er mange gode års brug tilbage i dem. Godt for miljøet og godt for vores økonomi.
- Weekend skal foregå i laveste gear, med fokus på gratis og hyggelige aktiviteter, hvilket naturligvis dels er på grund af købestoppet, men dels også den måde vi lever på. Jeg vil gerne vise mine børn, at det bare handler om at være sammen, og at hygge ikke nødvendigvis involverer cafebesøg, shoppingcentre, legeland eller biografture.
Glædelig fredag derude.
-0-
-
Let small bad things happen
Alle, der har læst med her på bloggen i mere end to minutter, kender til mit ønske om at have mindre skærm i mit liv. Men et af de benspænd, som har holdt mig fra at være mindre tilstede digitalt, har været frygten for at gå glip af en spændende besked, eller at kommentarfeltet skal gå “galt” i verdens bedste facebook-gruppe.
For som hardcore dopamin-afhængig, så skal der desværre ikke meget til, før jeg bilder mig selv ind, at jeg bare kan “tjekke hurtigt” om der er noget, der kræver min opmærksomhed i den digitale verden. Men et hurtigt tjek, bliver snart til flere og så er jeg tilbage til at tjekke ved hver eneste mulighed lejlighed (jeps, sådan er jeg).
Så mit mantra i disse dage er, tyvstjålet fra Tim Ferriss, at: “In order to do the big things, you have to let the small bad things happen”. Så jeg vil øve mig på at acceptere, at jeg svarer langsommere på e-mails, på kommentarer på bloggen eller på problemer i facebook-gruppen, fordi det giver mig tid og frihed til at gøre de store ting: At skrive min bog færdig, skrive her på bloggen og være (uforstyrret) sammen med min familie.
For sandheden er jo, at når jeg vender ryggen til den digitale verden for en stund, så er det kun små slemme ting, der kan ske. Der er ingen der dør af, at jeg ikke svarer hurtigt, og hvis en mulighed for at tale om minimalisme et spændende sted skulle glippe, så går det også nok.
Det er de samme tanker, som min yndlingsforfatter Cal Newport skriver om i hans nye bog Digital Minimalisme, hvor han anbefaler at holde 30 dages fuld stop for alle sociale medier for at få genopdaget glæderne ved de analoge liv 🙂 Jeg har ingen planer om at holde fuldt stop for skærm, som Cal anbefaler, men jeg er tilbage på X+12, som er den eneste plan, der indtil nu har hjulpet mig til at skrue markant ned for skærmtiden.
Nu vil jeg sætte mig med en kop kaffe, strikketøj og nyde musikken – helt uden jagt på likes og dopamin-kick.
God aften derude.
-0-
-
Strikkeopspkrift: Nem babydragt
Opskriften (med flere størrelser) kan nu købes hos garnudsalg.dk, der sælger alle mine strikkeopskrifter 🙂
-0-
Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.
-
Frugal Friday
Så er vi nået til fredag og endnu en omgang Frugal Friday her på kanalen. Mit ugentlige tilbageblik på de små ting, som vi har gjort i ugens løb, for at skåne pengepungen og jordkloden, og foretage mere bevidste valg. I denne uge har vi:
- Spist rester fra kærestens arbejde, suppleret med frisk eller frossent grønt. Det er den evige genganger på listen, men det er simpelthen så luksus at få gratis, lækker mad, blot fordi nogle søde kantine-damer ikke vil lade den gå til spilde. Det tager vi ikke for givet på nogen måde.
- Som jeg delte i verdens bedste facebook-gruppe, så spiser jeg (som den eneste i familien) konsekvent endeskiverne af rugbrødet (som i øvrigt er bagerrugbrød, også fra kærestens arbejde …. ajmenaltså…). I min verden så er endeskiver også mad, og jeg tager gerne en for holdet, hvis de andre helst vil være fri. Da jeg endnu ikke har fået overtalt manden til at få høns, og øllebrød ikke er på vores madplanturnus, så ville alternativet være at smide dem ud – og det sker ikke på min vagt ?
- Jeg er ved at lægge sidste hånd på Den Lille Guide Til Minimalisme, som udkommer til maj. Det er ikke et spare-hack, men bogen vil (håber jeg) give lidt ekstra indtjening over de næste par måneder, og en del af vejen til en sundere privatøkonomi, er ikke kun at spare, men også at være åben for muligheden for at tjene mere.
- Jeg har sat lidt mere hjemmestrik til salg her, og håber at få sendt lidt mere ud i verden i de næste par uger. Der kan virkelig ikke være mere på hylderne, og det er ikke rigtigt et alternativ at pause strikkeriet.
- Lillebror har bestemt menuen her til aften, og bestilt risengrød. Egentlig havde jeg besluttet mig for at købe den færdiglavede version, men så blev jeg nærig og endte med at lave den selv. Jeg skal jo gerne være villig til at tage min egen medicin 🙂
Har du iøvrigt hørt min snak med Ophelia Møss om minimalisme? Jeg kan virkelig anbefale at følge hendes podcast, der handler om privatøkonomi og investering. Seneste afsnit handlede om pension, hvilket fik mig til at kigge ind på MinPension og bestille et møde hos en pensionsrådgiver. Nu er rådet givet videre 🙂
God weekend derinde.
-0-
-
Frugal friday
Endnu en fredag, og endnu en frugal Friday, som indeholder det ugentlige tilbageblik på de små ting, som vi har gjort i ugens løb, for at skåne pengepungen og jordkloden, og foretage mere bevidste valg.
- Ugen har stået i tøj-cirkulationens tegn. Jeg har modtaget en sæk tøj fra naboen, der skal sendes videre til en lille dreng vi kender. Drengene har modtaget en pose arve-tøj fra deres store fætter, og en pose fodboldtøj fra nogle venner. Apropos, så er lillebror rykket op i næste størrelse, som jeg heldigvis har liggende klar til ham i skabet. Det er ren luksus i min verden.
- Vi har (igen) spist en form for rester de fleste dage, særlig stolt er jeg af en lasagne, der blev til af en stor gang chili con carne, som kæresten reddede fra kantinen. Det var både nem, billig og virkelig lækker aftensmad. Der var nok til to dage, så nu har vi også en gang rester i fryseren til en anden travl dag. Til gengæld har jeg inviteret drengene på running sushi, så der brænder vi de sparede penge af igen – og vi glæder os. For mig handler en sund privatøkonomi ikke om aldrig at bruge penge, men om at bruge pengene helt bevidst på det, som gør dig glad.
- Vi skal til 70 års fødselsdag lørdag, og er gået sammen om at give fødselaren gavekort på en oplevelse fremfor ”ting”. For os er det samme beløb, men det føles rart at give minder fremfor ting, der bare fylder op.
- Apropos fødselsdag, så fylder jeg selv år i april, og i år har jeg været på forkant og udskudt nogle køb, så jeg rent faktisk har noget at ønske mig. Det er skrækkeligt at give gaver til en minimalist, så det føles godt at kunne give nogle ønsker denne gang. Og jeg synes det er skønt at modtage praktiske ting, som jeg rent faktisk har brug for, fremfor ”pynteting” eller tøj, som jeg ikke mangler.
Nu er det din tur, hvilke sparsommelighedsmaksimerings-tiltag har du udført denne uge? Du kan også dele dine erfaringer i verdens bedste facebook-gruppe 🙂 God fredag derude.
-0-
-
Sådan rydder du op i din privatøkonomi
Sidste lørdag havde jeg den store fornøjelse at holde et lille oplæg på Nordic Invest Camp, hvor jeg talte om, hvordan man bruger minimalisme som løftestang til at rydde op i privatøkonomien. I oplægget delte jeg ti tips, eller minimalisme-hacks, der kan lede på rette vej. De faste læsere af bloggen kender dem allerede, men resten kan læse med her 🙂
10 tips til at rydde op i din privatøkonomi
- Hold et købestop
Ved at holde købestop i en kortere eller længere periode, får du nulstillet dine forbrugsmønstre og kan nemmere se, hvis du har fået dårlige forbrugsvaner.
Brug forbrugspausen til at mærke efter, hvilket forbrug der giver glæde til dig, og brug så kun dine penge der.
- Overvej et gældfrit liv
Jeg har et stærkt ønske om at være helt gældfri, hvilket kan være svært at forklare folk, der gerne vil dele gæld ind i god og dårlig. Men for mig gør det ingen forskel, jeg vil hellere have frihed til at beholde alle de penge jeg tjener og ikke give nogle af dem til banken. I min tid har jeg haft SU-lån og nu boliggæld, hvoraf banklånet heldigvis hurtigt blev betalt af. Og jeg har ingen planer om nogensinde at have anden gæld end realkredit. Basta.
- Vær taknemmelig
Øv dig i taknemmelighed. Hvis du er taknemmelig for det, som du allerede har og tror på, at du er god nok som du er – så har reklamerne ingen magt, og kan ikke fortælle dig, hvad du skal købe for at blive okay. Når du er taknemmelig for det, som du allerede har, så passer du også bedre på dine ting, så de holder længere.
- Drop sammenligningerne
Stop sammenligning med nabo/venner på facebook, eller kollegerne på arbejdspladsen. Folk viser kun de gode sider af deres økonomi frem, og du ved ikke, hvordan der ser ud bag facaden. Nogen sidder i gæld til halsen, andre har arvet og en tredje bruger alle sine penge på lækre biler, fordi det gør ham glad. De færreste har råd til det hele
- Hav respekt for pengene
Det er så nemt at underkende tyve kroner her og der – men respekt for penge er en øvelse. Hvis man vænner sig til at respektere de små beløb, så sender du et signal til hjernen om, at du er god til passe på dine penge og det vil smitte af, også når det gælder de større beløb.
- Vær materialistisk
Køb få ting og køb kvalitet. Hvis ting går hurtigt i stykker, så vend dig til at sende dem tilbage til butikken. Dels for at få pengene tilbage, og dels for at tale ind i, at vi kræver at de holder op med at sælge bras, der holder kort tid og skaber både pengepung og miljø. Det er også en form for bevidst forbrug. Giv kvalitet til børn – lad dem ikke vokse op med forventningerne om at ting nemt går i stykker – så vil de ikke forvente bedre.
- Dyrk gratis oplevelser
Mindre shopping kan give mere tid. Hvad skal den bruges til? Hvis tiden du sparer på at shoppe mindre, går til biografture eller legeland, så er du lige vidt. Hav no-spend-dage, tag på tur med madpakker og cykler, brug hjemmebiograf eller hyg med hjemmespa.
- Kend din pengehistorie
Hvad er din pengehistorie? Er det, at du ikke “har styr” på dine penge og at du ikke kan “finde ud af tal”. Eller er det, at det er nemt for dig at tjene penge og få dem til at blive hængende og til at yngle? En af de største forandringer i min tilgang til penge skete, da jeg opdagede om mig selv, at jeg lykkeligt kan leve for ganske lidt. Derefter er alle bekymringer omkring penge forsvundet.
- Drop livvstilsinflation
Det kaldes livsstil-inflation, den tendens, der er til, at hvis man tjener mere, så bruger man mere. Uden nødvendigvis at føle en større glæde, fordi man bare forbruger “fordi man kan”. Hvis man mærker efter, kan man finde det niveau af der et vist niveau af livkvalitet, som er “nok”, og når man er nået dertil, så vil mere ikke gøre een mere lykkelig. Og det er netop pointen, hvis du kan finde dit eget NOK, droppe det ekstra forbrug og spare forskellen op, så kan du også undgå at blive fanget af livsstils-inflation, og tanken om, at når man tjener godt, så skal man også bruge godt.
- Vær en investor, ikke en forbruger
Drop hovedløst forbrug, brug altid mindre end du tjener, få så lave faste udgifter som muligt og skab en buffer mellem dig og livet. Betal gælden af og væn dig til at investere hver måned, også bare en lille smule. Men keep it simple – ikke unødigt kompliceret – forstå dine investeringer fx de virksomheder du køber/produkter/lad aldrig en rådgiver tage din beslutning for dig. Lad det køre automatisk, og tænk så på noget andet end penge.
-0-
-
Frugal friday
Endnu en fredag, og endnu en frugal Friday, som indeholder det ugentlige tilbageblik på de små ting, som vi har gjort i ugens løb, for at skåne pengepungen og jordkloden, og foretage mere bevidste valg.
I denne uge har vi:
- Levet af rester fra fødselsdagen eller rugbrød. Det er ren luksus, og ikke kun fordi det er billigt og lækker, men også fordi begge voksne i familien bruger mere energi end normalt, ovre på det der arbejde, og så er det fint at skrue lidt ned for ambitionerne.
- Støvsuget mindre, og dermed sparet strøm, grundet pkt. 1. Vi går efter laveste fællesnævner på hjemmefronten i disse dage 🙂 Når energien skal fordeles mellem legeaftaler til ungerne og et rent hjem, så vælger vi det første.
- Bagt muffins med chokolade fra julen, der har ligget frosset ned og var klar til at blive til banan-chokolademuffins. Jeg kan anbefale samme trick, hvis bedsteforældre oversvømmer huset med chokolade til påske 🙂 Så kunne storebror stolt dele fødselsdagskage ud.
- Sagt ja tak til en kasse gamle jumbo-bøger fra en kollega. Storebror kan endelig læse selv, og mangler nyt læsestof. Når bøgerne er læst, så er planen at give dem til drengenes klasser, så bliver de ihvertfald brugt godt op. Det er skønt, når folk tænker på at sende ting videre fremfor at smide ud.
- Igen lavet tricket med dåsesodavand fremfor 1,5 liters versionen til en gæstemiddag og der blev drukket op. Det virker altså. Det er måske ikke at bekæmpe MAD-spild, men stadig at bekæmpe spild.
Imorgen skal jeg holde workshop her, og der er stadig billetter til halv pris med koden Jane2019. Jeg er spændt på om investeringsfolk gider høre om minimalisme, men ellers så snakker jeg bare med dem, som dukker op. Vi kan altid lave en rundkreds, og tale lidt om tingene 🙂
God fredag derude.
-0-
-
Puds Marie Kondo på din privatøkonomi …
Efter at Marie Kondo og hendes magiske oprydning indtog Netflix i januar, så kender de fleste efterhånden til minimalisme som en metode til at rydde op i hjemmet. Men minimalisme kan også bruges til at rydde op i dine forbrugsvaner, så du kun bruger dine penge netop der, hvor det giver mening for dig.
Basalt set, så kan minimalisme koges ned til rådet: At fjerne alt overflødigt fra dit liv, så du kun har det (for dig) væsentlig tilbage. Samme princip kan bruges på din økonomi, hvis du benhårdt stopper med at bruge din penge der, hvor de ikke giver massiv glæde for dig. Så vil der automatisk blive penge til overs, som du kan kanaliserer i retning af det, som er vigtigt for dig.
For mig giver det mening kun at købe ganske få nye ting, og primært som erstatning for ting eller tøj, som er slidt op. Jeg gider ikke rende rundt i butikker lørdag efter lørdag, for at lede efter “noget nyt”, når jeg allerede har alt, hvad jeg behøver. Og jeg elsker genbrug, som føles som skattejagt. Til gengæld bruger jeg gerne mine penge på god, sund mad, rødvin og ferier med mine drenge.
Men selv efter rejser og rødvin, så har vores økonomiske valg gjort, at vi kan investere halvdelen af vores løn, næsten hver måned. Hvilket førte til dette fine billede i Politiken 🙂
Men det krævede en længere periode med fuldt købestop, hvor jeg fjernede alt overflødigt forbrug, før jeg kunne mærke tydeligt, hvad der gav mening for mig. Og jeg var en dygtigt opdraget forbruger, som følte, at det var nødvendigt at købe nyt tøj, når sæsonen skiftede, selvom jeg havde fint tøj liggende i skabet allerede. Heldigvis er jeg for meget en gammel hippie til at tage mig af, hvilken farve eller hvilket snit, som “moden” dikterer 🙂
Det kan være hårdt arbejde at fjerne indgroede forbrugsvaner, men ved at skifte de ubevidste forbrugsmønstre, ud med et mere bevidst/tilvalgt forbrug, kan du spare penge hver måned og bruge overskuddet til at arbejde mindre nu – eller investere pengene – så du kan arbejde mindre senere.
Og allervigtigst, vil du efterhånden kunne skifte mindset fra at være en forbruger til en investor., så dine penge kan arbejde for dig – og for en grøn fremtid, hvis du også er en gammel hippie som mig 🙂
-0-