Alle artikler af %s

Jane

Minimalisme

Kickstart Din Oprydning

Udgivet den 19. juni 2018

Jeg har længe gerne ville hjælpe mine læsere lidt mere lavpraktisk og tæt-på med at rydde op og rydde ud i deres ting og deres liv. Jeg vil gerne dele den ændring mit eget liv tog efter, at jeg blev bedre til at skille mig af med det overflødige og nemmere mærke, hvad der var vigtigt for mig og hvad der reelt skulle have lov til at fylde. Både mine kvadratmeter, mit hoved og mit liv.

I en verden, hvor der er masser af stemmer, der taler om mere og mere, så vil jeg gerne tale om glæden ved mindre og færre. Siden jeg begyndte at rydde ud i mine ting i 2012, så er mit liv blevet bedre end jeg havde kunne forvente, min hverdag nemmere og min glæde dybere. Alle disse fordele bare ved at rydde op og rydde ud. Det lyder jo helt skørt.

Men hvorfor tage mig på ordet – nu får du muligheden for selv at gå samme vej. På bare 28 dage kommer du igennem hele huset og får kickstartet din egen rejse mod at leve bedre med mindre 🙂 Jeg lover ikke, at du efter fire uger har bare hvide vægge, tomme skabe og den rene zen-følelse i alle døgnets timer. Men hvis jeg kan hjælpe dig til at opleve blot en brøkdel af de fordele, som jeg oplevede efter at have overstået den første oprydning af mit hjem, så vil du ikke fortryde det 🙂

Jeg er ved at lægge sidste hånd på forløb, og har fået lovning på, at et par stykker fra verdens bedste facebook-gruppe vil være prøvekaniner på forløbet. Herefter vil jeg åbne for fri deltagelse, og jeg skal nok skrive hvornår 🙂 Jeg glæder mig meget til at dele mit arbejde med jer.

God aften derude 🙂

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

 

 

 

 

 

Bæredygtige hverdagsvaner DIY Hippie-hacks

Gendyrk din basilikum #hippie-hacks

Udgivet den 18. juni 2018

Jeg er egentlig ikke den store forbruger af krydderurter, men jeg er ret begejstret for basilikum, både på salater og på mine rugbrødsmadder. Så vi har ofte en basilikumplante stående i vindueskarmen i køkkenet. Men planten overlevede sjældent særligt længe, hvilket skyldes, at der hverken er plads eller næring nok i den potte, som følger med. Så jeg har opdaget et par hacks, der kan få planterne til at leve længere og vokse, så en enkelt købe-plante kan give basilikum nok til hele sommeren.

Del planten op

Købeplanten består af 8-12 stilke, som hver især har potentiale til at vokse sig til en stor plante. Så hvis du har en større krukke eller et højbed, så skil forsigtigt stilkene ad og sæt dem med god afstand. Vand godt de første dage, og glæd dig til masser af basilikum hele sommeren.

Sæt stilke i vand

Hvis man sætter afklippede stilke i vand i en uges tid, så får de nye rødder og vokser fint videre, hvis de plantes i ny jord. Så jeg klippede tre stilke af planten og delte resten op, og satte ud i højbedet, så nu har jeg både basilikum, der vokser fint inde og ude, og jeg regner med at tage et par planter ind, når det bliver koldere og se hvor længe jeg kan holde liv i den samme plante indenfor. Og ja, jeg kunne nøjes med at have planterne udenfor, men jeg har erkendt, at jeg er bedre til at få lidt grønt på min frokost, når jeg ikke skal bevæge mig ud af døren. Dovenskaben længe leve 🙂

I samme tema, så har jeg også arvet to stiklinger af en grøn plante (som jeg ikke kender navnet på) af min mormor. Efter to uger i vand, havde de fået fine rødder og de er nu plantet over i ny jord, og hvis de overlever, så har jeg fået nye grønne planter til huset helt gratis. Jeg havde nemlig allerede urtepotteskjulere og jord på lager 🙂

Bruger du også gendyrk og stiklinger til at få mere grønt ind i huset helt gratis?

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

Frugal Friday

Frugal Friday

Udgivet den 15. juni 2018

For at bane vejen til et liv med økonomisk frihed og flere valgmuligheder, har vi/jeg denne uge – rent lavpraktisk:

  • Syet fem par lange bukser med huller på knæene, om til short til storebror. Det føles som gratis tøj 🙂
  • Undgået at købe nye short til storebror (se pkt. ovenfor) og samtidig undgået et fristende udsalg, hvor jeg fandt fine ting til storebror til halv pris – kun for at huske, at vi har skabet fyldt med tøj til ham fra mit fund på reshopper. Det føltes rigtigt fint at lægge tøjet tilbage og gå tomhændet ud af butikken. Jeg var få minutter fra at over-købe og dermed reelt spilde penge, og det var egentlig fint at mærke, at efter mange år med fokus på bevidst forbrug, så har jeg stadig meget at lære.
  • Spist koldskål med ristede havregryn til aftensmad, med jordbær fra haven 🙂 Jeg tror, at ristede havregryn er sundere end kammerjunker, som reelt er småkager, og det er ihvertfald billigere. En rest af de ristede havregryn blev tilovers og er blevet gemt. Det smager super på havregrynene om morgenen 🙂
  • Lavet en stor portion kødsovs, til at spise to dage i træk, på pasta den ene dag og i wraps den anden. Der blev også til to portioner mere til fryseren, så madlavning en enkelt aften, giver nem mad til tre andre dage. Det er luksus for mig. Kødsovsen bestod blandt andet af en rest hakket kød fra fryseren, som blev tilovers en dag vi lavede burgere, 3/4 revet spidskål og nogle triste løg og gulerødder fra grøntsagsskuffen.
  • Cyklet på arbejde – hvad jeg gør hver eneste dag efter mit jobskifte. Det sparer os mellem 800 og 1200 kroner hver eneste måned, som rent faktisk kan mærkes i budgettet og jeg stornyder mine daglige cykelture.
  • Jeg har spottet 5-6 brombærbuske på selvsamme cykelture, og jeg glæder mig til augst, hvor jeg kan samle gratis mad på vejen hjem.

PS Vi har rundet 1800 medlemmer i verdens bedste facebook-gruppe, hvor vi deler erfaring med at leve et liv med færre ting og mere ro i hverdagen. Kom gerne og vær med.

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

Minimalisme

Om oprydning og hokus pokus

Udgivet den 12. juni 2018

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Da jeg “fandt” minimalisme tilbage i 2012, læste jeg en del bøger om emnet, og faldt også over Ryd Op i Dit Rod (fed titel), som også handler om feng shui. En del af denne måde at indrette sig på, handler om at hvert rum i huset deles ind i felter, som repræsenterer en område af dit liv fx helbred, familie eller rejser. Jeg læste afsnittene og afskrev det som ren hokus pokus. Men jeg er alligevel tilhænger af visse punkter af feng shui fx rådet om ikke at hænge ting bag døren – tanken er, at energien ikke kan flyde rigtigt – men jeg tænker nærmere, at det føles sjusket og rodet, hvis en dør ikke kan lukkes rigtigt 🙂 Et andet råd er, at rydde op fordi rod binder energi – og her er jeg helt igennem enig.

Hokus pokus eller ej, så gik det op for mig igår, at jeg havde fået rodet godt og grundigt i mit klædeskab. Det generer i hverdagen, hvis tøjet ikke er nemt at få fat i og jeg mister overblikket over, hvad jeg egentlig har. Samtidig så havde jeg fået placeret en bunke overskudsstrik fra min virksomhed i bunden af mit skab, hvilket konstant mindede mig om, at jeg manglede at få solgt de sidste sweatre, men det er ikke ligefrem årstiden til at sælge strik, så det var en unyttig påmindelse.

Så igår brugte jeg ti minutter på at genoprette orden i skabet, og få lagt overskudsstrikken på plads i et skab, hvor det fint kan ligge og vente på koldere tider. I præcis de ti minutter solgte jeg to opskrifter, og min mor satte penge til nye løbesko ind på min konto. Behøves jeg fortælle, at mit klædeskab står solidt placeret i “penge og velstand” feltet i vores soveværelse. Så deeeeet….

Feng shui virker åbenbart – uanset om man tror på det eller ej 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin. 

Frugal Friday

Frugal Friday

Udgivet den 8. juni 2018

Endnu en uge er nået til fredag, og det er tid til Frugal Friday her på kanalen 🙂 I denne uge har vi/jeg:

  • Spist rester fra mandens job tre gange, rugbrød to gange og sushi en enkelt gang. Det hedder balance 🙂
  • Syet tre af lillebrors bukser med hul på knæet om til short. Lige tilpas til sommervejret, som giver os flere varme dage end vi havde shorts til. Det er nemt blot at klippe shortsene i den ønskede længe, og lægge dem op på symaskinen. Det tog tyve minutter at ordne alle tre par.
  • Nu symaskinen allerede var fremme, så fiksede jeg to par af mandens boksershorts, hvor en syning var gået op. Det tog få minutter, og de er gode som nye igen. Det er ikke de små reperationer, der redder vores økonomi, men det retter vores tankegang imod at passe godt på vores ting, hvilket sparer mange penge i længden.
  • Solgt et telt, som vi har haft liggende siden drengene var små. Teltet var i super stand, men nu hvor drengene har en størrelse, hvor der står vandretur i kortene, så passede det slet ikke til vores behov mere. Det blev solgt til en glad mand, og vi fik 3500 direkte ind på kontoen plus lidt mere plads under trappen. Win-win-win.
  • Storebror kan stadig passe sandalerne fra sidste år, som stort set ikke er brugt, så vi skal kun købe sandaler til lillebror.
  • Jordbærplanterne i vores lillebitte have er begyndt at producere, så vi har cirka 1o bær hver dag til morgenmaden eller drengenes madpakke. Det er ikke meget, men det er så hyggeligt.
  • Jeg har længe ledt efter et brugt vægdrivhus til at dyrke tomater, men efter to års søgning har jeg givet op, og bestiller et fra nyt. Nogen gange må man bruge penge for at spare penge, og jeg glæder mig til tomatmadder senere på sommeren 🙂

Imorgen går turen til stranden – hvor lillebror med hans græsallergi har det allerbedst i denne tid – med medbragt mad, vand og kaffe, som vi plejer 🙂 Det er en nem måde både at spare penge på og samtidig efterlade mindre skrald, der hvor vi bevæger os hen 🙂

God fredag derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin. 

 

Minimalisme

Om at kunne følge med

Udgivet den 6. juni 2018

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Jeg er vild med, at der kommer mere og mere fokus på at bekæmpe overforbrug af ressourcer, skrald i verdenshavene og at vores nuværende forbrugsmønstre nok ikke er så holdbare i længden. Hverken for planten eller for os selv. Der går ikke en dag uden, at en avisforside i mainstream medierne har en nyhed om et supermarked, der vil droppe engangsbestik (hurra), institutioner, der bekæmper madspild (også hurra) eller forskere, der råber højt om klimaforandringer (endnu mere hurra for dem). Det føles heldigvis som om, at 2015 er længe siden 🙂

Dag for dag dukker der nye seje iværksættere op, som viser at bæredygtighed, lækkert design og god forretning godt kan gå hånd i hånd. Det gør det nemmere at stemme med vores penge – og vise hvad vi gerne vil se mere af i verden – og fravælge de virksomheder, som vi gerne vil se mindre af fremover. Jeg ville personligt græde tørre tårer, hvis brug-og-smid-væk-kulturen viste sig blot at være en kort (ussel) periode mellem os og vores bedsteforældre, og vi nu besluttede os for at droppe engangsprodukter, købe få men gode ting og passe godt på dem. Bruge pengene fornuftigt, og kun der, hvor det giver mening for netop os. Og give mindre taletid til sociale medier, som prøver at bilde os ind, at vi ikke er gode nok som vi er, men skal købe mere, gøre mere, være mere – før vi er nok. Suk. Man blir sgu så træt.

Jeg vil gerne stå på min ret til langsommelighed i mit forbrug. Jeg vil gerne lede genbrugsbutikkerne igennem efter den helt rigtige habitjakke, selvom det tager lidt længere tid. Jeg vil gerne sy og strikke mit eget tøj, for så kan jeg selv bestemme, hvordan det skal se ud, og jeg kan nå at glæde mig til resultatet undervejs. Og jeg vil nyde, at ganske få af mine penge går til tøj, fordi så kan jeg arbejde mindre og stadig føle, at jeg har penge nok – og måske endda kan stoppe med at arbejde længe før det er “planlagt” og vinde al min tid tilbage igen 🙂

Og når jeg komposterer, medbringer stofposer, genbruger de samme madkasser, drikkedunke og termokopper igen, og igen, og igen. Så sparer jeg penge, hvilket giver frihed, men det føles også godt for sjælen. Jeg kan følge med mig selv og mine egne ideer om, hvordan jeg gerne vil have, at verden skal se ud. Mit hverdagsliv og denne blog er mit lille bidrag til en grønne, mere bæredygtig verden, så tak fordi du læser med.

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin. 

Vaner

Pralerier og mere om vaner

Udgivet den 31. maj 2018

Jeg har helt glemt at prale. Og det er vigtigt at prale, synes jeg. Den opmærksomme læser har nok opdaget, at jeg arbejder meget med at ændre mine (synes jeg selv) dårlige vaner. Ud fra tanken om, at “størstedelen af dit liv blot er en gentagelse af de samme daglige vaner, igen og igen. Hvilket burde betyde, at hvis du har gode vaner, så får du et godt liv, ikke sandt?”

Og jeg har lagt en del arbejde i at ændre mine mindre hensigtsmæssige vaner – een ad gangen. Og faktisk, så går det rigtigt fint. Jeg er “stort set” sukkerfri på fjerde eller måske femte uge, har ikke bidt negle i mange måneder og står faktisk op med det samme når vækkeuret ringer – Hver Eneste Dag. Det havde jeg virkelig ikke set komme. Men jeg tror, at grunden til min succes skal findes i, at jeg gerne vil holde den gode stime kørende, når først den er etableret. Så da jeg først fik startet tendensen med ikke at snooze vækkeuret, så “tør” jeg ikke blive liggende bare een dag, for så er den gode stime ødelagt. Og det virker.

Det samme med neglebideriet. Da jeg først var sluppet af men vanen, så er der for meget på spil til at begynde igen. Og eftersom, at min længste pause i over 30 år var 14 dage, og jeg nu kører på mange måneder, så er det klart en win i min bog!

Sukkerstoppet er lidt en anden historie. Jeg har ingen ambitioner om aldrig at røre sukker igen, men jeg vil gerne fjerne den magt, som sukker tidligere har haft over mig og få et mere naturligt forhold til det. Og det betyder, at sukker ikke har en plads i min hverdag overhovedet, men skal være reserveret til særligt udvalgte treats, som jeg virkelig nyder. Lakrids-isen på sommerferien i Italien eller den helt perfekte jordbærlagkage i godt selskab.

Jeg er ret stolt over, hvor langt jeg er nået i årets første halvdel, og jeg skal selvfølgelig understrege, at mit arbejde med vaner handler som små justeringer af et liv, som ellers er til den absolut skønne side. Jeg er ikke ude på at blive perfekt eller bilder mig ind, at der venter et helt anderledes liv på den anden side. Men jeg har altid trivedes med at optimere forhold omkring mig, alt fra arbejdsgange i hjemmet, min økonomi og mit forhold til kæreste og familie. For mig er det en del af at leve et liv “med vilje” og med åbne øjne 🙂

Og jeg er ikke helt færdig endnu. Jeg er måske blevet lidt overmodig, men jeg har tænkt mig at kaste mig over to vaner i næste omgang. To vaner som på en måde hænger lidt sammen, og som også hænger godt sammen med mine ambitioner for 2018 om ro, bevægelse og fokus for jeg vil nemlig gerne skære markant ned på min tid foran en skærm og op for tiden brugt på min løbetræning. Og de ting hænger sammen på den måde, at appen Moment har fortalt mig, at jeg bruger mellem 2 og 4 timer på min telefon dagligt, og da appen slet ikke tæller min tid foran PC’en, så tegner det jo et skræmmende billede af, hvor min tid forsvinder hen. Så tanken om, at jeg ikke har tid til at begynde at løbe igen, den kan jeg godt pakke væk igen.

Så planen er klar. Tiden på telefonen skæres ned til max 60 minutter om dagen, og frekvensen af løbeturene sættes op til tre gange om ugen. Hvilket stadig burde give mig 2-3 ekstra timer om dagen til andre ting. Så deeeeet….!

Hep gerne på mig 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin. 

 

 

 

Anbefalinger

Anbefaling: GreenGoods.dk

Udgivet den 19. maj 2018

Indlægget indeholder affiliate links. Det betyder, at jeg får en procentdel af salget, hvis du kan bruge anbefalingen og følger linket.

Det kommer nok ikke som en overraskelse, at jeg hader engangsprodukter, som blot bliver til skrald efter få minutters brug. Hvis vi skal forestille at være en højtstående civilisation, hvorfor spilder vi så ressourcer på den måde?

Så jeg bliver ekstra glad, når jeg falder over personer eller virksomheder, som ønsker at vise en smartere vej. Een af de mennesker er Pernille, som driver webbutikken GreenGoods.dk, hvorfra hun sælger lækre, bæredygtige produkter. Og jeg er særligt vild med hendes fokus på, at også selve webbutikken skal være bæredygtig 🙂

Generelt, så har jeg en forkærlighed for små iværksættere, som tør kaste sig ud i at starte en virksomhed op fra bunden. Vores samfund trænger til iværksætteri, særligt indenfor det grønne, bæredygtige, hvor de store virksomheder bevæger sig alt for langsomt i den rigtige retning.

Så støt endelig op om Pernille, og alle andre grønne iværksættere, som du støder på. Og lad os sammen bevæge udviklingen i en ny retning. Og hvis du kender andre grønne virksomheder, som fortjener lidt opmærksomhed, så lad mig det endelig vide.

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.

Privatøkonomi

Førstehjælp til din privatøkonomi

Udgivet den 16. maj 2018

Alle, som har læst med i mere end bare fem minutter ved, at jeg er en kæmpe privatøkonomi-nørd. Jeg er fascineret af de muligheder, som det giver dig i hverdagen og livet generelt, hvis din privatøkonomi kører på skinner. Og jeg er absolut gået i den ekstreme retning med snak om købestop og hippie-hacks, men generelt er det min overbevisning, at din privatøkonomi skal være som en god bh. Den skal støtte dig i det rette omfang, og ikke kunne mærkes i hverdagen overhovedet 🙂

Jeg har skrevet en lille how-to, som meget godt beskriver mine egne drømme om, hvordan min egen økonomi skal fungere i praksis. Og nu, hvor banklånet endelig er betalt af, så er jeg egentlig nået til punkt nr. 5. Det spændende er nu om jeg kan finde ud af at sætte intensiteten ned 🙂

Førstehjælp til privatøkonomien

  1. Få overblik. (Jeg er ved at lave et excel-ark du kan bruge). Indtast alle dine indtægter og udgifter. Se hvad forskellen er.
  2. Nu skal forskellen gøres større. Det vil sige, at du skal skære noget fra. Enten det daglige cola-forbrug, de tre streaming-tjenester eller noget helt tredje. Vær særlig kritisk overfor abonnementer, som trækkes automatisk. Bruger du stadig dit fitness-medlemskab? Alle ikke-livsnødvendige udgifter skal skæres bort. Bare rolig, det er kun i en periode.
  3. Kom af med gælden. Lav en liste over al din gæld i rækkefølge fra det mindste til det største. Brug forskellen i indtægter og udgifter til at betale gælden af. Jeg har valgt at beholde vores realkreditlån, som vi blot stille og roligt (naturligvis med afdrag) betaler af på løbende.
  4. Når gælden er væk, kan du sætte intensiteten ned. Genindfør at bruge penge på gak og gøjl efter eget valg. Vælg et fast beløb hver måned, som du vil investere. Beløbet skal trækkes automatisk og som det første, når du får løn.
  5. Vælg en investeringsprofil, som passer dig. Brug en rådgiver, hvis du er i tvivl, men sørg for selv at forstå baggrunden bag valgene – en rådgiver vil altid være en sælger – og dermed sig selv nærmest. Så du skal selv forstå, hvad der foregår.
  6. Slap af og nyd livet, mens formuen vokser automatisk 😊

Hvis din privatøkonomi var et dyr – hvilken var den så? Egern, løve eller struds 🙂

God aften derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin. 

Frugal Friday

Frugal Friday

Udgivet den 11. maj 2018

  • Ugen har i den grad stået på restemad, da vi stadig forsøger at komme i bund i fryseren. Jeg har hørt flere sige, at de ikke kan lide rester, hvilket er noget nær det dummeste jeg nogensinde har hørt. Rester er bare den samme med, som du har fået dagen før – eller ugen før. Det giver ingen mening at sige, at man ikke kan lide det. Basta. Menuen har blandt andet stået på pandekager med fyld ala væltet grøntsagsskuffe, boller i karry og kreativ biksemad med spejlæg. Mums.
  • Igår fik vi sushi for at holde lidt balance i tingene. Sushi-resterne blev gemt til frokost idag – så kom ikke og sig, at du ikke kan lidt rester 🙂
  • Et spontant besøg gav anledning til at lave bananpandekager med bananer, som jeg havde lagt i fryseren sidst vi havde overflod af overmodne bananer. Det fungerede helt perfekt, så tippet er hermed givet videre.
  • I påsken fik drengene hver 500g(!) påskeæg. Og da vi forsøger at holde deres sukker-snackeri til om fredagen, hvor de iøvrigt hellere vil have slik, så har jeg lagt en del af chokolade i fryseren til næste gang vi skal lave bananmuffins med chokolade. Tricket har jeg lært af min svigerinde, og da det også ville være madspild at smide chokolade ud, så er jeg fan.
  • Jeg fik opgraderet storebrors garderobe via Reshopper, og var så heldig at finde en kvinde lige i nærheden, som bare skulle af med tøjet hurtigt, så jeg fik 23 stykker tøj til fem kroner stykket, intet af tøjet er slidt, formodentlig blot brugt et par gange. Så for 120 kroner fik storebror 3 par short, 7 par jeans, 10 tshirt, 2 langærmede og en superfin skjorte i næste størrelse. Og hun boede  så tæt på, at jeg slap for at starte bilen men blot kunne snuppe cyklen, så det var en god dag for en skabs-hippie som mig 🙂
  • Jeg har netop sat en ny strikkeopskrift til salg (billedet ovenfor), hvilket også skaber lidt indtjening ved siden af min normale løn. Alle ekstra penge ryger direkte til afbetalingen af vores sidste “klatgæld”, nemlig kærestens SU-lån.

Iøvrigt, så har vi rundet 1600 medlemmer i verdens bedste facebook-gruppe, og der er nogen derinde, som er igang med den helt store oprydning, både i ting og liv. Det er virkelig inspirerende 🙂

God weekend derude.

-0-

Husk, at du kan følge mig på instagram eller bloglovin.