Browsing Category

Minimalisme

0 In Minimalisme

Minimalisme & bevidst privatøkonomi – en slags udkast til manifest

Jeg tror på, at kombinationen af minimalisme og en bevidst tilgang til privatøkonomi er vejen til det gode og klimavenlige liv. Jeg arbejder lige nu på højtryk med at få struktur på mine tanker, så jeg kan samle dem til et samlet manifest. Et manifest, der kan være med til at skubbe i retning af den 180 graders vending, der skal til, hvis vi skal gøre os håb om at afhjælpe den værste effekter af klimakrisen. Der er dog stadig kun råskitser på tegnebrættet – noter, masser af noter – men dem vil jeg meget gerne vise dig, og høre hvad du tænker. Så velkommen til tankemylderet i min hjerne 🙂

  • Jeg bruger principperne i minimalisme til at fjerne det overflødige fra mit liv – én gang for alle – så jeg ikke senere er tvunget til at genanskaffe tingene. Det vil sige, at hvis jeg har to par perfekte jeans i samme snit og farve, så bruger det jeg ene par – og lægger det andet par væk som reserve, når det første bliver slidt op.
  • Jeg identificerer de ting, som jeg kan skille mig af med – og aldrig genanskaffe. Det gælder tøj, der ikke passer til min krop og mit liv, gaver, som jeg beholdt på grund af “skam & skyld” eller babyting, når nu babytiden er fint overstået her i huset.
  • Når jeg skiller mig af med overflødige ting, så har jeg fuldt fokus på enten at finde nogen, som kan bruge tingene – eller få dem sendt videre til genbrug. Som ressourcenørd er det vigtigt for mig, at ting, mad, tid og energi ikke går til spilde.
  • Jeg bruger minimalisme, som løftestang til at tænke over, hvordan jeg gerne vil være i verden, hvilken type mor og kæreste jeg gerne vil være – og hvad jeg prøver at skabe i verden, og helt lavpraktisk, hvordan vores hverdag skal være.
  • Jeg tror på, at min tilgang til min private økonomi er en manifestation af, hvordan jeg gerne vil leve. De penge jeg tjener skal bruges til de ting, der skaber størst lykke for min familie, og der skal være en god slat tilbage hver måned, som kan investeres til vores fremtidige tryghed.
  • Jeg kræver, at der er hver måned er bare lidt overskud, som kan spare op til senere. Jeg nægter at bruge mit liv på at arbejde, for at betale regninger og så starte forfra hver måned.
  • Jeg har fokus på at rydde op i min private økonomi, så der er få faste udgifter, så jeg altid kan sige op på et job, som jeg ikke længere elsker, kan tage fri hvis mine drenge har ekstra brug for mig og generelt har været fri for at vælge jobs efter lønnen.
  • Jeg tror på, at den måde du bruger dine penge på, afspejler den pengehistorie, som du bærer med dig – så hvis dine penge forsvinder mellem fingrene på dig, så er der ofte en dybere årsag. Hvis du finder den årsag, kan du nemmere tage magten over din egen privatøkonomi.
  • Jeg beholder kun det tøj og de ting, som er mine absolutte yndlings, og så bruger jeg energi på at reparere og holde tingene ved lige, så jeg kun ganske sjældent er tvunget til at erstatte dem.
  • Jeg prioritere lokalsamfundet og det nære. Jeg håber, at vi kan komme bort fra ideen om, at vi kun kan “finde os selv” ved at flyve om på den anden side af jorden – vi er jo lige her.
  • Jeg nægter at følge influenter eller medier, der forsøger at sælge mig ting ved at bilde mig ind, at jeg ikke er god nok. Det er nemt nok at gennemskue på 38,5-årig, men tidligere var det svært for mig at forstå sammenhængen.

Med verdens bedste facebook-gruppe forsøger jeg at sprede budskabet om at mindre virkelig er mere, og at det gode liv også er er klimavenligt liv og et menneske-venligt liv – så der kan virkelig slås mange fluer med et smæk ved at turde gå nye veje.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

How to – to-do – eller mere om 360 graders listen …

Som nævnt tidligere, så er 360 graders listen min yndlingsløsning – udover minimalisme – når livet viser tænder og jeg bliver overvældet af alle de ting jeg skal nå. Men jeg har ikke fortalt nærmere om den praktiske udførsel, der sikrer, at 360 graders listen ikke bare bliver endnu en to-do-liste, der samler støv i papirbunkerne. Jeg tror det er vigtigt at droppe ideen om, at når først livet sætter farten ned, så finder vi tiden til at skrive ned og få “styr på tingene”. Jeg vil hellere skabe overskuddet ved at tage mig tid til at få overblik, lægge en plan og komme i mål med de løse ender, i mit eget tempo.

Hvis du også kunne bruge mere overblik, ro i hovedet, og følelsen af at kunne “følge med”, så har jeg lavet en step-by-step her.

360 graders listen

  • Sæt dig ned med papir og en kuglepen (hurra for det analoge liv). Tag dig god tid og skriv alt det ned, som fylder i dit hoved. Eksempler fra mit liv er: “Lav madplan til næste uge”, “Køb regnbukser til lillebror”, “Ring om moms”, “Send pakke til grønland” osv, osv. Giv dig selv tid nok til at få alle de løse ender noteret ned. Alt det du skal gøre, eller gerne ville ønske dig at få gjort.
  • Nu skal du notere de forhindringer ned, som står i vejen for, at du får løst punkterne på listen. Eksempelvis vil en forhindring for “køb regnbukser til lillebror” vil være: “Tjek størrelse” eller for “send pakke til grønland” vil være: “Skaf adressen”. Når du har noteret alle potentielle forhindringer, som punkterne på listen sikrer du dig, at du ikke strander med uløselige opgaver.
  • Næste punkt er at få forankret alle opgaverne i en oversigt over din uge. Er der nogen opgaver, der kun kan løses på et specielt tidspunkt, så skal de skrives her og resten fyldes ind efter relevans og hastende karakter. Husk, at nogle opgaver er afhængige af hinanden. Det er vigtigt, at jeg skaffer adressen til grønland før jeg sætter tid af til at gå på posthuset, ellers kommer jeg ikke helt i mål med at få sendt pakken.
  • Alle opgaver skal skrives ind med en markering af, hvor længe du forventer, at opgaven vil tage. Der er en tendens til, at man lader ting tage den tid, der er til rådighed, så vær gerne lidt optimistisk på tiden og se om du ikke kan få fjernet de værste overspringshandlinger, ved at fjerne tiden til dem.
  • Når alle opgaver er overført til din kalender, så skal du smide 360 graders listen ud og så “bare” stille og roligt løse opgaverne efterhånden som de dukker op i din kalender. Easy peasy.

Spørg bare, hvis det ikke giver mening 🙂

God lørdag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

Om rod og udskudte beslutninger ….

Den største fordel ved minimalisme, for mig, er ikke at det er blevet nemmere at finde mine nøgler, eller rydde hurtigt op, så jeg sparer tid i hverdagen. Selvom det også er gode “bivirkninger”. Den største fordel ved minimalisme er, at det har gjort det nemmere for mig at være ærligt til stede i verden. Ved at fjerne de overflødige ting, blev det nemmere at mærke hvem jeg er, og hvad der er vigtigt for mig. Modsat blev det nemmere at mærke helt tydeligt, hvad der ikke er for mig. Det er netop denne til- og fravalgsmuskel, som gjorde det nemt at fravalgte jagten efter en fancy karriere, et stort (renoveringsmodent) hus eller udenlandsrejser, da børnene var små – og at vælge den rolige hverdag til. Og som hver dag guider de små og store valg, som livet nu engang består af.

Jeg lyttede til en podcast forleden, hvor værten talte om “decision debt”, der handler om de beslutninger, som du har udskudt og endnu ikke taget fuldt stilling til. De uafklarede beslutninger dræner energi og holder dig tilbage, hvorimod en beslutninger – uanset resultat – skyder dig videre ud i livet. Dette var en fin beskrivelse af, hvad der sker med din energi når du endelig giver slip på de ting, som du har beholdt for længe. Rod er egentlig bare beslutninger, som du mangler at tage – om at give slip på den gamle hobby – og give plads til en ny, om at acceptere at du aldrig får brugt kjolen, selvom den var dyr eller at du aldrig bliver sådan en, som laver hjemmelavet pasta – og det er også okay.

Tag beslutningen – giv slip eller behov helhjertet – men lad ikke dit hjem blive fyldt af løse ender, der dræner din energi og afholder dig fra at være ærligt til stede i verden.

God lørdag derude 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

9 In Minimalisme

Om langsomt løb, fine ord og et nyt projekt …

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Jeg elsker at efteråret er ankommet med lavere temperaturer, frisk luft og flotte farver lige udenfor mine vinduer. Regnen er jeg ikke vildt begejstret for, men den følger åbenbart med i år. Efteråret bringer mig også tit en fornyet lyst til at løbe. Jeg er dårlig til at løbe, når det er varmt og vil meget hellere løbe i kulden end solen. Det kræver lidt tålmodighed at bygge basis-løbeformen op igen efter et halvt års tid i dvale, og det er hverken hurtigt eller kønt, men jeg løber fordi jeg har lyst, så det gør ingenting, at processen er langsom.

Iøvrigt er det nu to måneder siden, at Den lille guide til minimalisme udkom og I har taget så fint imod den. Min lille bog er blevet anmeldt/anbefalet af nogle dygtige mennesker, og jeg vil gerne dele deres fine ord her.

Trine Kok

Trine Staberg Petersen

Ditte HedegaardTrine Staberg Petersen

Maria Hartmann Rosenquist

Heartbeats.dk

Hanne Justesen

Har jeg mon overset nogen, så sig endelig til – og det samme, hvis der gemmer sig mindre positive anmeldelser derude – jeg vil jo gerne høre begge sider af historien 🙂

Jeg er gået lidt i tankeboks de sidste par dage. Det har været lidt uklart for mig, hvad mit næste projekt skulle være, men nu står det helt klart – at jeg selvfølgelig skal lave den podcast, som jeg selv går og mangler. En eftertænksom podcast om minimalisme, livsvalg, bæredygtighed, privatøkonomi og alt det andet, som jeg skriver om her på bloggen. Jeg er ikke helt afklaret med formen endnu, men jeg tror bare, at jeg går igang og så kan vi jo tilpasse løbende, hvis det er helt skævt.

Vil du lytte med?

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

Om at få taletid …

Siden jeg startede bloggen har jeg haft det lidt dobbelt med at søge opmærksomhed. Egentlig så hygger jeg mig godt her bag skærmen, og har rigelig larm og støj i min hverdag til at putte flere kanaler på. Men indimellem så får jeg mulighed for at få taletid andre steder. Jeg er blevet interviewet til Politiken og Femina.Jeg har snakket minimalisme på youtube, til sejeste Sarah på hendes podcast og været i go´morgenDK med søde Pernille og tale forbrug og investering. Og senest brugte jeg en halv dags tid med søde, dygtige Frank fra Tv2Lorry, hvor jeg fik lov til at fortælle om, hvordan vi har brugt minimalisme som løftestang til at skabe et liv med færre ting, og en hverdag, hvor vi har plads, ro og overskud (når det lykkes :).

Det falder mig ikke super-nemt at stille mig frem og tage imod tilbudet om taletid udenfor bloggen, men jeg vil så gerne sprede budskabet om, at (mit bud på) det gode liv findes i at leve bevidst, fjerne overfloden og skabe plads til de ting og oplevelser, som er vigtige for netop dig. Og det er min private form for klimakamp at tale om tilvalg og fravalg, købestop og om at finde dit “nok” i en tid, hvor der trods en vis grøn bølge, stadig tales i en kontekst af forbrug. Jeg vil gerne slå et slag for at sætte forbruget markant ned, købe ganske lidt, passe på vores ting og så bruge energien på andet end at være dygtige forbrugere, der for “hjulene til at dreje rundt”.

Nu vil den sure gamle hippie gå tidligt i seng. Hav en dejlig søndag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

Om en magisk mandag morgen …

Som jeg skrev i fredags, så skulle weekenden foregå hjemme og med at få styr på stumperne efter mange weekender på tur. Jeg fik ballade for at have smugstartet på den store fælles efterårsoprydning, og det gjorde jeg egentlig også lidt. Men jeg er gammel nok til at vide, at når manden er inspireret til at rydde ud i skuret, så griber man chancen, også selvom det var nogle uger “før tid” 🙂

Og mens kæreste ryddede ud i skuret, så fik jeg gjort rent og hjulpet drengene med at ryddet grundigt ud i deres legetøj og finde nye pladser til tingene på deres værelser. Der er blevet så fint. Og nej, vi har ikke børneværelser, der har klinisk hvide vægge og hvor rod er bandlyst, men jeg vil gerne vise dem, hvor rart det er når ting har fast pladser. Så er det nemt at holde ryddet op undervejs, så rodet ikke vokser dem over hovedet.

Og da vi også fik handlet ind, vasket i bund og lavet mad på forkant, så var der ikke et øje tørt. Det er måske ikke verdens mest sexede eller insta-venlige weekend, men nøj, hvor var det rart at vågne op mandag morgen, med et hjem, der spiller igen. Og begge drenge vågnede i godt humør og hyggede, helt idyllisk, med morgenmaden i solskinnet, hvilket jeg giver oprydningen den fulde ære for. Eller noget 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

Save

0 In Minimalisme

Frugal friday

Glædelig fredag derude. I denne uges indlæg med sparehacks, bæredygtighedstricks, mormorliv og klimakamp, kan jeg nævne at:

  • Ugen er kørt videre i samme arbejdsmæssige høje tempo, som jeg har accepteret kommer til at vare ved i noget tid. Så i denne uge har vi genindført at lave mad, for jeg tror alligevel, at drengene ville blive trætte af flere uger kun med rugbrød 😊 Men vi har fokuseret på nem mad, gerne lavet til to dage i træk. Og så smækker jeg en kæmpe omgang kødsovs sammen søndag, som kan bringe os igennem nogle af dagene i næste uge. Fordi, vær beredt du ved 😊
  • Efter mange weekender på tur er det endelig tid til en hjemmeweekend, og den skal bruges på at få hjemmet rettet op igen. Det har haltet både med rengøring, tøjvask og oprydning. Ikke fordi jeg samler sammen til Den store fællesoprydning, der kører fra på søndag, men fordi: Livet, og så’n. Som den oprydningsnørd jeg er, så glæder jeg mig til at komme i bund med tingene. Det påvirker min energi, når der er for mange løse ender, der flagrer.
  • Lillebror er rykket videre til første klasse, men da vi gik hans gamle skolebøger igennem var der mange opgaver, der ikke var løst. Så fremfor at købe nye opgavebøger til eftermiddags-”lektier”, så arbejder han videre på dem. Han får glæden af at føle sig ekstra dygtig fordi tingene er genkendelige og nemme for ham, og jeg får glæden af, at de bliver ”brugt op”. Ps. Der er ingen terperi involveret, men han vil hellere lave opgavebøger end tegne, så det er en fin ”stille-aktivitet”.
  • En nabo har efterspurgt papkasser til brug for hendes webshop, da hun gerne vil sende med genbrugsmateriale. Det er så godt tænkt, så æskerne kan bruges flere gange, og alle husene i vores område får mindre skrald, der skal fragtes væk. Når min kæreste bestiller cykelreservedele er det altid fra nettet, og nu har vi et sted at aflevere kasserne derfra 😊
  •  Jeg forudser, at vi kommer til at bære en masse ting til genbrug efter imorgen. Normalt ville jeg prøve at sælge tingene, men jeg kan mærke at mit energiniveau i disse dage kræver, at vi rykker hurtigt og får tingene videre med det samme. Det kan jeg fint acceptere. Vi gør alle hvad vi kan.

Iøvrigt, så tror jeg godt, at I forstår at jeg ikke ønsker at forherlige at have travlt. Men jeg vil også gerne være ærlig om, hvordan min hverdag også kan se ud. Jeg skriver jo om, hvordan minimalisme kan skabe en rolig hverdag med mere overskud, men det betyder jo ikke, at vores eget liv er lutter meditative stunder, flagrende gevanter og zen-agtige forældre. Vi lever et forholdsvist normalt (hver er egentlig normalt) liv med to forældre med fuldtidsjobs og to børn med skole-, institutionsliv og fritidsaktiviteter.

Der er aldrig perioder, hvor alt kører perfekt. Der er mange bolde i luften ad gangen, og jeg nægter at prøve at nå “det hele”. Så når jobbet fylder meget, så skærer vi ned på ambitioner på andre punkter. Eller når jeg skriver bog, så får jeg ikke ringet til familien eller læst bare en enkelt side selv. Balance for mig er at acceptere, at man taber nogle bolde undervejs. Bare det ikke er de samme hele tiden, så går det jo nok.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.

0 In Minimalisme

#Stolt

Forleden, da jeg kiggede forbi verdens bedste facebook-gruppe, var de tre første opslag i gruppen, som følger:

  • En, der viste billede af et insekthotel, som hun havde bygget af genbrugstræ.
  • En, der havde købt en voksdug med flag, som nu kan erstatte de papir fødselsdagsduge, som ellers var kutyme.
  • En, der efterlyser erfaringer med en spare-app og får så fine og brugbare svar.

Jeg er så simpelthen stolt af det fællesskab, som vi har bygget – derude i sociale medier-land. Et fællesskab, hvor det er tilladt at dele sparehacks, klimatosse-vaner og heppe på det bæredygtige, bevidste liv. Jeg drømmer om, at minimalisme og købestop (= bevidst forbrug) kan være vejen til et klimavenligt liv. Så gruppen er også min egen lille private klimakamp.

Som gammel nok til at være ung i nullerne, så husker jeg tydeligt friværdi-snakken, de nye samtalekøkkener og hvordan rejser til Thailand blev normen. Men jeg har altid følt mig mere i værdi-fællesskab med mine bedsteforældres generation, hvor man købte med omhu og passede på sine ting, så de holdt længe. Og de seneste årtiers stress-epidemi, overforbrug og klima-kaos, så tror jeg, at flere og flere er klar til at se tilbage og adoptere flere af vores bedsteforældres vaner. Det er ikke en ny trend eller klima-hipsteri, det er bare sund fornuft.

Det var bare det 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram, via bloglovin eller i verdens bedste facebook-gruppe.


4 In Minimalisme

All things books …

Nu er der kun en uge til, at vi starter den store fælles oprydning, med udgangspunkt i min bog Den lille guide til minimalisme. Og det er allerede snart 14 dage siden, at forlaget sendte de første eksemplarer af bogen ud i verden 🙂

Jeg har fået så fin feedback allerede, og gemmer hver tilbagemelding tæt på hjertet. Det er min belønning for de mange måneder, hvor min hverdag var en jonglering af familieliv, fuldtidsarbejde, bloggeri og bogskrivning. Dog er jeg ikke blevet bare en smule klogere for jeg brugte nogle timer idag på at starte op på næste bogprojekt. Som jeg fortæller mere om, når det får mere form end det har nu.

Noget mere konkret er, at mit næste foredrag finder sted på Tårnby bibliotek den 26. september, og så har jeg lovet mig selv at sende 100 mails afsted næste uge til potentielle foredrags-steder. Jeg trænger nemlig til at komme væk fra skærmen og tale minimalisme ude i den virkelig verden. Yay.

Glædelig søndag derude 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

2 In Minimalisme

Om hvem Den lille guide til minimalisme er skrevet til …

Nu er vi virkelig tæt på, at min bog udkommer, og jeg glæder mig så meget til at dele den med jer. Jeg vil naturligvis ønske, at alle og enhver køber en kopi til sig selv, og en til hver af sine venner 🙂 Men jeg vil også gerne være ærlig om, hvem bogen egentlig er tænkt til, så der ikke er nogen der køber forgæves. Jeg vil jo helst ikke have, at du spilder din tid og dine penge.

Bogen er skrevet til dig, som enten:

  • godt kender lidt til minimalisme og tankerne bag, men har manglet det sidste skub for at få ryddet helt op og ud i dit eget hjem.
  • gerne vil holdes i hånden undervejs i et oprydningsprojekt, som du allerede har startet, eller blot drømmer om at komme igang med.
  • allerede er kommet godt igang med et større oprydningsprojekt, og er klar til at dykke lidt mere ned i på hvilke måder minimalisme kan hjælpe dig på andre områder i dit liv.
  • er overvældet over rodet i dit liv, og ikke ved, hvor du skal starte.
  • slet ikke kender til minimalisme, og gerne vil forstå hvad the fuzz is about.

Bogen er ikke skrevet til dig, som:

  • allerede er dybt inde i, hvad minimalisme betyder og bruger principperne dagligt.
  • har fundet dit eget “nok”, og kun lever med de ting, som du elsker eller bruger hele tiden.

Forlaget beskriver bogen således:

“I denne bog gennemgåes begrebet minimalisme, hvad betyder det, hvor opstod det og hvem er ”de der minimalister” egentlig. I første del af bogen beskrives de psykiske grunde til, at vi holder fast i ting, længe efter at de har mistet værdi for os, og hvordan minimalisme kan hjælpe os til nemmere at give slip på det overflødige. Og det beskrives hvordan minimalisme kan hjælpe os til at have mere tid og overskud i hverdagen.

Anden del af bogen er mere praktisk, og der kommer du til at gennemgå dit hjem, fra kælder til loft, og (hvis du har mod på det) skille dig af med de ting, som ikke længere har værdi for dig, men blot fylder op eller roder. Jane kan hverken garantere hvide vægge, tommer flader eller zen-følelse 24/7 når du har gennemgået kapitlet, men hun kan love, at du får et redskab til aktivt at tilvælge de ting i dit liv, som har værdi for netop dig. 

Sidste del af bogen beskriver særlige temaer, hvor minimalisme også kan være svaret på et bedre og nemmere liv. Både økonomi, kost, helligdage, familie og hverdagens underskud.

For egentlig så handler minimalisme ikke om ting. Hverken om, hvor mange ting du skiller dig af med, eller hvor mange ting du beholder. Minimalisme handler om, hvad der bliver plads til i dit liv, når ting ikke længere fylder ethvert tomrum eller tidsrum i dit liv.”

Hvis du har flere spørgsmål om bogen og om den er noget for dig – så tag endelig fat i mig, så du ikke køber forgæves. Bogen forventes udgivet omkring den 15. august, så det er lige om lidt. yay.

Og husk, at vores fælles oprydning af vores hjem fra a-z starter den 1. september, både her på bloggen og i verdens bedste facebook-gruppe. Jeg er den største fan af efterårs-oprydning, så det kunne ikke passe bedre 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.